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오늘은 실내운동했어요

등산다니면서 실내자전거는 안했는데 너무 춥다니 

오랜만에 자전거 40분탔어요.

자전거탈때는 초딩입맛자덕님 영상틀어놓고 타야 효과제대루에요

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댓글4
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    산곡동미녀삼총사
    추운날씨에 실내운동하셔야 실외 운동 위험해요
    바닥도 미끄럽구요 이런 날씨엔 홈트죠
    앵두정원
    작성자
    오늘은 중무장하고 나가보려구요. 장볼것도 있어서 겸사겸사요
  • 사랑혀니
    ㅋㅋㅋㅋ 초딩입맛자덕님^^
    잼나죠.
    운동 수고 많으셨어요.
    앵두정원
    작성자
    오랜만에 하니 보통 힘든게 아니네요.
    엉덩이에 근육통이왔어요

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