k2023님의 동원 싱싱맛살 리뷰

노브랜드

어묵고로케

강릉수제어묵고로케 입니다. 강릉에 여행갔다가 강릉 중앙시장에서 어묵고로케로 유명한맛집에서 포장해다가 숙소에서 막걸리랑 같이 먹었어요. 3,500원 5개 들어있는 패키지로 17,000원. 종류는 고구마, 치즈, 김치, 땡초, 단팥. 고로케 겉면이 빵이 아니라 어묵으로 되어있다는게 특히하고 왠지 부담도 적은 느낌이네요. 모든 맛이 다 나름 맛있는데 특히 치즈가 맛나요.

유가네

어묵탕

대형마트에서 행사시 사놓은 어육 함유량이 매우 높은 쫄깃 어묵탕이에요. 내용물에 각종 어묵들이 들어있고 국물용 소스도 들어 있어요. 그래도 더 건강을 윈해 다시마 큰걸로 국물내고 양파 파 넣고 함께 끓여주니 온가족이 모두 시원하게 먹었네요

풀무원

누들어묵 당면볶이

점심으로 먹은 당면 볶음입니다. 우동다시가있어서 우려내고 고추장넣고 계란도 추가해서 먹었는데 우동다시에 만드니까 색다른 맛이나네요.!

유가네

어묵탕

오늘 회사에서 점심메뉴는 무와대파가 들어간 어묵탕이랑 김말이튀김,배추김치,두부조림이 나왔네요 무와대파가 들어가서 시원한 맛이 일품인 어묵탕이었고 김말이튀김은 바삭하고 고소해서 양념간장이랑 곁들여 먹었습니다. 두부조림도 단백하고 맛있었습니다.

삼호

시원한 오뎅 한그릇

무가 들어가서 그런지 국물이 진짜 시원합니다 딱 한입 뜨면 깔끔하게 쭉 풀리는 느낌이라 부담 없이 계속 먹게 되는 맛임 어묵도 종류 다양하게 들어가 있어서 골라먹는 재미가 있죠 파랑 양파가 국물 맛 더 살려줘서 전체적으로 담백하면서도 맛깔나요

삼호

시원한 오뎅 한그릇

시원한오뎅한그릇~~ 편의점에서 산 시원한 오뎅한그릇^^ 전자레인지에 2분 돌렸더니 뜨겁지는 않아요 오뎅은 뜨거워야 맛있는데~~ 뜨끈한 국물이 먹고싶어 한입 먹으니 짭짤합니다 다 마시면 나트륨 폭발이니 조금만 먹어요 오뎅도 쫄깃하니 맛있어요

대림선

꼬치 어묵

꼬치에 꽂힌 어묵은 종류가 다양해 보는 재미도 있고, 하나씩 빼먹는 재미도 쏠쏠하다. 부드럽게 퍼지는 어묵부터 쫄깃하게 씹히는 어묵까지 식감이 달라 지루하지 않다. 간이 세지 않아 국물에 살짝 적셔 먹으면 더 맛있고, 겨자나 간장을 살짝 찍으면 감칠맛이 확 살아난다.

유가네

어묵탕

마지막으로 어묵탕이 기본으로 나옵니다. 어묵탕이 좀 적으면 말씀드리면 육수와 어묵을 더 가져다 주세요. 저희는 더 달라고 해서 푸짐하게 먹었습니다. 군사는 동양 어묵이라는 곳이 유명한데 어묵이 얇은데 굉장히 쫄깃하고 맛있어요. 이곳이 그 어묵을 쓰는지 정말 맛있더라구요

대림선

꼬치 어묵

요즘은 어묵을 꼬치에 꿰어 파니 간편해서 좋다. 육수가 들어있긴 하지만 육수를 많이 먹고 싶어 무 다시마 넣고 끓여 간장 소금으로 간맞춰 푹 끓여내고 쑥갓도 넣고 국물요리로 따뜻하게 잘 먹었다. 어묵도 야들야들 맛있었고 국물 담백해 요즘 날씨에 좋았다.

