구룸구룸
사진만 봐도 쉽지 않은 운동이라는 게 느껴집니다ㅋㅋㅋ 운동하시느라 너무 수고 많으셨어요
벽짚고 무릅을 45도 다리를 구부리는
동작을 말합니다.
바이시클킥과 팔돌리기. 서서 고관절
돌리기 동작을 했어요
플랭크 동작은 어려워서 포기했어요
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핑크한울이너무 어려운 동작은 흉내 내기도 어려워요 겨우 쉬운것만 했어요