깽앵스님의 유동 번데기 리뷰

사조

사조참치

집집마다 필수로 쟁여놓는 식자재 중 바나가 참치가 아닐까 싶어요. 사조참치 살코기 캔 하나를 땄습니다, 오늘 메뉴는 참치김치찌개! 김치찌개에 담백한 감칠맛을 추가해 줄 재료입니다. 돼지고기도 좋겠지만 우리가족은 참치를 더 좋아해요. 맛있어요~^^

노브랜드

코다리 무조림

노브랜드 코다리무조림은 반건조 명태(코다리)와 무를 간장, 고춧가루, 마늘 등을 넣은 양념으로 졸여 만든 반찬이다. 코다리는 단백질이 풍부하고 쫄깃한 식감을 가지며, 무는 달큰한 맛과 함께 양념을 흡수해 감칠맛을 높인다. 약 100g당 175kcal 수준으로 부담이 적고 , 전자레인지나 팬으로 간편 조리가 가능해 집밥 반찬이나 간편식으로 활용하기 좋은 제품이다.

쭈꾸미

식당에서 쭈꾸미를 먹었습니다. 초고추장을 끼얹어 먹으니 새콤달콤하고 꼬들꼬들해서 씹히는 식감이 좋으네요. 내 입맛에는 질기지도 않고 부드러운 쭈꾸미가 탱글탱글 거려서 너무 맛있게 먹었습니다. 쭈꾸미 요리는 항상 맛있어서 추천합니다.

쭈꾸미

저녁메뉴로 쭈꾸미 덮밥이 나왔다 양념이 맛있어야 진짜 괜찴은데 걱정을 하면서 먹었다. 음 ~그런데로 비린맛 안나고 매콤하고 쫄깃하고 맛있었다.달달한 맛은 있었지만 과하지 않아서 다행이었다.힌밥에 비벼먹으니 밥알이 살아있었다 역시 덮밥은 흰쌀인듯하다

노브랜드

코다리 무조림

코다리무조림은 반건조한 명태인 코다리와 무를 함께 졸여 만든 한국식 반찬입니다. 코다리는 쫄깃한 식감이 있고 양념이 잘 배어 감칠맛이 풍부합니다. 보통 간장, 고춧가루, 마늘 등을 넣어 양념을 만들고 무와 함께 자작하게 끓여 졸입니다. 무는 양념을 흡수해 달큰하고 부드러운 맛이 나며, 코다리와 잘 어울립니다. 밥과 함께 먹기 좋은 짭짤하고 매콤한 한식 반찬입니다.

동원

참치

참치하면 동원이죠 종류가 다양하지만 저는 주로 살코기참치를 구매하여 쓰는 식재료예요 찌개, 볶음밥, 샌드위치, 김밥을 할때 주로 사용하고 오늘은 묵은지 넣고 김치참치찌개로 할거예요 기름까지 버리지 않고 찌개에 넣으면 국물맛이 훨씬 깊어져요

사조

크래미

크래미를 잔뜩넣고 계란말이를 했다 계란4개 당근조금 대파반대 크레미4조각 강황가루 소금 후추 모두 한 곳에 넣고 잘 섞어준 후 중약불에 계란물을 부어 끝에서 부터 살살 말아준다 몇번씩 계란물을 부어 완성한다 강황가루를 좀 넣으면 색깔도 더 예쁘고 건강에도 좋다 향까지 맛있다

대림선

부산어묵

휴게소 세트 먹방 ㅋㅋ 저는 부산어묵이 젤 맛있더라고용ㅎ 떡볶이도 소시지도 다 맛나게 먹었답미당~ 운전할 맛이 납니동ㅎ

쭈꾸미

쭈꾸미초무침이예요!!! 쭈꾸미 다리만 나왔는데 생각보다 통실통실해서 문어다리인줄 알았어요ㅎ 엄청 보들보들한게 삶는 비법이 있나봐요~ 이가 없어도 먹을수 있을정도였어요. 글구 같이 나온 돈나물? 이랑 초장에 버무려서 먹으니 넘 맛있었어요.

동원

생선까스

오늘의 메뉴 된장국 스파게티 생선까스 감자튀김 생선까스는 바삭한 튀김옷과 담백한 흰살생선의 조화가 매력적이었고 한입 베어 물면 바삭한 식감이 먼저 느껴지고 부드럽고 촉촉한 생선살이 뒤따라 부담 없이 먹었음 타르타르소스와 함께 먹으면 고소함과 상큼함이 더해져 맛의 균형이 좋았고 샐러드와 밥을 곁들여져 맛났음

동원

순닭가슴살 통조림

반차니 시원찮아서 닭가슴살 통조림을 하나 땄다 윤기가 좔좔 흐르는것이 제법으로 맛나게 보여요 생각보다는 텁텁한 느낌은 없고 육질이 부드러우면서도 쫄깃한 식감이 좋아요 양도 적당해서 한끼로 딱 이었다 담백하고 잡냄새도 전혀 없어서 딱 좋아요

고래사어묵

고래사어묵

우선너무 간편하고 조리하지 않고 먹을 수 있어서 좋고, 치즈랑 바질중에 고르라면 바질!! 안에 크림치즈도 박혀있어서 맛있어요. 샐러드에 추가해서 먹고 남은건 와인이랑 같이 먹었는데 안주로도 손색이 없네요!! 고래사어묵의 쁘아송 치즈인데 간단한 안주나 샐러드에 곁들여 먹을 용도로 좋아요

