지니9977123님의 몬스터 몬스터 에너지 리뷰

몬스터

몬스터에너지 파이프라인펀치

몬스터에너지 파이프라인펀차를 마셨다. 고카페인 음료로 졸리고 피곤한 신체에 강하고 찌릿함을 주었다.. 오렌지에 박카스 섞은 오묘한 맛이다

노브랜드

이온음료

하루야채 이온밸런스 ​영양정보 (총 내용량 500 ml / 0 kcal) ​나트륨: 190 mg (10%) ​탄수화물: 1 g 미만 (0%) ​당류: 0 g (0%) ​지방: 0 g (0%) ​트랜스지방: 0 g ​포화지방: 0 g (0%) ​콜레스테롤: 0 mg (0%) ​단백질: 0 g (0%) ​양이온 전해질 농도 (mEq/L) ​나트륨16.4 ​칼륨 3.9 ​칼슘 1.3 ​마그네슘 0.6 ​30가지 야채·과일 농축액이 함유된 제로 칼로리·제로 슈거 이온음료입니다. 검색해도 없어서 노브랜드에 올렸어요

토레타

이온음료

오늘 간식 이온음료 입니다ㅋ 저는 토레타는 저칼로리 수분 보충 음료로 운동 후가 아니라 일상적인 가벼운 탈수나 갈증에 적합해요 10가지 과일 및 허브 추출물이 들어있어 술 마신 다음 날 수분 보충으로 가볍게 마시기 좋아요 이온 농도가 체액과 비슷해 흡수가 빠르고 위에 부담이 적어요 먹어바요ㅋ

메가커피

ARIH 듀얼바이오틱 소다 클리어레몬

바이오틱 소다는 처음인데- BTS랑 콜라보한 제품이라 그래서 엄청 기대가 됐어요. 여러가지 맛이 있었는데 레몬이 평이 제일 좋은 것 같길래 클리어 레몬으로 선택해 보았어요. 생각보다 약간 텁텁한 맛이 있지만 레몬 맛이 상큼하게 잘 느껴졌어요. 당류가 2g밖에 되지 않아서 좋네요.

롯데

게토레이

쿠폰이 있어서 편의점에서 구매했어요.오래전에 몇 안되는 이온음료 중 제일 먼저 먹었던 게토레이인데 레몬맛은 여름에 상큼함으로 수분보충 하기에 좋은 것 같습니다.240ml에 65kcal. 당류가 있어서 물 대신에 마시는 것보다는 운동 전ㆍ후 또는 빠른 흡수가 필요할 때 좋은 음로입니다

링티

레몬맛

오늘 간식 레몬맛 음료수 입니다ㅋ 저는 여름마다 자연스럽게 재구매하게 되는 제품이 됐다 편하고 만들기도 간단하며 무엇보다 물보다 맛있게 마실 수 있다는 점이 가장 큰 장점이다 물을 많이 마셔야겠다고 마음먹어도 실천하기 어려운 경우가 많은데, 링티 레몬맛은 자연스럽게 먹어바요ㅋ

링티

링티 레몬맛

물 마시는 게 고역인 분들에게 레몬의 달콤하고 향긋한 향으로 수분 보충을 도와주는 고마운 음료예요. 0칼로리에 비타민과 아연까지 들어있어 영양가 면에서도 똑똑하고, 뒷맛이 끈적이지 않고 산뜻해서 운동 후에 마시면 갈증이 싹 가셔요. 탄산음료 마시고 싶어 하는 아이들에게 건강한 물이라고 주고 있어요.

링티

고소틴

100% 식물성 단백질에 칼슘, 비타민 등 필수 영양성분이 골고루 들어있어서 밥 차리기 귀찮을 때 식사 대용으로 든든합니다. 보틀에 넣고 흔들면 찬물에도 뭉침 없이 스르륵 잘 녹아서 먹기 정말 편해요. 마시고 나면 속도 편안해서 다 먹으면 부모님 것까지 넉넉하게 챙겨 놓으려구요.

링티

링티 레몬맛

링티 레몬라이트는 레몬 착즙 농축액이 꽤나 들어있는듯해요. 레몬향이 진하고 체지방 감소에 도움을 준다고 해서 음료로 간편하게 시원하고 상큼하고 제로 슈가로 좋았어요. 여름에 시원하게 레몬향이 땡길때~~~~♡♡♡.커피보다는 자주 이용할려합니다.

