야고
오늘도 운동 인증! 멋지십니다! 저도 추워서 꼼짝도 하기 싫은데, 자극받고 갑니다! 무산소 운동 계획 응원해요
오늘도 실내 운동과 홈트 했어요
요즘 너무 추워서 아침에 나가질 못하겠더라구요
달리기랑 실내사이클 하고 홈트로 마무리했어요
최근 덤벨 운동시작해서
팔이랑 등이 막 쑤시더라구요^^;
올해는 무산소 많이 할 계획이에요
모두 건강하고 즐거운 하루되세요~~!
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댓글 6
- 애플짱
실내서도 운동 열심히 챙기시는 모습 응원합니다 저는 걷고 계단오르기 하고 왔어요 수고하셨어요 ~~
- seabuck
계단 오르기도 너 힘들던데 대단하세요 저도 운동 응원드려요~~!!^^
- 장보고
홈트로 전신운동하시고 유산소운동까지 제대로 운동 마무리네요.. 휴일 건강하게 잘 보내세요
- seabuck
요즘 무산소운동 다시 시작해서 엄청 힘들더라구요 ㅠㅠ 응원주셔서 감사해요~~^^
