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'김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

치볶음밥

식구들 모두 외출했어요 점심으로 혼자 뭘 해먹기 귀찮아서 치볶음밥 만들었어요  버터에 치 볶고 베이컨 남은거 냉동실에 있어서 넣고 매콤하게 후추 뿌리고 볶았더니 5분도 안되서 아주 맛있는 치볶음밥 완성이네요 혼자서도 잘 먹었답니다 

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쉬림프

김치볶음밥

당근양배추라페

당근양배추 라페 만들었는데요 가득 넣어서 밥 안넣고도 말아보구요 밥 조금 넣어 밥 말았는데요 둘다 맛있어요 포만감 장난 아니네요 근데 이 없어가지고 곱창으로 말았더니 터진곳이 많아요 ㅋ

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꽃이뻐

당근양배추라페 김밥

충무 밥으로

여행 다녀온 남편이 싸온 충무 밥이네요. 한입에 쏘옥~들어오는 밥에 무우 석박지 와  새콤달콤한 오징어 초무침과 함께 먹으니  없던 입맛을 살려주네요.

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정수기지안맘

충무 김밥으로

떡레시피) 콩나물치찌개 떡국

콩나물치찌개  떡국 GS에서 출시한 오모리 치찌개 떡국에서 아이디어를 얻어 묵은지로 치찌개 떡국을 끓여보았다  멸치 육수에 묵은지랑 콩나물 무를 듬뿍 넣고 콩나물 치국밥 만들듯이 밥대신 떡국 떡을 넣었는데 떡의 쫀득쫀득한 맛이 콩나물 치찌개의 시원하고 깊은 맛과 어울려 얼큰하고 맛있다 새로 장을 담고 먹다 남은 묵은지가 집집마다 있지 싶네요.  늘상 먹는 맑고 담백한 떡국 대신 얼큰하고 색다른 느낌의 떡국으로  추운 겨울철 따끈하고 얼큰하게 입맛을 당겨보는 것도 좋겠지요 묵은지랑 콩나물 무 달걀 두부가 듬뿍 들어가면 떡꾹떡을 적게 넣어도 충분히 포만감이 있어 칼로리는 낮으면서 맛과 영양과 식이섬유는 풍부해서 건강과 다이어트에도 더 좋을거라 생각됩니다. 묵은지와 무를 먹기좋은 크기로 자르고 떡국떡과 함께 멸치육수나 곰국을 부어 팔팔 끓이고 콩나물과 두부 마늘을 넣고 부족한 간은 소금이나 멸치 액젓 참치액젓 등으로 채워 잘 익힌다. 떡이  퍼지거나 바닥에 눌어붙지 않도록 중간중간 잘 저어준다. 마지막에 달걀과 대파를 넣어 한소끔 더 끓이면 된다. 

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인생이여만세

떡레시피) 콩나물김치찌개 떡국

치 볶음밥으로

치와 나물에 밥 볶아서 계란 후라이  얹어 쓱쓱 비벼서 먹으니 좋네요.

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김치 볶음밥으로

치볶음밥

볶음밥 남은게 있어서 여기에 치즈랑 가루 추가해서 먹었어요 오랜만에 분홍 소세지도 같이 먹어보네요

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로블ㅎ

김치볶음밥

치전

날이 흐려서 두븐. 무. 치 넣고 전부쳤어요 담백해서 좋으네요

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김치전

돼지고기 치 볶음밥

돼지고기와 치 볶아 가루와 계란까지  넣어서 살짝 눌려서 고소한 점심 먹었네요 

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정수기지안맘

돼지고기 김치 볶음밥

오늘도

닭가슴살 넣고 당근라페 많이많이  🍚 쬐끔

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아쟈아쟈

오늘도 김밥

오랜만에 캐시딜 치구입

한국인은 역시 치 없으니 힘드네요 ㅋ 오랜만에 캐시딜에서 치 구입했는데 치 냄새 참 좋아요 ㅋ

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:D

오랜만에 캐시딜 김치구입

밥 말아 먹었습니다 밥에 참기름 소금 넣어 비벼서 치 참치 오뎅 등 넣어서 말았습니다

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오와둥둥

김밥

치볶음밥도 먹었어요

돈까스 먹으면서 치볶음밥도 먹었어요 6천원인데 양은 많긴 한데 그냥 평범한 맛이였어요  지인 추천 이였는데 저는 먹고 남겼네요

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로블ㅎ

김치볶음밥도 먹었어요

분모자 떡볶이

분모자로 매콤후추떡볶이  떡볶이 밥에 넣고 말았더니 쫀득쫀득~~~

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아쟈아쟈

분모자 떡볶이  김밥

고구마튀 레시피!!

