지니5630522님의 멸치 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5630522님의 멸치 리뷰를 확인해보세요.
지니5630522
리뷰849
조회수 14 작성일자 26.03.14
밥상의 빠지지않는 누군나 즐겨먹는 반찬거리예요.
굵은멸치는 고추장에 볶으고,잔 멸치는 아이들을 위해서
간장과 물엿이나 매실액을 넣고 아주 살짝만 볶아내면
딱딱하지않으면서 적당한 단맛과함께 맛있는
밑반찬이 됩니다.꼭필요한
칼슘을 늘 생활속에서 섭취합니다.
#일반식 #저녁

100g(100g)
멸치131kcal
탄수화물 0g | 단백질 20.35g | 지방 4.84g
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