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냥이키우기
오전만보걷기와 7층까지 계단오르기
오전운동완료
날씨가 넘 좋았어요.
댓글8
여니솔이맘- 파인더홀여니솔이맘
- 은유랑여니솔이맘
- 선물부자여니솔이맘
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호박죽[4]
댓글치아씨드를 넣는게 색다르네요 따라 해 볼께요1375326.10.20 - 03댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.1841226.10.22
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- 02댓글평소 생활습관도 중요하군요.59512226.10.15
- 03댓글양파가 혈당 관리하기에 좋군요 저도 많이 먹어야겠네요4466126.10.15
- 01댓글저는 가르시니아 보조제 섭취 하는데 이것만 의존 해서는 안되고 운동도 해야해요3.9만3026.09.29
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발뒤꿈치 들기운동 [21]
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