고구마는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기거나 그대로 사용해 먹기 좋은 두께로 썰어요. 썬 고구마는 전분기를 빼기 위해 찬물에 10분 정도 담갔다가 물기를 잘 제거해요. 비닐봉지나 볼에 고구마를 넣고 튀가루나 전분가루를 고루 묻혀요. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열해요. 고구마를 넣고 서로 달라붙지 않게 나눠 넣어 노릇노릇해질 때까지 튀겨요. 한 번 건져내 기름을 빼고 잠시 식힌 뒤 다시 한 번 더 튀기면 더 바삭해져요.

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영잔디

고구마튀김 레시피!!

치부침개

치 부침개 노릇 바삭하게 부쳐  맛나게 먹었어요  해물도 넣었어요

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애플짱

김치부침개

고구마스틱 튀

 음식 레시피  이벤트  고구마편 참여 해봅니다. 집에 있던 고구마 껍질 벗기고 스틱으로 잘라  기름 넉넉히 둘러 튀기기만 해서 먹어도 참 맛있네요. 애들도 좋아하고, 저도 좋아 합니다. 만들기 간단해서 넘 좋아요.

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여니솔이맘

고구마스틱 튀김

치덮밥

치볶아서 덮밥해먹었습니다 계란후라이도 같이 먹었습니다

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오와둥둥

김치덮밥

[고구마레시피] 고구마 튀

맛있는 밤 고구마로 고구마 튀 만들었어요. ○ 재료: 고구마 2개, 밀가루 2컵(종이컵 기준),               물 200ml, 소금 한 꼬집  ● 레시피  1. 고구마를 적당한 두께로 썬다.  2. 밀가루 2컵에 물 200ml, 소금 한 꼬집을 넣고      뭉치지 않게 잘 풀어준다. (> 고구마 풍덩)  3. 달궈진 후라이팬에 기름을 넉넉히 두르고,       튀 옷이 노릇해질 때까지 잘 익혀준다. 고구마를 얇게 썰면 빨리 익어서 조리하기 쉽고, 더 바삭하게 먹을 수 있어요. 집에서 해먹으니까 양도 많고 제 입맛에 맞게 만들 수 있어서 좋네요. □ 음식 리뷰 사진(캡쳐) ■ 레시피 과정 사진

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네이밍765

[고구마레시피] 고구마 튀김

도시락

아침으로 한 줄 도시락으로 한 줄 양배추와 계란으로 밥대신 깔고 당근 듬뿍 매콤어묵 넣고 돌돌돌

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도시락 김밥

저녁에는 밥 먹었습니다  당근과 양배추 등도 넣어 식이섬유 많아서  건강에도 좋습니다 

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오와둥둥

김밥

콩나물치밥

간단하게 다짐육소고기 기본양념에 새콤한뱨추치,콩나물, 깔고 찬밥 얹져 날치알도 넣어서 한소큼 밥데우기.  맛나요

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쉬리107

콩나물김치밥

두부 치 집밥으로

할머니 손두부 집에서 구매한  두부와 볶은 치로 저녁 맛있게 먹어요.

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쩡♡

두부 김치 집밥으로

만두🥟

오늘 장날이라 장날에만 파는 튀 만두 사가지고 왔어요 늦게 갔더니 제가 마지막 손님 이었어요

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들꽃7

튀김 만두🥟

[나만의 음식리뷰]바삭하고 담백한 '고구마야채튀' 추천해요

집에서 간단히 만들 수 있는 건강 간식으로 고구마야채튀을 자주 해먹고 있습니다. 사실 오늘은 아이들 생일이라 많이 했지만 고구마에 양파와 당근, 부추를 함께 넣어 튀겨보니 훨씬 맛이 풍성해지고 식감도 좋아지더군요. 고구마의 달콤함과 양파의 은은한 단맛, 당근의 아삭함, 그리고 부추의 향이 어우러져서 한 입 먹을 때마다 조화로운 맛이 느껴집니다. 반죽은 튀가루와 찬물을 섞어 살짝 묽게 만들어야 바삭하게 튀겨지는데, 기름에 넣으면 노릇노릇하게 익으면서 고소한 향이 퍼져 가족 모두가 좋아합니다. 영양적으로도 꽤 만족스러운 간식이에요. 고구마는 식이섬유와 비타민이 풍부해 포만감을 주고 변비 예방에도 좋습니다. 양파와 부추는 혈액순환을 돕고 피로 회복에 효과가 있으며, 당근은 베타카로틴이 많아 눈 건강과 피부 보호에 도움이 됩니다. 튀이라 칼로리가 조금 높을 수 있지만, 채소가 많이 들어가서 균형 잡힌 간식으로 즐길 수 있습니다. 무엇보다 집에서 직접 만들어 먹으니 재료를 신선하게 준비할 수 있고, 기름도 깨끗하게 관리할 수 있어 안심이 됩니다.   고구마야채튀은 단순한 간식이 아니라 영양과 맛을 동시에 챙길 수 있는 메뉴라고 생각합니다. 주말에 가족들과 함께 만들어 먹으면 즐거운 시간도 되고, 아이들 간식이나 손님 접대용으로도 손색이 없어요. 바삭하면서도 담백한 맛 덕분에 한 번 먹으면 자꾸 생각나는 메뉴라 앞으로도 자주 해먹을 예정입니다.

