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오운완 | 오늘 운동 완료

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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다리 피로 풀리는 근력 루틴

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만보 걷기 운동

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12km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️

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만보 걸었어요.

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만보걷기 완료요

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오늘 아침 추웠지만^^

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오랜만에

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캐홈챌 완성

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오늘도 만보 걸었어요.

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