2/5월 계단 아령 실사 폼롤러

2/5월 계단 아령 실사 폼롤러

 

2월운동 10일간 횟수

#(러닝 3km) XXOOX

#(최소 만보) OXOOX

#(계단오르기16층) OOOOO

#(상체운동 10분) OXOXO

#(실내사이클 30분) OXOXO

#(폼롤러) OOOOO

 

눈이 와서 러닝은 못했어요

내가 만보할 시간이 없는 거지

나머지할 의지가 없는 건 아니니까!

오늘도 오운완 끝.

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댓글 11
  • 프로필 이미지
    seabuck
    여러 운동 수고하셨어요
    매일 응원드려여
    • 더달달
      작성자
      감사합니다!
      정말 힘이 많이 돼요! 굿밤되세요 
  • 붉은레드
    우와 대단하십니다
    제이 이신가요
    • 더달달
      작성자
      네! 제이입니다ㅋㅋ
      오늘 못하면 내일 하려고 기록하게 됐어요
  • 잘될
    운동을 종류별로 다 하시네요.
    하나만 겨우 하고 있어요. 너무 비교됩니다 
    • 더달달
      작성자
      다해봐야 생활걸음이 많을 뿐 1시간반 정도인 것 같은데..! 종류가 많네요😍
  • 로블ㅎ
    월요일도 운동 하시느라 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
    • 더달달
      작성자
      오늘 열심히 해볼게요 
      응원 감사합니다 
  • 파인더홀
    운동 잘 하셨습니다,'
    꾸준히 걸어나가용
    • 더달달
      작성자
      네 우리 꾸준히 걸어요
      오늘도 파이팅입니다 
  • 냥이키우기
     여러가지 운동 수고하셨어요 
     잘 하셨습니다