동원

참치

오이랑 참치를 김에 싸먹는 음식입니다! 다이어트 때 혈당 조절도 쉽고 담백해서 질리지도 않는 정말 맛있는 조합이에요. 더운 여름 가스레인지 없이 맛있는 음식 먹어보시는건 어떨까요! 정말 강추하는 음식이니 저 믿고 한 번만 드셔보세요 ㅎㅎ

대림

선어묵

떡볶이엔 어묵탕이 안성맞춤. 무와 다시마로 우려낸 국물은 깔끔하면서도 시원한 맛이 났고, 어묵에서 우러난 감칠맛이 더해져 부담 없이 계속 떠먹게 되었어요. 넓적한 어묵은 부드럽고 쫄깃했으며, 봉어묵은 탱글한 식감이 살아 있어 씹는 재미가 있었어요.

노브랜드

황태채

황태채 저녁에 날씨도 쌀쌀하고 시원한황태국 따끈하게 끌이려고 마트갔다 사왔어요 요즘 무우 달고맛있으니 황태넣고 무와 파 마늘 계란풀면 따뜻한 황태국이 맛나요

동원

꼬막간장비빔

탱글탱글하게 삶아낸 꼬막에 짭조름한 양념간장을 듬뿍 올린 꼬막간장비빔을 하나 먹었는데, 입안 가득 싱그럽고 묵직한 바다의 풍미가 촉촉하게 퍼지더라고요. 쫄깃쫄깃하게 씹히는 꼬막의 식감이 먹는 재미를 더했습니다. 알싸한 대파와 청양고추의 매콤함이 자칫 비릴 수 있는 꼬막의 뒷맛을 깔끔하게 잡아주어 마지막 한 입까지 물릴 틈 없이 매콤하고 든든하게 비워낸 최고의 별미였습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

곰곰

대추방울토마토

노란색 대추 방울 토마토를 간식으로 먹었습니다. 과육이 두껍고 달고 맛있습니다. 크기가 엄청 커서 잘라서 먹었습니다. 대추토마토는 수분과 식이섬유, 라이코펜, 비타민 C. 칼륨등 영양소가 비교적 풍부하여 체중관리, 항산화, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간식거리입니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

마켓컬리

샌드위치용 달걀 듬뿍 샐러드

마켓컬리 샌드위치용 달걀듬뿍 샐러드를 구매했습니다 바쁜 아침에 계란 삶고 마요네즈 넣고 번거로워서요 이번에 구매했는데 구운 식빵에 샐러드 듬뿍 발라서 올리브 오일 둘러서 먹었는데 정말 맛있습니다 다음에는 이트레이더스 제품 구매해보려고 합니다

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

코젤

흑맥주

이 제품은 체코의 대표적인 맥주 브랜드인 벨코포포빅키 코젤(Velkopopovický Kozel)의 11 제품입니다.라거 맥주로, 세 가지 종류의 맥아와 홉의 조화로 쌉싸름하면서도 풍부한 맛을 냅니다.알코올 도수는 4.6%입니다.

경단

말캉말캉하고 쫀득쫀득하니 맛있는 경단을 먹었습니다. 한입에 쏙 먹기가 좋으네요. 색깔마다 맛이 다 달라서 골라 먹는 재미가 있어서 좋으네요. 밤톨만한 크기의 경단은 찹쌀 가루로 빚은 떡이라 간식으로 또는 행사때 많이 먹는 모양이 예쁘고 맛있는 떡입니다.

청우

왕소라

왕소라과자를 먹으려고 구매했습니다 1봉지당 50g, 230Kcal, 나트륨 220mg, 탄수화물 35g, 당류 10g, 지방 8g, 단백질 4g 입니다 추억 속의 옛날 맛 그대로, 소라 모양의 과자로 바삭하면서 달달한 맛이라 한봉지 순삭했습니다

롯데

와일드바디

롯데 와일드 바디를 야식으로 먹었습니다. 커피아이스속 바삭바삭한 초코가 들어가서 입안에서 사르르 녹습니다. 단맛이 그리울때 롯데 와일드 바디를 드셔보세요. 기분이 좋아지는 전환점이 되네요. 앞으로 더운날씨에 인기가 많아질것 같습니다.

롯데

꼬깔콘 군옥수수맛

롯데 꼬깔콘 군옥수수맛을 오랜만에 간식으로 먹었습니다. 옥수수의 고소함이 입안가득 터지는 듯한 가벼운 바사삭 소리까지 맛있는 꼬깔콘 스낵입니다. 손가락에 끼워서 재미있게 먹어도 좋습니다. 생크림에 찍어서 먹으면 더 맛있습니다.

수박

여름과일로는 수박이 최고일때가 많다. 슌이 많아 냉장실에서 꺼내 먹으면 온몸의 더위를 다 식혀주고 맛 또한 달달한게 최고의 맛이다. 아직까지는 비가 많이ㅇㆍ지않아 수박을 샀다하면 다 달고 맛이 있어 안심하고사다먹으면 다 성공한맛이다.

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.