GS yous

소세지어묵바

소세지어묵바를 먹었어요 밖에서 먹는 소세지바는 왜이리 맛있는걸까요 집에서는 소세지를 잘 구매하지 않거든요 소스를 뿌려서 먹으면 더 맛있어요

바른선

어묵

피망과 당근을 함께 한 어묵잡채!! 자주 만들게 되는 어묵 볶음에 피망과 당근을 항께 넣어 색감과 맛을 추가해 보았습니다. 간장, 물엿. 맛술. 고추가루, 굴소스.설탕으로 양념장을 만듭니다. 파기름을 내고 중불에서 어묵을 충분히 볶은후 야채를넣고 다시 살짝 볶다가 양념장을 넣고 ㅅ뉘리릭 볶아 줍니다. 참기름과 깨로 마무리~

대림선

꼬치 어묵

꼬치어묵입니다 꼬치어묵은 주로 연육 함량이 높은 어묵을 사용하여 탱글하고 쫄깃한 식감을 가지며, 가쓰오 육수나 다시마 육수에 끓여 감칠맛과 시원함이 특징입니다. 추운 날 포장마차에서 먹던 깊은 맛의 국물과 함께 어우러져, 간장에 찍어 먹으면 짭짤하고 담백한 맛을 냅니다.

유가네

어묵탕

쫄깃하고 맛있는 어묵으로 맛있는 어묵 탕만들어서 먹었습니다. 푸짐하게 어묵 다양하게 넣고선 만들었더니 먹는 맛도 좋고 맛있습니다. 국물 육수도 미리 만들어 두었는데 무를 넣으면 좀 더 달달하고 시원한 육수 를 만들수 있어서 더 좋답니다.

유가네

어묵탕

구수하면서 시원한 국물 맛을 자랑하는 어묵탕이에요. 다채로운맛과 모양의 어묵이 들어있답니다. 멸치육수를 활용해 어묵탕을 끓일 수 있어요. 쫄깃하고 탱글탱글한 어묵에 스며든 구수한 국물이 입맛을 돋가줍니다ㆍ. 간편하게 완성해 식사 메뉴나 술안주로 활용했는데 좋았습니다ㆍ

고래사어묵

가정용 꼬치어묵

어묵탕 끓여먹었어요. 연육이 78%이상 들어가있어서 밀가루 맛 없이 맛있게 먹었습니다. 코인육수 하나 넣고 끓이면 편해요

GS yous

소세지어묵바

소세지가 큼직하고 어묵은 고소하고 점심한끼를 어묵으로 배를 채웠네요 소세지가 짭짭고소하고 크기도 엄청커서 먹는맛이 있네요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

노브랜드

아메리카노

베트남산 원두 100% 용량 100g입니다. 산미가 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징인 인스턴트 원두커피 가루입니다. 부드러운 카페라떼 만드는 법 뜨거운 물 소량에 커피 가루를 진하게 녹여 따뜻한 우유를 부어주면 고소한 라떼가 완성됩니다.

서울우유

서울우유

우유가 우리몸에 유익점이 많다. 뼈와 치아건강에도 좋은 칼흄과 비타민디가 들어 있고 단백질 공급을 해줄 서울우유를 두고 목마을때마다 마시곤 한다.고소한 맛을 알기에 물보다 우유를 마싯게 된다. 성장기 아이들에게 큰 도움을 주니 우리에게 꼭 필요한 우유이다.

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요

당근

요즘 당근이 달큰하고 맛있어요. 야식으로 남편과 tv 보면서 한 두개씩 매일 생으로 먹는답니다.제주도 흑당근을 5kg 구입했더니 연하고 양도 많고 실컷 먹으니 좋네요. 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부해요. 눈에 좋고 피부에도 좋고 면역력도 좋대요. 100g당 41칼로리라 다이어트에도 좋구요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.