'셀렉스 매일 밀크 프로틴바 3가지 견과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공차 초당옥수수밀크티

공차엔 좋은 메뉴가 많습니다. 초당옥수수밀크티가 그 중 하나죠. 알갱이가 있어 배도 적당히 부르죠. 밀크라 건강합니다.  옥수수는 다이어트에 좋은 음식인데 들어있어요. 커피도 좋지만, 건강 생각해서 이런 음료도 좋은 것 같습니다.

오키오

이디야 밀크티 추천해요 그래도 저칼로리

이디야 저칼로리 음료메뉴로 밀크티 추천해요. 물론 설탕은 빼달라고 하셔야해요! 다이어트에 좋지만 일단 맛도 있어여. 보통 밀크티를 다른 곳은 가루로 된 것을 타는 경우도 많아요. 그래서 당도 조절 안 된다고 하는 경우 많은데요, 이디야는 그렇지 않습니다. 커피 질리실 때 함 즐겨보셔요. 추천합니다.

핑효모

다이어트 간식 견과류로 정했어요

휴대할 수 있어서 밖에서 간식 먹고 싶을 때도 딱이에요. 견과류 몸에도 좋잖아요.  과자 대신 먹을 수 있고 나름 골라먹는 재미도 있어서  다이어트 간식으로 좋아요.

민트라떼

다이어트 간식 견과류 한봉지

빵 과자 등등 인스턴트 간식은 피하고 있어요 그대신 맛도 좋고 오독오독 씹는맛과 견과류만 먹다 지루해질때 안에 들어있는 크린베리가 달고 기분 좋게해줘요 칼로리는 115키로칼로리구요  아몬드 캐슈넛 호두 마카다미아 크린베리 총 5가지에요

해사랑랑

다이어트 간식으로 하루데이 견과류

다이어트간식으로 정말 정말 추천하는 견과류 한봉입니다 20g에 105칼로리 밖에 하지 않아요 잘 챙겨먹지 못하는 지방을 든든히 채워줄 견과류~ 그냥 먹어도 맛있고 요거트와 함께 먹어도 맛있고 정말 맛있는 견과류 추천해요~원래 지방을 먹어야 든든하게 배고픔이 오래가지 않는거 알고 계시죠? 하루 한봉씩 드시면서 좋은 지방 드셔보세요

슈비므네

다이어트 간식으로 그릭요거트와 견과류를 먹어요

다이어트를 하며 간식을 끊기가 제일 힘든것 같아요. 칼로리가 낮고 공복감을 없애주기 위해 오후 간식으로 꾸덕한 그릭요거트에 고소한 견과류를 같이 먹었더니 효과가 좋았어요. 그릭요거트의 칼로리는 90g(1컵)당 75kcal 이고, 견과류는 20g(1봉지)당 125kcal예요. 입이 심심해지는 오후 간식으로 적극 추천합니다.

지니거끼

다이어트 간식으로는 견과류!

저는 입이 심심할때 견과류를 먹습니다~ 견과류도 한가지만 먹으면 질릴수가 있어서  하루견과를 여러가지 섞인 걸로 사서 번갈아가면서 먹어요! 말린과일 들어간 것도 있고, 요거트볼 같은게 들어가 있기도 해서 그때그때 골라먹는 재미도 있습니다ㅎㅎ

yion

다이어트간식 매일두유 고단백~!

매일두유 고단백 제품이에요 190ml한 팩 영양성분은 당류1g 단백질12g 탄수화물 5.5% 지방4g 총90kal의 아주 건강한 두유에요 바쁜 아침에 챙겨먹기가 쉽지 않은데 매일 고단백두유 1팩으로 간편하고 부담없이 균형있는 영양섭취를 할 수 있어요~!

도브

다이어트 간식으로 견과류 좋아요

견과류도 필수로 챙겨 먹음 좋다고 하죠? 다이어트 간식으로 아주 좋아요. 볶음아몬드. 브라질너트. 호두. 캐슈넛. 헤이즐넛. 피칸까지~~ 머리에 도움되는 아이들이 한가득이네요^^ 배고플때 먹기 아주 좋네요 ㅎㅎ

제주도가고파

공차 (초당옥수수 밀크티)

공차 초당옥수수 밀크티를 너무 맛있어요. 초당옥수수 밀크티는 당도는 0%로 선택했는데 달콤하고 진한 옥수수맛이 느껴져요. 인위적인 당없이 초당옥수수 만의 당이답니다.당도 0%로 주문하시는걸 적극 추천합니다. 쫀득쫀득한 펄이 씹혀서 식감도 좋고 달콤하고 든든한 초당옥수수 밀크티 최애음료입니다.

