'롤 니기리 콤보' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 롤 니기리 콤보에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

폼롤러

사이즈가 작아 좋네용ㅎㅎ

Dub

롤온오일

라벤더향이라 힐링되네요~

Dub

폼롤러

아까 하긴 했지만 시원하게 마사지했어여

Dub

2/10토 : 폼롤러

2월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 2+ XOXXX #(최소 만보) 3+ OXOOX #(계단오르기16층) 5+ OOOOX #(상체운동 10분) 3+ OOOOX #(실내사이클 30분) 3+ OOOXX #(폼롤러) 5+ OOOOO 오늘 걸은수 417 감기로 추정... 먹고 자고 먹고 자기만 함 몸이 쑤셔서 폼롤러 살살 함 끝. 잘 먹고 잘 자자.

더달달

2/9금 : 경보 만보 계단 아령 폼롤러

2월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 2+ XOXX #(최소 만보) 3+ OXOO #(계단오르기16층) 5+ OOOO #(상체운동 10분) 3+ OOOO #(실내사이클 30분) 3+ OOOX #(폼롤러) 5+ OOOO 만보는 채웠으나 생활걸음이 많아요 캐런챌 조건은 채웠으나 경보 수준이었어요 실사랑 러닝을 동시에 못해서... 계단을 2번 올랐어요 1번은 아령 들고 올라갔어요 저녁 운동을 못했지만 소화가 잘 되어야 할텐데.. 일단 자보려고요. 굿밤되세요~

더달달

2/8목 : 경보 만보 계단 아령 실사 폼롤러

2월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 2+ XOO #(최소 만보) 3+ OXO #(계단오르기16층) 5+ OOO #(상체운동 10분) 3+ OOO #(실내사이클 30분) 3+ OOO #(폼롤러) 5+ OOO 오늘은 정말 힘들었어요 조카에게 결국 감기에 옮았나 싶어요 그래도 이번에도 살아남아보겠습니다. 파이팅

더달달

크리스피롤 12곡

크리스피롤 12곡 입니다~ 건강에도 좋고 맛있었습니다 ㅎㅎ

코코아123

2/6화 : 만보 계단 아령 실사 폼롤러

2월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 2+ X #(최소 만보) 3+ O #(계단오르기16층) 5+ O #(상체운동 10분) 3+ O #(실내사이클 30분) 3+ O #(폼롤러) 5+ O 러닝을 빼먹으면 주말에 개고생하는데... 눈이 와서 질척거려 할 수가 없었어요! 내일은 꼭 할 수 있기를요! 오운완 끝.

더달달

폼롤러

마사지 시원하게했네요

Dub

폼롤러

하드폼롤러 스트레이칭으로 뻐근한몸 풀어줍니다

코로세움

레드콤보

오랜만에 교촌 레드 캄보디아 같이 시켜서 지인이랑 먹었는데 역시 교촌 이네요. 언제나 먹어도 맛있어요

로블ㅎ

2/5월 계단 아령 실사 폼롤러

2월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) XXOOX #(최소 만보) OXOOX #(계단오르기16층) OOOOO #(상체운동 10분) OXOXO #(실내사이클 30분) OXOXO #(폼롤러) OOOOO 눈이 와서 러닝은 못했어요 내가 만보할 시간이 없는 거지 나머지할 의지가 없는 건 아니니까! 오늘도 오운완 끝.

더달달

2/4일 : 걷뛰 만보 계단 폼롤러

2월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) XXOO #(최소 만보) OXOO #(계단오르기16층) OOOO #(상체운동 10분) OXOX #(실내사이클 30분) OXOX #(폼롤러) OOOO 아령 실내사이클만 안 했어요! 새로운 이번주도 파이팅입니다

더달달

2/3토: 실사 경보 만보 계단 폼롤러

2월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) XXO #(최소 만보) OXO #(계단오르기16층) OOO #(상체운동 10분) OXO #(실내사이클 30분) OXO #(폼롤러) OOO 요새 평일에 만보 걸을 시간이 없어요 주말에는 핑계 안 되려고 아침부터 열심히 했어요 오운완 끝.

더달달

계단 아령 실사 만보 폼롤러

2월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) X #(최소 만보) O #(계단오르기16층) O #(상체운동 10분) O #(실내사이클 30분) O (폼롤러) O 2월도 파이팅입니다!!

더달달

계단, 아령, 실사, 폼롤러

1월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 3 / 2 / 2+ XOOOX #(최소 만보) 9 / 9 / 5+ OOOXX #(계단오르기16층) 8 / 10 / 5+ OOOOO #(상체운동 10분) 4 / 6 / 3+ XOOXO #(실내사이클 30분) 5 / 5 / 3+ XOOXO (폼롤러) 10 / 10 / 5+ OOOOO 바쁘네요! 만보를 못 걷네요! 하지만 계단과 실사를 하려고 노력했어요

더달달

예전 롤케잌 특징

지금은 크림이 많지만 쨈이 많이 들어가 있었어요

수수깡7

러닝, 만보, 계단, 폼롤러

러닝 더 이상 미루면 안 되기에 달렸어요 달리다보니 만보 달성 집에 올 때 계단오르기16층 무리하지 않고, 내일 또 달릴 수도 있으므로🤣 주3회 반드시!! 폼롤러로 마무리하려고요

더달달

폼롤러

오늘은 자전고조금걷고 주변산책으로하고 폼롤러와함께 스트레이칭합니다 추울수록 자꾸움직여야

코로세움

아이 브롤스타즈계정복구해보신분들 계실까요

아이가 열심히 하다가 안하다 요즘 하고 싶어서 들어갔어요 계정은 있는데 슈퍼셀 로그인를 할려면 메일에 인증번호가 와야되요 근데 인증번호가 아무리 안와서 보니 해킹을 당했는지 ㅜㅜ 영어로 메일이 변경되었다는 내용이 와있고 그래요 전 변경한적없는데 혹시 계정복구한분 있을까요