쥬니얌
요즘은 바깥 활동을 많이 안해서 비타민d 필수인거 같아요
요새 무기력하고 힘들죠...안에서 일하면 햇빛보기도 힘들죠..그래서 전 비타민d를 알약으로 챙겨먹고있습니다. 비타민d는 젊을따는 모르지만 나이들면 변화가 나타난다고 합니다. 여러분들도 건강챙기세요. 저도 다른 영양제도 먹으려고요.
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댓글 5
- 장보고
한국인에겐 절대적으로 부족하다고 해요.. 꼭 따로 챙겨야 한다고 하네요
- 채아미
비타민디가 중요하데요 햇빛으로 흡수하기는 한계가 있다네요
- 펭하잉
맞아요. 내 건강은 내가 챙겨야 하는게 맞지요!!
- 슈롭
영양제잘 챙기시네요. 비타민은 필수이죠.