동아제약

박카스 디카페인

요즘은 무설탕 디카페 제품이 인기인 듯해요. 물론 피로가 회복되는지는 모르겠습니다. 카페인으로 잠이 안 온다고 피로가 사라지는 건 아니니까요. 저는 오히려 피로회복제를 먹으면 자야 되는데 자꾸만 각성이 되어서 오히려 컨디션이 더 안 좋아지더군요. 맛은 예전처럼 좋네요. 하지만 요즘은 솔직히 먹을 게 너무 많아서 예전처럼 아쉽지는 않습니다. 그냥 음료수 하나 먹는 느낌밖에 없네요. 어릴 때는 박카스 한 병이 아쉬워서 정말 아껴 마셨는데 지금은 그냥 비타 500이나 사과주스 한 병 마시는 정도의 감흥밖에 없네요. 양은 120ml입니다. 일반 박카스가 100ml인 것에 비하면 양도 조금 늘었네요.

웅진

이온더핏 제로

칼로리와 당 걱정 없이 마실 수 있는 이온음료예요. 맛은 포카리스웨트보다 가볍고 깔끔한 편이며, 운동 후나 더운 날 수분 보충용으로 괜찮습니다. 단맛이 강하지 않아 부담이 적고 목 넘김도 부드러워요. 다만 일반 이온음료의 진한 맛을 좋아한다면 다소 밍밍하게 느껴질 수 있습니다. 전체적으로 가볍게 마시기 좋은 제로 음료입니다.

포카리스웨트

포카리스웨트

목요일 아침 건강검진 중 내시경이 예약되어 있어 간단하게 먹어야하기 때문에 포카리스웨트를 한잔하기로 했어요. 이온음료라 내시경 검사에 지장이 없다고 하고, 영양정보를 보니 100ml 11kcal 네요. 수분과 전해질 흡수가 좋고 물 대신 마시기도 좋네요~^^

토레타

이온음료

요즘 혈당 관리 중이어서 당류가 적은 음료수를 마시고 싶었어요. 근데 제가 운동도 자주 해서 갈증도 해소 되고 당류도 적은 음료수를 찾다 보니 토레타가 눈에 띄어서 먹기 시작햇는데요. 정말 운동 후 마시기 딱 좋은 저당 음료네요. 이온 음료라 수분 섭취에도 좋고 저당에 채소가 함유되어 있어서 여러모로 좋아요.

코카콜라

파워에이드 제로

​투명하고 맑은 푸른빛 청량감이 감도는 비주얼부터 가슴 속까지 시원하게 만들어 줍니다. 한 모금 크게 들이키면, 입안 가득 파워에이드 특유의 상큼한 시트러스 향과 깔끔한 단맛이 부드럽게 퍼지며 메말랐던 목을 촉촉하게 적셔주네요. ​제로 슈거, 제로 칼로리 제품 특유의 인위적인 텁텁함이나 가벼움 없이 기존 파워에이드 마운틴 블라스트의 깊은 풍미를 그대로 살려내어 마지막 한 방울까지 산뜻하게 즐길 수 있습니다.

토레타

이온음료

어렸을적에는 이온음료하면 포카리스웨트나 이프로 음료를 마셨지만 요즘에는 이온음료를 마시게 되면 토레타를 찾아 마시게 됩니다. 토레타가 저칼로리에 맛도 깔끔하면서 맛있는데 임산부 한테도 마시면 좋다고 하네요. 가격만 저렴하면 많이 쟁여두고 싶은 음료입니다.

동아오츠카

오로나민c

비타민을 충전할 수 있는 오로라민 씨를 마셨다. 다양한 에너지 드링크가 있지만 비타민을 충전하기에는 오로라민씨가 으뜸인거 같다. 달달하면서도 약간의 탄산감이 좋다. 전현무의 광고가 뇌리에 박혀 있어서 마시면 뭔가 힘이나고 신나는 기분이다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

리코타치즈샐러드

어제는 원주의 맛집이라는 '무튼'에 점심식사 예약을 해놓고 갔는데 산속에 있는 한적하면서 운치가 있는 레스토랑이었습니다. 제가 평소에 좋아하는 리코타치즈샐러드는 각종 야채와 치즈의 조합으로 싱싱하고 입맛에 맞아서 남김없이 먹었습니다.