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[나만의 음식리뷰]바삭하고 담백한 '고구마야채튀김' 추천해요

저녁은 치찌개.🥘

저녁은 묵은지 치에 스팸 넣어서 찌개 끓였어요. 두부가 없어서 두부 없이 그냥 먹어요.

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저녁은 김치찌개.🥘

치 볶음밥

오늘 저녁은 치 볶음밥  만들어 먹었어요 

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행복

김치 볶음밥

고구마튀/레시피

오늘 집에서 고구마튀을 만들어봤어요. 아이들 간식으로도 좋고 어른들 반찬이나 술안주로도 잘 어울리는 메뉴라 오랜만에 튀을 해봤습니다. 고구마는 껍질을 벗겨 길쭉하게 썰어 물에 잠시 담가 전분을 빼준 뒤 키친타월로 물기를 꼼꼼히 제거했어요. 물기가 남아 있으면 튀길 때 기름이 튀어서 위험할 수 있어서 이 과정이 중요하더라고요. 튀옷은 밀가루와 전분을 섞고 차가운 물을 넣어 가볍게 섞어 준비했습니다. 너무 많이 저으면 바삭함이 떨어져서 살짝만 섞어주는 게 포인트예요. 기름은 170~180도로 맞춰 고구마를 한 번에 너무 많이 넣지 않고 나눠서 튀겼습니다. 두 번 튀기지 않아도 고구마 자체가 달아서 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 잘 익었어요. 완성된 고구마튀은 따로 간을 하지 않아도 고구마의 자연스러운 단맛이 살아 있어서 아이들도 정말 잘 먹었습니다. 겉은 바삭하고 속은 부드러워 식감도 좋았고, 집에서 만든 튀이라 기름 냄새도 부담스럽지 않았어요. 간단한 재료로 만들 수 있어서 냉장고에 고구마가 있다면 꼭 한 번 만들어보길 추천하고 싶은 메뉴입니다. 앞으로도 종종 해 먹을 것 같아요.

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지니5660499

고구마튀김/레시피

떡볶이 국물에 밥 찍어먹고 싶어서 만들었어요 요즘 살이 다시 찔려고 그러는지 자꾸 탄수화물이 땡기네요 오늘 떡볶이는 안 먹었는데 아마 내일 먹을지도 ㅎㅎ

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켈리장

김밥

호박지치찌개

전 먹어본 적 없는 찌개인데요 시댁에서 호박지를 주셔서 만들어봤어요  제입에는 생각보다 짠데 신랑은 싱겁대요 먹어본 적이 없으니 무슨 맛인지 모르겠네요 😂 

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워니s

호박지김치찌개

[고구마 레시피] 고구마치국밥

헬시딜에서 고구마를 구입한 에 어릴 때 엄마가 해 주시던 고구마치국밥을 만들어 먹었어요. 고구마의 달달한 맛이 칼칼한 치하고 궁합이 잘 맞기 때문에 국밥을 끓여도 맛있어요. 레시피는 간단한데 콩나물, 달걀, 굴을 추가하여 어릴 때 먹던 국밥보단 맛과 영양을 업그레이드시켰어요. 우선 신치를 잘게 썰어 볶았어요. 물과 육수팩, 고구마를 넣고 고구마가 살짝 익을 때까지 끓였어요. 고구마가 어느 정도 익은 수 식은밥과 콩나물, 굴을 넣고 끓였어요. 오늘은 새해 첫날이라 떡국떡도 추가했어요. 마지막으로 파와 다진 마늘, 달걀을 넣고 새우젓으로 간을 하면 끝이에요. 평소 고구마를 쪄서 많이 먹는데 겨울철 별식으로 고구마치국밥도 좋아요. 

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[고구마 레시피] 고구마김치국밥

말라튀 소보루

의무적으로 빵을 하나씩 먹고 있네요  말차 튀 소보루 에프에 돌려서 먹었는데 성심당 말차 맛집 이네요 이래서 다들 성심당 가시나봐요

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로블ㅎ

말라튀김 소보루

치만두

마늘을깜빡 안들어가 살짝  그치만 치는집에서만들어먹어야 단백하고 맛나요

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코로세움

김치만두

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