1일1샐러드

약속이 없는 점심 한 끼는 샐러드로 먹으려고 노력해요.

요즘은 아이들 방학이라 좀 어려워서

오늘은 오랜만에 샐러드예요. 😅

레시피라 부를 특별한 건 없고 채소와 과일과 단백질~♡

아, 소스는 대체로 하지 않고 후추만 뿌려먹는 경우가 많아요.

오늘도 유럽채소에 자두, 복숭아, 흑토마토, 찐계란, 닭가슴살

그리고 검은콩 두유예요.

 

1일1샐러드 

샐러드는 질리지 않게 좋아하는 것들 바꿔가며 먹는 게 제일인 것 같아요~

 

1일1샐러드 1일1샐러드 1일1샐러드

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댓글 28
  • 소라2
    와 진짜 잘 챙겨 드시네요
    팔아도 될 비쥬얼이네요 맛있겠어요
    • 지구외계인
      작성자
      샐러드는 색감 자체가 좋아서
      아무렇게나 툭툭 놓아도 이쁘쥬~ 😁
  • 까망천사
    샐러드가 보기도 좋고 건강에도 너무 좋을거 같네요
    오늘 샐러드 먹어야 겠어요 
    • 지구외계인
      작성자
      ㄷㅏ양하게 바꿔가며 맛있게 먹고 있어요. 😊
  • 샤랄라라라
    1일1샐러드 하시는군요.
    정성스럽게 잘 만드시네요.
    • 지구외계인
      작성자
      요즘은 아이들 방학이라 매일이 안되는데..
      곧 개학하면 더 열심히 먹으려구요. ㅎㅎ
  • 쇼파드
    어디 식당에서 팔만한 비주얼 이네요 정말 금손이십니다
    • 지구외계인
      작성자
      색감이 알록달록하니 비주얼은 무조건 좋더라구요. 😁
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    슈롭
    샐러드를 이쁘게 잘 드시네요. 저도 이쁘게 해서 먹어봐야겠어요. 
    • 지구외계인
      작성자
      ㄷㅏ양하게 막 잘라 놓아도 이쁘쥬~
  • Jess19
    너무 예쁘게 해서 드시네요
    맛나게 드세요:)
    • 지구외계인
      작성자
      이쁘게 봐주셔서 감사합니다 😊 
  • 최군80
    와 너무 맛나보여여~~^꼭 파는것처럼~~ 너무 플래이팅이 좋으시다~~
    맛나게드세요
    • 지구외계인
      작성자
      과찬.. 너무너무 감사합니다 😁
  • 천하무적챈진
    1일 1샐러드 비쥬얼이 끝내주네요.
    저도 본받아서 다양하게 해봐야겠어요
    • 지구외계인
      작성자
      다양하게 먹으니 질리지 않고 꾸준히 먹게 돼요.  👍 
  • hnlovejs
    우와 파는 거 같아요 진짜 플레이팅 잘 하시네요 먹음직스러워보여요 하루에 한끼만 샐러드 먹어도 속이 좀 편해질 것같아요
    • 지구외계인
      작성자
      맞아요~ 점심 한끼만 샐러드로 먹어도 가볍고 좋더라구요.
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    구룸구룸
    옹 팔아도 되겠어요
    진짜 넘 맛있겠어용😙😙😙
    • 지구외계인
      작성자
      ㄷㅐ충 만들어도 파는 것보다 맛있는 건 신선하기 때문이겠죠? 😊
  • 은하수너머
    샐러드 달안이시네요 저도 애 방학 끝나면
    점심은 샐러드 먹어야겠어요
    • 지구외계인
      작성자
      저도 방학이 끝나야 1일1샐러드를 할텐데 말이죠.
      요즘은 주2회 정도도 어렵다고. 😅
  • 산들바다
    샐러드 넘 예쁘고 다양하게 챙겨드시네요~  전 발사믹이라도 뿌려야 넘어가던데 후추만 뿌리신다니 대단하세요
    • 지구외계인
      작성자
      저도 처음엔 발사믹드레싱으로 시작했는데.. ㅎㅎ
  • 호둘
    샐러드 비쥬얼이 너무 맛나보여요
    이뿌고 맛도좋고 저도 먹어보고싶네요
    • 지구외계인
      작성자
      건강을 위해 샐러드 자주 먹자구요~
  • 찐ㄴㄴ니
    와 진짜 파는거 같아요..
    당장 파셔도 될 듯한 솜씨.. 금손이시네요!! 
    • 지구외계인
      작성자
      예쁘게 봐주셔서 감사합니다 🥰