여울햇살
저도 먹고 있어요 비타k2와 d3먹는중인데 내년 골밀도 벌써부터 기대중이예요
비타민 D-3 5000 IU 매일 복용하고 있어요
아는 의사 선생님이 비타민 D 는 젊어서부터 먹어줘야 한다고 해서 적은 나이는 아니지만 비타민 D 복용을 매일 실천하고 있네요. 얼마전에 골다공증 검사 후 목 주변의 뼈가 약하다고 얘길하면서 자주 햇빛을 쐬주라고 말을 하지만 얼굴에 기미가 생길 수 있어 저는 비타민 D 복용을 잊지 않고 하고 있네요
하루에 한 번 복용하는데 캡슐로 되어 있고 목 넘김이 좋아서 먹는데 전혀 문제가 되지 않네요
제가 먹고 있는 비타민 D 는 고용량인데 아주 맘에 드네요
비타민 D 복용 권해 드립니다.
0
0
댓글 4
- 선물부자
영양제는 종류가 생각보다 너무 많고 다양해서 어떤걸 언제 먹어야하는지 어려워서 안먹게 되는 것도 있는 것 같아요
- 산들바밤바
저는 아직 먹고 있진 않은데 좀 챙겨먹어야겠네요. 추천감사해요
- 산곡동미녀삼총사
건강검진 골밀도검사에서 수치가 낮다고 선생님이 뼈에좋은거 먹으라고 비타민D 챙겨먹으라 하셔서 1년가까이 챙겨먹구 있어요 올해는 10월에 검진이 있는데 검사해봐야죠