샤인머스캣

샤인머스켓이 마트에 많이 진열되어 있고, 가격도 좋아서 한박스를 샀습니다. 점심을 마땅히 먹고 싶은 게 없어서 그냥 간단하게 샤인머스켓을 몇 알 먹었습니다. 수분이 많고, 포도알이 커서 그런지 포만감이 바로 느껴집니다. 탱글탱글하니 식감도 좋고, 향기롭습니다

물김치

요즈음처럼 더운여름에 시원한 물김치는 한방에 더위를 잊게 하는 것 같습니다. 어제 식당에서 밑반찬으로 나온 빨간국물의 물김치를 계속 먹었습니다. 양배추, 당근 그리고 양파 등을 넣고 만들어서 아삭한 식감과 은은한 단맛이 잘 어우러져서 또 시원하게 마시고 싶어집니다.

삶은 계란

삶은 계란은 완전식품으로 하루에 한 개씩 먹는데 찜기가 있어 7개씩 삶아 두면 가족이 한개씩 먹기에 좋다. 하루의 단백질도 보충하고 간식용으로 삶아 둔다. 나이들수록 단백질 섭취를 해야한다니 꾸준히 먹을 생각이다. 전기 자동 찜기도 올려만 두면 되니 무척 요긴하게 잘 쓴다.

맥심

커피

맥심 커피를 뜨겁게 타 놓고 식기를 기다리며 멍하게 앉아 있습니다. 짝사랑처럼 좋아하는 커피향이 솔솔 풍기고, 날마다 루틴처럼 마시는 것 같습니다. 일상생활이 달콤한 커피를 마시면서 시작되어야만 에너지가 뿜뿜나서 마술같은 음료수입니다.

백미

백미는 보기만 해도 맛이 느껴지며 입안이 심심할 때마다 한움큼 집어서 오물오물 먹으면 포만감도 있고 별미입니다. 백미의 주성분은 에너지 공급원인 탄수화물이라고합니다. 백미는 소화가 잘 되어 속이 부대끼지 않고 , 고슬고슬 갓 지은 밥으로 재탄생됩니다~

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

커피

곰곰 예가체프 드립백 커피를 꺼내는 순간 커피향을 먼저 즐기고 서서히 물을 부어 내리는 그 여유를 즐기면서 향을 느낀다. 집안에 은은하게 퍼지는 커피향을 느끼면서 거실 소파에서 즐기는 커피 한 잔의 여유 참 좋아요. 특히 혼자 즐길 때가 더 좋아요.

롯데리아

팥빙수

언제나 먹어도 부드럽고 시원한 여름 대표 간식인 팥빙을 한입 씹을 때마다 엄청 시원합니다. 팥빙수 한그릇에 갖가지 맛있는 간식이 담아져 있어서 골라먹는 재미가 있습니다. 시원한 얼음과 고명들을 입안에 넣을 때마다 없던 기운이 생기는 맛입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

사과

운동하고 아삭한 사과를 간식으로 먹으니 다이어트가 살짝되고 다른음식이랑 비교하니 전 훨씬 이게 좋은것 같아요.😃😃😃😆😆👌이거 계속 운동하고 사과 먹으면 살이 빠지는것 같아요ㅎㅎ 전 이걸로 2킬로그램 뺀적도 있어요 한번 해보세요😆🫠

삶은 계란

삶은 계란은 유용한 영양소를 고루 갖춘 완벽한 건강식품입니다. 풍부한 단백질이 들어 있어 근육 형성에 도움을 주고, 오래 유지되는 포만감 덕분에 다이어트 간식으로도 아주 좋습니다. 조리법도 간단하여 취향에 따라 노른자가 촉촉하게 흐르는 반숙이나 고소하고 든든한 완숙으로 즐기실 수 있습니다. 아침 식사 대용이나 운동 후 간단한 단백질 보충이 필요할 때 빠르고 간편하게 챙겨 드셔 보세요..