다이어트 야식 두유를 넣어 간 바나나

다이어트 야식 두유를 넣어 간 바나나

 

이 제품은 단맛도 거의 없이 콩으로만 이루어져서 그런지 칼로리도 낮고 좋더라고요.

거기에 바나나를 하나 넣어서 같이 갈아요.

꿀이나 설탕 등을 일절 넣지 않고 바나나와 두유로만 갈아 먹습니다.

간단하지만 나름 포만감도 있고 부담 없이 좋더라고요.

두유만 먹으면 너무 밍밍한데 바나나 하나 추가해줘서 더 맛있어져요.

야식으로 먹을 때 간단하니 좋습니다

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 7
  • 핑크핑크퐁퐁
    바나나의 달달함때문에 더 맛있겠어요
    포만감도 많겠네요
  • 킹로또
    단 맛이 없는 두유에 바나나를 갈아서
    먹으면 포만감도 있고 좋겠어요
  • 이하린80
    다이어트때 두유와 바나나 좋지요
    포만감이 좀 유지가 되어야 좋아요
  • 선물부자
    제가 좋아하는 건강한 쉐이크네요
    얼린 바나나랑 갈아서 먹으면 시원함이 최고입니다
  • 수수깡7
    포만감 있을 듯 해요.
    레시피 소개 감사해요
  • 소라2
    원래는 우유를 더 좋아하는데 나이가들이 유당불내증이 생겨서 두유를 더 찾게 되네요. 좋은 레시피인 것 같습니다.
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    구룸구룸
    오오 두유에 갈아도 되는군요
    맛나보여요