샤르데냐
불면증에 도움이 된다니 저도 마그네슘을 좀 복용해봐야겠네요. 요즘 너무 잠을 못자네요
원래 잠자는게 예민하긴 했지만
한동안 너무 못잤어요.
마그네슘 이 신경안정제 라 숙면에 도움이 된다해서 복용한지 한달쯤 되는데 다른때보다 좀 더 빨리 잠드는것 같아요.
갱년기라 칼슘 포함된걸로 먹고있어요
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댓글 21
- 콩나무
저두 먹구있어요 불먼증에도움 되는군요
- 실용취미
잠들기 좋은 영양제라고 하니 좋을 것 같아요 마그네슘 챙겨먹음 좋겠네요
- ymittang
마그네슘 저도 꼭먹어요 몸에 좋운건 꼭챙겨먹게되요
- 밍공님님
마그네슘이 신경안정제에 도움이 되나요? 저희집에도 잠을 잘 못주무시는 분이 계셔서 한번 사줘봐야겠네요.
- 만성동JK
불면증에 도움되는군요 다음에 먹어볼게요 ~
- 켈리장
아 마그네슘이 그런 효과가 있나요? 제가 한동안 새벽4시에 자고 그랬는데 저한테 필요한 제품일것 같아요
- 가을이엄마
칼슘과 마그네슘은 함께 먹으면 효과가 더 크다고 해요. 저녁 식후에 드시면 위산이 칼슘 흡수율을 높여준다고 합니다. 꾸준히 잘 챙겨드시고 꿀잠 주무세요.
- skyjhj0407
마그네슘이 숙면에 도움을 주는군요. 좋은 정보 감사해요!
- 짠가루
잘 맞는 분들은 잠잘때 좋다고 하더라구요^^ 저는 저녁에 먹었는데도 악몽을 꾸고 그래서 중단했어요
- aettaett
숙면에 도움이 된다고해서 저두 챙겨먹기 시작했네요
- 지폐메이커
ㅁㅏ그네슘 영양제 너무 좋아요 잘 먹어주면 효과 좋아요
- 듄듄
마그네슘이 별별 효과가 다 있더라구요. 진짜 만병통치
