가든오브라이프의 대표영양제 비타민코드 로루 칼슘.

가든오브라이프는 미국에서 7년 연속 비타민 판매 1위 회사입니다.

이 회사 제품중에서도 유명한 것이 유기농 칼슘입니다.

저는 직구를 통해 구입하고 있는데 마인드키라는 회사에서 공식 수입 판매하며 이영애를 광고모델로 내세우고 있는데 아이허브보다 30% 이상은 비싼 듯 합니다.

커피를 하루에 세 잔 이상 마신다면 칼슘은 꼭 섭취 해 주어야 한다는 것은 알고 계시나요?

카페인은 칼슘을 많이 빠져나가게 한다고 합니다.

골다공증 예방을 위해서 칼슘 섭취하며 커피 즐깁시다.

칼슘은 가급적 저녁 식사후에 드시는게 좋습니다.

식사 후 분비되는 위산과 칼슘이 만나면 칼슘의 흡수율도 더 좋아지고 신경과 근육을 안정시켜줘서 숙면에 도움이 됩니다.

더위에 잠드기 힘든 여름 칼슘 섭취 해 보시길 바랍니다.