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오메가3

오메가3

건강을 위해서 오메가3는 필수인것 같아요

오메가3는 불포화지방산이라 몸에 좋은데

염증완화되고 혈액순환 개선에 도움이 된다고 하네요

식품으로 섭취하는게 제일좋지만 그게 번거롭고 힘드니까 

영양제를 통해서 라도 열심히 먹어야 겠어요 

오메가3는 식후에 먹는게 좋다고 하니 밥먹고 잊지말고 먹어야 겠어요 

 

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댓글 7
  • 코로세움
    아!  식후에먹는거군요
    잘챙겨 시도해봐야겠어요
  • 만성동JK
    오메가 3는 많이들 드시네요~
    좋으니까 드시는거겠죠 !!
  • 주니엄마
    저두 오메가 3랑 비타민제는 식후에  먹구
    있네요 좋은하루되세요 
  • 코로세움
    알티지오메가 식후에 꼭
    챙겨먹어야겠어요
  • 원더랜드s
    오메가3 꾸준히 섭취하고 건강 챙겨봐요
    응원합니다~
  • 눈소나무
    오메가3를 많이 보았는데 요금은 알티지 오메가3네요.
    이것도 진화하고 있네요.
  • aettaett
    오메가3 필수 영양제죠.
    식후에 잘 챙겨먹어야 겠어요