'고칼슘 검은콩 17곡 두유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

출출할때 베지밀 두유~!!

출출할때 편의점에서 두유 구매해서 먹어요!! 보통 베지밀 에이를 먹는데,,,, 이날은 기운이 없어 달달한 베지밀 비를 구매했어요ㅎㅎ 가격은 1800원 ,,  월급빼고 다오름 ㅎㅎ 좀 비싼거같아요  영양성분에눈 차이가 없고 담백하냐 달콤하냐의 차이만 있는거같아요  두유라 든든하고 달콤해서 맛났어요 ~~ 근데 다음부터 다이어트를 위해 담백한맛으로 구매예정!! ㅎ

Ya135

저탄수화물 고단백 먹거리 리스트^^

연어 참치캔 해바라기씨 두부 치즈 치아씨드 그릭요거트 계란 두유 완두콩 검은콩

Seanywo

내돈내산 편의점 다이어트 간식 삼육두유!

내돈내산 편의점다이어트 간식으로 삼육두유 흑임자 좋은 것 같아요.  흑임자 두유의 좋은 점을 찾아보니.... 요즘 같이 일 바쁘고, 챙겨먹기 힘들 때 먹기에도 좋고요.  위장 안 좋으신 분들에게도 속 긁지 않고 편안하게 해주어서 딱이에요.  고소하니 맛도 좋이니 우유 안 맞으신 분들에게도 권해드리고 싶네요.  편의점이 좋은 것이 집 앞에 가까이 있고, 오다가다도 있고해서  필요한 물품들을 사기 딱 좋잖아요? 혹시 제때 식사 못 챙겨 드셨다면  편의점 들려 두유 한 팩 사 드시면 속도 편안하고, 든든도 하실 거예요.  무엇보다 중요한 건 다이어트 하시는 분들에게도 아주 좋은 건강 식품이라는 것! 어떻게 오늘 편의점 갈 일 있으시면 한 번 사 드셔보시겠어요? ㅎㅎㅎ

복희님

건강식

아침 건강식으로 , 콘푸라이트나 글그래놀라 등에 견과류를 섞어서 먹는 방법 추천해요,  콘푸라이트는 식이섬유가 풍부해서 다이어트와 변비 개선에 효과가 있다고 하고요, 거기에 견과류를 섞어 먹으면 포만감까지 생겨서 식사 대신으로 좋아요.  저는 우유에 타서 보통 먹는것 보다는 건강식으로 검은콩두유에 타서 먹으면 더 좋아요, 거기에 선식이나 미숫가루까지 같이 하면 배고픈 줄 몰라요

제임스김7

담백고소 저칼로리 콩국수

전 여름에는 콩국수 없이 못 사는 사람입니다. 많이들 아실 레시피지만, 두부면을 이용한 콩국수에요. 콩국물 시판제품도 많이 나오니 편하더라구요. 저는 검은콩두유가 있어서 하나 다 부어줬어요! 소금 살짝, 토마토랑 오이도 썰어올려주면 끝- 이청아 배우가 해먹는거 보고 오랜만에 또 소환해봅니다. 별거 아닌데 맛있어요!!

듀란듀란

저칼로리 식단 두유 번갈아가면서 마셔요

저는 두유를 좋아해요 달달한 맛도 좋고 고소한 맛도 좋아요 뭔가 당기는데 아무거나 먹기 그럴때 먹기 좋아요 칼로리는 많이 높지 않지만 좋아하는 맛이라 먹고나면 뭔가 간식을 먹은 느낌이라 다른 간식을 찾지 않아요 그리고 포만감까지 주는거라 여러 의미에서 먹기가 좋은 제품이에요 대신 질리지 않게 여러가지 맛으로 제품은 번갈아 가면서 먹고 있어요

숑숑이야

야식이 땡길 때 두유가 좋아요

안녕하세요 이번 이벤트로 야식이 땡길때 저는 다이어트 중엔두유로 해결하고 있어요 서리태콩물 두유인데 설탕이 들어가지 않은 무설탕 두유에 성분이 정말 좋은 것만 썼다고 하더라구요 맛은 정말 고소하고 담백해요 하지만 걸쭉한거 싫어하시는 분들에게는 호불호가 있을 것 같아요 한팩을 다 마시면 정말 배가 불러서 간식보다 저는 아침 대용으로 자주 챙기게 되더라구요 그리고 건강한 야식으로 제격이에요  서리태두유 추천해요

멋장

두유

저녁 늦게  뭔가가 먹고싶거나 궁진할때  저는 두유 하나 먹곤 합니다  두유도 다음날 아침을 위해 나의 장을 위해 쾌변두유 하나 먹으면 왠지  몸에 미만함도  덜하고  왠지 또 장을 위해 쾌변두유를 마시니 건강에도  살짝 위안이 되는 두유를 선택해 마십니다

