여울햇살
셀레늄을 저는 브라질넛으로 보충하고 있어요 하루 두세알이면 충분하다고하네요 그리고 아연이 면역에 관여한다고 이곳 저곳에 모두 포함되어 있어서 자칫 과용할수 있으니까 잘 살펴보시고 드세요
제가 요즘 먹고 있는 유산균이에요
스틱이라 편하고 맛도 좋아 먹을때
부담이 없어요 다이어트나 바빠서 혹은
아파서 식사 부실하게 드셨을때 여성에게
올 수 있는 질염에도 좋은 유산균이에요
갱년기때도 호르몬이상으로 질염 올 수 있을때도
좋은거 같아요 젤 중요한 식사 잘 챙겨드시구요
보조제의 도움도 받으면 좋을듯요
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