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만보 걷기와 스트레칭

새벽에 걸으니까  시원해서 걸을만 해서

만보를 채우고 스트레칭으로 오늘 운동

마무리 합니다.

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댓글2
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    껌씹는여우
     더운날씨 만팔천보 걷기운동 해주셧네요
     멋진 홈트운동과 함께 수고 하셧어요 
    핑크한울이
    작성자
    감사합니다
    껌씹는 여우님도 만보 이상 걷고 홈트
    하셨지요?
    더운 날씨에 건강 챙기세요.

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