서경댁

다이어트 야식 두유를 넣어 간 바나나

이 제품은 단맛도 거의 없이 콩으로만 이루어져서 그런지 칼로리도 낮고 좋더라고요. 거기에 바나나를 하나 넣어서 같이 갈아요. 꿀이나 설탕 등을 일절 넣지 않고 바나나와 두유로만 갈아 먹습니다. 간단하지만 나름 포만감도 있고 부담 없이 좋더라고요. 두유만 먹으면 너무 밍밍한데 바나나 하나 추가해줘서 더 맛있어져요. 야식으로 먹을 때 간단하니 좋습니다

호롱이

야식 대신 제가 선택한건 두유!

야식이 너무 먹고싶은날! 내일을 생각해 봅니다. 먹고 나서 분명 후회할 것을 알기에! 야식 주문하려던 핸드폰을 내려놓고 냉장고에 있는 시원한 두유 한 팩을 꺼내 마셔요. 다음날 일어나서 잘 했단 생각이 들지요😀

봄봄딸기

영양까지 챙긴 두유

다이어트 하시는분들은 다들 아실거라 생각해요. 매일 두유99.9 솔직히 단맛두 없고 짠맛도 없고 밍숭맹숭 하지만 계속 먹다보면 꼬수운맛에 계속 땡기는거 같아요. 일반두유는 당분이 높다면 이거는 영양성분도 좋고 칼로리도 높지 않아서 밤에 살짝 허기질때 죄책감 안들고 먹을수있어요! 99.9말고도 초코맛도 있고 단백질 높은거도 있고 다양하던데 본인 입맛에 맞게 드셔보시는거 추천드립니닷! 저는 이거 저번달에 24팩 다먹구 이번에 주문할때는 48팩 주문해써요 ㅋㅋㅋ 다들 다이어트 파이팅:)

지민지민짐

다이어트중 야식이 땡길땐 다시마와 두유 먹어요...ㅎ

9시 이후 야식은 최대한 금지하고 있어요...ㅎ 그런데 저녁 운동 후 야식이 땡기는 날이 있잖아요... 잠도 안오고요. 그런날에는 삶은 쌈다시마와 대학약콩두유 먹어요. 다시마는 먹으면 포만감도 좋고, 혈당관리나 콜레스테롤 관리에도 아주 좋아요...^^ 대학약콩두유는 칼로리가 60이라 조금 부담이 가지만, 설탕이나 합성감미료를 아예 쓰지 않아 건강에는 좋은 것 같아요...ㅎ 대학약콩두유가 단맛이 아예 없어서 처음에는 맛이 없게 느껴졌는데요, 계속 먹으니 콩 본연의 단백함에 길들여져서 맛있어요...^^ 단백질 보충으로 식물성 단백질인 두유가 좋은 것 같아요...ㅎ 만보 걷고 와야겠네요...^^

바다사랑태양

야식으로 두유 추천합니다

다이어트야식으론 두유가 최고예요. 운동하고 단백질 손상이 있을때 보충으로도 좋고 든든하고 우선 순간 배고픔을 잊을 수있어요. 순간 든든한 느낌이 들어 헛배고플때도 절제가되고 특히 다른 음식을 먹게될때도 덜 먹게되는것 같아요ㅎㅎ

핑크라벨

출출할 때 두유와 제로 쿠키

야근 하다보면 배고플 때가 있지 않나요! 근데.. 맛난게 먹고 싶어서 저는 제로 쿠키랑 두유를 먹어요! 뭐든 덜 살 찌지않을까요.. ㅋㅋㅋ 정말 가끔이지만 제러 쿠키도 사서 가끔 먹고 하는데.. 그래도 두유만 먹으면 괜찮지 싶어요!!! 맛난거 멋으면서 다욧 해보아용

신혜

다이어트 야식은 두유

배고플땐 두유가 최고에요 영양소도 많이 들어가 있고 단백질도 있어요 한팩만 먹어도 든든해요 늦은밤에 한개정도 먹어도 충분해요 한번 드셔보시길 추천드려요

넬림

다이어트 야식으로는 언제나 두유

다이어트 중에는 야식 절대로 안먹지만 .. 진짜 진짜 먹고싶다면 전 차라리 두유랑 견과류를 먹어요 ㅜ 그러고 운동을 해야겠죠.... ㅜ 또 운동해야하니까 안먹기는 하는데 굳이 추천하자면 이 조합 추천드립니다 두유랑 견과류 은근 포만감 대박이에요 혹시 야식이 땡긴다면 두유!

