운동 정보&꿀팁

급찐 급빠

2023.10.13 15:44

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많이 먹어서 오늘은 단식 한끼 합니다

갑자기 많이 먹어 부대낄땐 한끼 건너뛰는것도 괜찮네요

속도 가벼워지고 좋습니다

동그라미1

극 진급 바가 될까요 빨리 먹은 거는 빨리 소화가 됐으면 좋겠는데 한번 들어오면 잘 나가지 않아서 걱정입니다

2023.11.01 21:50

천하무적챈진

추석이후로 3키로 찐거 저도 열심히 뺍니다ㅜㅜ 1키로 남았네요

2023.10.25 17:44

madin

속이 비워지면 편안해지더라구요
응원드려요~

2023.10.25 13:18

껌씹는여우

 많이 드셨을땐 한끼 단식도 좋은것 같아요

2023.10.14 13:39

애니홀릭

맞아요. 단식해주면 속이 편해서 좋더라구요

2023.10.13 20:00

킹로또

음식을 맛있게 먹었다니 좋았겠어요..
엉뚱한 댓글 남기니 기분 상하죠!!
제대로 달아주시길 바랍니다

2023.10.13 16:23