쫑이js

스타벅스 오트라떼

다이어트를 위해 라떼를 끊었습니다 ㅠㅠ 매일매일 아메리카노만 마시다 그래도 가끔 생각나는 라떼 생각에 우유를 오트밀크로 바꿔보자 싶어서 함 마셔보니 죄책감도 덜하고 ㅎㅎㅎ 라떼의 부드러움에 만족했어요 아무래도 오트밀크 베이스라 든든하기도합니다

만배봉봉

나에 다이어트 간식은 삶은계란과 견과류

다이어트 한다고해도 밤에 배고프면 너무 힘들고  잠 안올때가 있더라구요 이때 고삐풀리면 주체 못하기 때문에 제가 선택한 방법은 다이어트 하더라도 참지말고  간단하게 야식 챙기자여서 삶은계란과 견과류 챙겨서  먹고있어요 삶은 계란 두개가 은근 배부르고 견과류는 고소해서 너무 좋아요

들꽃7

다이어트 간식은 견과류가 최고예요!

지방함량도 높고 단백질 수치도 높으며 탄수화물을 얼마 가지고 있지 않은 견과류가 가장 좋더라고요. 지방으로 인해 배가 부른 느낌도 받고요. 저는 투썸을 애초에 자주 가는데 여기서 나오는 견과류의 구성이 좋더라고요. 크렌베리도 조금이지만 있어서 먹는 재미도 있고요. 입이 심심할때 먹으면 딱 좋은 간식입니다!

Rith

다이어트간식에는 견과~~!!

다이어트 할때 간식으로는 아무래도 견과가 최고있것 같아요~~ 포만감도 있고 건강하구요~~ 아몬드 한줌 호두몇알 챙겨먹구요 가끔 플레인요거트에 견과 얹어 먹기도 하지요~~ 사실 견과는 간식으로도 좋키는하지만 한끼 대용으로 먹기에도 나쁘지않치요~ 저 큰 봉지가 거의 비어가네요 ㅎㅎ

향기음악

다이어트간식 구운아몬드&호두

다이어트 간식이며 건강에 좋은 견과류 캘리포니어 구운 아몬드 매일 건강하게 먹고 있고 고소한 대표 견과류 호두 지중해성 기후와 풍부한 일조량을 자랑하는  캘리포니아산 호두 풍부한 영양소를 고루 갖춘 다이어트 건강 간식 고소한 알갱이만 골라 담았다네요.

망고스틴74

다욧 간식은 식감이죠!!@

제가 자주먹는 다이어트 간식ㅋㅋ 부들부들하고 살짝 짭쪼름한 꼬기 느낌~~맥스봉치즈 60kcal  커클랜드 프로틴바는 안에 박혀있는 초콜릿이 넘 매력적인 견과류 바에요. 하나만 드셔본 분은 없으시죠?ㅋㅋ 너무 유명한 애들이라 간식 땡길때/딱 하나씩만 먹기로 약속:-)

58로가즈아

다이어트 간식 견과류 추천해요

다이어트 할때 간식으로 견과류가 최고인거 같아요..  견과류는 철분,칼슘이 풍부해 건강에도 좋고 피부미용에도 좋아요..아몬드,호두,캐슈넛,볶음서리태,건크랜베리가 골고루 들어있어 맛있고 씹는느낌도 좋아요.. 추천합니다

mjl

다이어트 간식은 견과류

다이어트 할때 gi지수 낮은음식을 먹으면좋은데요 당뇨가 있다보니 di지수 낮은 음식들을 많이 찾아 먹는편이에요 그 중에서 견과류가 영양성분면에서 골고루 잘 섭취할 수 있고 gi지수는 낮아서 다이어트 간식으로 제격입니다 한참 먹는거 조절 안될때는 많이 먹었는데 5~6알 정도 먹고 물 한잔 마시면 포만감도 있고 좋아요 간식으로 견과류 적극 추천합니다

연완이맘

하루 견과류 좋아요

다이어트 할때 간식 먹는게 정말 애매해요 기껏 식단하면서 밥은 안먹어놓고 간식 먹어버리면 말짱도루묵이잖아요 그럴때 저는 견과류를 잘 챙겨먹어요 견과류는 건강에도 좋고 씹는 느낌도 있어서 뭔가 먹는다는 느낌을 주더라고요 특히 포만감까지 주고 있어서 여러모로 좋아요 견과류만 있으면 좀 심심하니까 베리류가 같이 들어있는 제품으로 먹고 있는데 달고 고숩고 맛있어요

숑숑이야

허전할땐 매일 바이오 드링킹 요거트

방금 전 허기가 져 매일 바이오 드링킹 요거트를 먹었더니 힘이 나네요 오후 시간 잘 견딜 수 있을거 같아요 프로바이오틱스가 들어있어 장건강에도 굿입니다 가격도 적당해 부담없네요 맛도 좋고 든든한 요거트 드링크 추천합니다

로즈마리2002

입 심심할땐 견과류가 최고죠

오후 쯤 배가 출출할때 항상 먹는 하루견과 2봉! 맛도 고소하고 영양은 듬뿍인 견과류(피카,아몬드,호두,헤이즐넛)완전 든든해요 견과류는 피부미용에도  좋으며 철분,칼슘이 풍부해 건강에 좋아요 다들 드셔 보세요  굿입니다

후리지아3270

다이어트 할때 입이 심심할땐

저는 단거 생각나거나 입이 심심할때 다른거 먹지않고 견과류를 조금씩 먹어요. 과자나 초콜릿같은거 끊으면서 대신 몸에도 좋고 좋은 지방섭춰할겸 견과류를 종류별로 사놓고 매일 조금씩 과하지 않게 섭춰하고 있어요. 통에 이것저것 믹스해넣어두고 그릭요거트에 넣어서 먹으면 다른간식 생각 안나고 너무 맛있어요.

