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8/15 만보 오운완!!

오늘 만보 겨우 걸었네요

몸무게 1Kg 늘었는데.. 다시 또 빼야하네요 ㅠㅠ

계단타고 집으로.... 이제 운동 마감요!

오운완!! 

 

8/15 만보 오운완!!

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댓글6
  • 프로필 이미지
    리얼지니어트
    굿~!!! 오늘도 어김없이 오운완 해내셨네요^^ 
    잘하셨어요~~ 일부러 시간 내서 계단 타고 다니심? 추천드려요
    우리화이팅
    작성자
    많이는 못하고 하루에 한번정도는 그래도 계단 오르려고 하지요~
    오늘 운동 좀 하셨나요?
    피곤하시겠어요~
    프로필 이미지
    리얼지니어트
    올~~ 우리님 언제 오셨대요? 이것저것 글들 훑어 보느라 ㅎㅎ 다들 부렵기도 하공~~ 올 운동의 생활화 좋죠~ 만보 간신히 채울 듯 하네요^^ 덕분에 피곤하진 않아요 ㅎㅎ
  • 셰인
    확실히 움직이고 나면 숙면하기 좋더라구요~편안한밤 보내세요~!^^
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    껌씹는여우
    목요일 만보걷기 수고많으셨어요 
    꾸준한 걷기운동 응원드려요 
  • 헤븐79
    살 찌는건 금방이고 빼는건 정말 힘들죠
    그래도  운동 열심히 하고 관리 잘하시닌깐
    1키로는 곧 뺄수 있으시겠네요
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다

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