윶앵

야식으로 두유 최고입니다

출출한 밤에 야식으로 무첨가 두유가 최고입니다  칼로리랑 당성분이 낮아서 밤에 먹어도 부담없습니다 한팩만 먹어도 든든해서 입막음템으로 너무 좋아요 소화 잘되고 위에도 부담이 없어서 아침에 속이 안좋아 지지 않고  요리하지 않고 건단하게 먹을수 있습니다

건빵맛과자

더운 여름 야식으로 시원한 미숫가루

밤에도 더워서 식욕은 없지만 입이 심심할때 야식 대신 얼음동동 미숫가루 추천해요! 저는 검은콩 미숫가루가 있어서 그걸로 타 먹어요 저만의 레시피도 공유합니다. 1. 그냥 시원하게 마시고 싶으면 검은콩두유 200ml+미숫가루 밥숟가락 크게 한스푼+얼음 5개(설탕대신 스테비아 추가 가능) 2. 배고프면 바나나 반개+물100ml 추가🍌 바나나 넣으면 스테비아 없이도 달아요! 믹서로 갈아서 간단하게 마실수있어 좋습니다. 포만감도 있구요! 사진이 없어서 제가 먹는 미숫가루 소개합니당 국내산이라서 샀는데 그냥저냥 괜찮아요😊

도이어트

야식으로는 두유가 최고예요

야식이 당기는 날은 정말 참기가 어렵죠 그렇다고 다이어트 하는데 그냥 식사도 아니고 야식은 몹시 무리잖아요 그럴때 배는 부르고 건강에 좋은걸 먹으려고 노력해요 그래서 선택한게 두유예요 우유는 먹으면 가끔 속이 불편할때도 있는데 두유는 그런거 없이 잘맞아요 저는 고소하고 맛도 좋아서 두유 좋아해요 두유로도 해결 안되는 경우도 있지만 대부분은 두유로 야식이 당길때 때우기 좋아요

해설사

초간단 점심 레시피 두유와 귀리가루의 만남

여름음료로 미숫가루 많이 드시잖아요 지퍼백에 담겨있는 녀석은 귀리가루에요. 두유에 귀리가루 섞어서 쉐킷 세킷하면 든든한 한끼 완성입니다. 정말 시간이 없고 귀찮을땐 쉐이커에 넣고 세킷 세킷 해주고 있고요 조금 여유가 될땐 믹서기에 두유랑 귀리가루 넣어준 다음에 하루견과 한봉지 찢어서 같이 넣어줘요. 가끔은 통깨도 넣고요 그럼 고소함이 더해집니다. 믹서기로 징~~ 돌려주고 통째로 마셔주면 끝 ㅋㅋ 컵에 따라 마셔야겠지만... 전 귀차니즘이 절정이거든요 ㅋㅋㅋ

기춘이530707

두유면 파스타 & 단호박 계란빵 든든한 점심

식물성 지구식단에서 이번에 새로 두유면이 나왔네요. 칼로리도 낮고 단백질도 3g 함유되어 있어서 구매해 보았어요. 파스타는 간단해요. 면 담고 시중에 파는 토마토소스 넣어서 전자레인지에 1분 30초 돌리면 끝. 단호박 빵은  단호박 삶아서 으깨고 계란과 견과를 섞어 이 역시 전자레인지에 4분~6분정도 돌리면 끝. 부드러움을 원하시면 베이킹소다 조금만 넣으시면 됩니다. 간단하죠? 맛있는 다이어트식이에요. 배도 부르고요.

문어캣

건강식 추천

아침 건강식으로 , 콘푸라이트나 글그래놀라 등에 견과류를 섞어서 먹는 방법 추천해요,  콘푸라이트는 식이섬유가 풍부해서 다이어트와 변비 개선에 효과가 있다고 하고요, 거기에 견과류를 섞어 먹으면 포만감까지 생겨서 식사 대신으로 좋아요.  저는 우유에 타서 보통 먹는것 보다는 건강식으로 검은콩두유에 타서 먹으면 더 좋아요, 거기에 선식이나 미숫가루까지 같이 하면 배고픈 줄 몰라요

제임스김7

1일1샐러드

약속이 없는 점심 한 끼는 샐러드로 먹으려고 노력해요. 요즘은 아이들 방학이라 좀 어려워서 오늘은 오랜만에 샐러드예요. 😅 레시피라 부를 특별한 건 없고 채소와 과일과 단백질~♡ 아, 소스는 대체로 하지 않고 후추만 뿌려먹는 경우가 많아요. 오늘도 유럽채소에 자두, 복숭아, 흑토마토, 찐계란, 닭가슴살 그리고 검은콩 두유예요.   샐러드는 질리지 않게 좋아하는 것들 바꿔가며 먹는 게 제일인 것 같아요~