둠짓

다이어트 간식으로는 견과류

다이어트 간식으로는 견과류가 짱입니다 고소하고 맛있어요 요새 아침마다 한 팩씩 먹고있습니다 두유랑 같이 먹으면 포만감도ㅠ좋아요 견과류 추천합니당

배깅

다이어트 간식은 견과류!!

견과류가 제일인거 같아요  지금 전 과자 끓기중이라~ 제일 맛잇는것도  고소함 가득한 견과류 인거 같아요   포만감도 크고 하나씩 야금야금 집어 먹기도  좋은거 같아요   견과류는 : 두뇌발달, 노화방지,치매밎 심혈관질환  예방을 포함한 많은  이점이 잇지요  견과류는: 섬유질과 식물성 단백질이 풍부하여  포만감을주어  배고픔을 덜 느끼게 합니다.  그리고 기초대사량을 높이고 에너지소모를 증가시켜  다이어트 간식으로도 좋다고 합니다

껌씹는여우

다이어트 간식으로 여러종류 견과류 좋아요

저는 식사시간 1시간전부터 배가 너무 고파져서 과식하는 경향이 있어서 배고픔이 밀려오면 견과류를 한스푼 떠 먹어요.  그랬더니 과식하는 습관이 조금씩 고쳐지고 있어요

핑코스모스

맛있는 다이어트 간식 더단백프로틴바

올리브영엔 다양한 다이어트간식들이 있죠!! 평소에 올리브영에 자주가서 여러 간식들 먹어봤는데, 다이어트간식 같지 않은 속세의 맛에 단백질은 풍부한 인생 프로틴바 찾았어요! 더단백 프로틴바인데 맛은 피넛버터, 초코맛 2가지입니당 ㅎㅎ 맛이 정말 진해서 짱 맛있어요!! 단백질도 15g이나 들어있어서 간식 말고두 바쁠때 밥 대싱 먹어도 좋아요

당군당

다이어트 간식으로 견과류 어떤가요?

저는 잠자기전 배고프면 견과류를 먹습니다. 야식도 좋긴하지만 몸을 생각해서 간단하게 견과류 먹고 잡니다.

닉네임생략

다이어트 간식은 그릭요거트

맛있으면서 살도 안찌는 음식은 많지 않지만 좋은 점을 모두 가지고있으면서 너무 맛있어서 매일 먹어도 질리지않는것이 큰 장점이라고 생각합니다 그냥 먹어도 맛있지만 견과류에 꿀 살짝 뿌려먹어도 정말 맛있어서 강추합니다!!

HYJ123

매일매일 빼먹을수 없는것

매일매일 빼먹을수 없는것 바로 만보걷기지요 요즘은 앱테크 챌린지 등과 연계되어 만보걷는 보람과 기쁨이 배가 되고 있지요.. 회원님들도 걸어보시죠

염곡전사

공차 얼그레이 밀크티

네 저는 공차를 너무 좋아하는데요 칼로리 걱정이 없는 얼그레이 밀크티를 자주 먹습니다 공차의 기본 대표 메뉴기도 하고 맛도 있고 가격도 착해서 자주 멋는 것 같아오 조금 치팅을 하고 싶다하면 펄을 꼭 추가해서 드시는 것을 추천드립니다 저는 오늘도 먹으러 가요 총총

구룸구룸

헬스장에서 런닝머신을 매일 합니다

헬스장에 매일 들릅니다. 퇴근하고 난 뒤 저녁을 먹은 후 7시쯤 가게 됩니다. 그 시간쯤 가야 런닝머신을 이용할 수 있습니다. 런닝머신이 아주 인기가 높습니다. 대부분 런닝머신을 하고 그 다음에 다른 운동기구를 이용하는 편인 것 같습니다. 런닝머신으로 30분 정도 이용하고 속도는 5 정도 합니다. 그러다가 달리기를 하면 6정도 되는 속도로 합니다. 이렇게 하면 운동 효과가 높은 것 같습니다. 또 그냥 운동하기 지루할 때는 화면에 텔레비전을 켜고 본다든지 달리는 유투브 화면을 켜두고 하면 훨씬 효과적입니다. 런닝머신은 경사도도 조절할 수 있어서 다양한 방법으로 이용하고 있습니다. 경사도가 있으면 운동 효과가 배가 됩니다. 땀이 주르르 흐르는 걸 느끼면 뿌듯합니다.

올리브올리브