지니어트 로고

일요일 홈트

오늘 아침 홈트는 스트레칭 말고는 순서를 좀 이리저리 바꿔봤어요. 

일요일 홈트

스트레칭 끝나고 팔운동하고

일요일 홈트

 코어 운동한 다음에

일요일 홈트

 스쿼트 했어요

일요일 홈트옷갈아입고 플랭크 1분까지 했네요.

일요일 홈트

 

hub-link

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글0

커뮤니티에서 반응 좋은 글

베스트 인기글 (실시간) 목록 더보기