지구외계인

검은콩 콩국수

오는  시장에 가니 검은콩 콩물 팔았어 한병 사와  집에 왔어 콩국수 만들어 먹었어요  ☆레시피☆ 1.시판용 검은콩 콩물 준비 (국수 삶는 동안 냉동실에  넣어두기) 2.냄비에 물 올리기      °물이 끊기 시작하면  국수를 넣어주세요      °국수넣어 저어주다가  끊어 오르면 찬물         반컵 넣어 저어주세요 국수 한가닥을 집어          손톱으로 눌러 끈어지면 다 되어습니다  3.찬물에  씻어주세요      2~3번 씻어  물기 빼주고 그릇에 담아 줍니다 4.냉동실 콩물을 내어 부어줍니다    고명으로 오이  째썰어 올려주고 계란 삶아 반만 올러 주고  그위에  통깨 살짝 뿌려 줍니다  드실때 소금이나  설탕 살짝 뿌려 드시면 더 맛있게  드실수 있습니다

서경댁

시리얼, 견과류

식사대용으로 , 콘푸라이트나 글그래놀라 등에 견과류를 섞어서 먹는 방법 추천해요,  콘푸라이트는 식이섬유가 풍부해서 다이어트와 변비 개선에 효과가 있다고 하고요, 거기에 견과류를 섞어 먹으면 포만감까지 생겨서 식사 대신으로 좋아요.  저는 우유에 타서 보통 먹는것 보다는 건강식으로 검은콩두유에 타서 먹으면 더 좋아요, 거기에 선식이나 미숫가루까지 같이 하면 배고픈 줄 몰라요

제임스김7

몸보신 레서피 ㅡ 두유두부면

두부면을 풀무원에서 샀는데 비빔으로 해먹을까 하다가 가장 세상 쉬운 방법으로 해먹었습니다. 두부면은 물에 헹구고 두유를 붓고 소금 좀 넣고 깨 뿌리고 먹었습니다. 맛은 그냥 단백하고 고소한 맛입니다. 두부면은 부드럽지않고 식감은 예상외로 뻑뻑한데 그래서 더 열심히 꼭꼭 씹게 되고 칼로리가 낮은 고단백음식인데  만드는데 5분밖에 안걸립니다. 김치나 오이무침 등과 곁들여 드세요. 가성비는 좋습니다.

봄나무봄나무

아침에 두유

지금까지 먹어본 두유중에 가장 건강한 맛이네요

하루만보k

더운 장마철에는 시원한 두유 한잔

장마철이 끝나니 폭염과 태풍이 기다리고 있어요. 덥고 습하고 열나고 에어컨 없으면 버티기 힘들고요. 아침에 수분 영양 보충 없으면 하루가 힘든 상황이에요. 입맛없고 더울 때 왠만하면 시원한 두유한잔으로 아침 대체해요. 당분이 좀 걱정이지만 영양분도 알차고, 속도 든든해서 다이어트식 좋은 거 같아요.

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나의 저녁 간식은 구운계란 미니토마토 두유

저녁에 운동을 하고 오면 시원하고 좋긴 한데 부작용이 있다  배가 고프다는 것이다 그래서 밤늦게 부담 없이 먹을 수 있는 간식을 항상 준비해 놔야한다 그 중에서 제일 간단한 다이어트 간식은 맥반석 구운계란과 어머님이 직접키운 미니토마토와 약콩두유이다 단백질도 보충하면서 포만감도 있어 밤 늦게 먹기에 부담이 덜하다

shin3357

아침식사는 고단백 두유 한잔씩♡

매일 매일 마시는 매일두유  식물성 단백질 고단백~ 콩단백질이 190미리 1팩에  12그램이나 들어있어요. - 달걀 약 2개 분량의 콩단백질이고요 1팩당 당류가 1그램만 들어간 설탕무첨가 두유입니다 1팩당 90kcal의 부담없는 칼로리고 저는 매일 아침 식사로 마시고 있어요 1팩에 600원 꼴로 가격도 저렴해요

오마쥬

아기랑 간식♡

방학중인 우리아기랑 낮잠자고 일어나서 오후간식 먹었어요 우리아기는 토마토도 엄청 좋아라하고 잘 먹어요 포도주스 마시고 싶다길래 포도주스주고 저는 두유ㅎㅎ 볶은 검은콩도 바삭바삭 잘 먹었네요~^^

어느멋진날29