오전 헬스장 걷뛰!

물 보충해와서 런닝머신에서 

걷고 뛰고~ 20분 가뿐하게 땀 흘려 주었어요 ㅎㅎ

자전거 타고 난 후라 허벅지가 계속 후끈 거리더라고요~~

무리하지 않는 선에서 ㅎㅎ 오전 운동 끝!! ㅎㅎ