다이어트야식으론 두유가 최고예요.운동하고 단백질 손상이 있을때 보충으로도 좋고든든하고 우선 순간 배고픔을 잊을 수있어요.순간 든든한 느낌이 들어 헛배고플때도 절제가되고 특히 다른 음식을 먹게될때도 덜 먹게되는것 같아요ㅎㅎ
