'셀렉스 매일 밀크 프로틴바 3가지 견과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

(7.26-27) 주중에도 매일 물 챙겨 마셨답니다~ㅎㅎ

이번주 너무 덥더라고여~ㅠㅠ 물 안 마실 수 없는 상황이었네요~ 그래서 매일 2리터 물 챙겨 마셨답니다~ㅎㅎ 더위에 버텨낼 수 있는 좋은 방법~ㅎㅎ 다들 물 챙겨 마시세요~ㅎㅎ

제2의시작

홍삼과 양배추환 매일챙겨요

홍삼은 정말 저에겐 잘맞는거겉아요.. 애 낳고  수유 끝나고 쭉 잘먹고 있어요. 꾸준히 먹으니 손발 찬건도 좀 나아진거같고요.. 면역력이는 미비하지만 도움이 되는거같아요. 양배추환은 양배추를 매일 못먹우니깐.. 이렇게라도 먹어봐요 위와 장이 좋아진다니.. 꾸준히 먹어볼게요

엘렉팬더

밀크씨슬 영양제 추천합니다

영양제  다들  아시겠지만 밀크씨슬  간건강에  좋다고  해요  아직  건강하지만  미리  예방해요  추천합니다..요즘  날씨가  더운데  여름  잘보내시길  바랍니다.

초록007

매일 운동 루틴

매일 매일 많이 먹는데  저만에 체중 유지하는 법이 있습니다. 건강에는 좋을지 모르겠지만 다행히 건강검진마다 아주 건강하네오 ㅎ 매일 많이먹는데 3일에 하루꼴로 다이어트식단하고 운동은 매일 풀업 100개에 딥스 125개 정도하며 걷기운동만하니 체중유지가 되네요 다들 턱걸이 많이하세요!!!!

수산아빠

와이프가 챙겨주는 견과류

와이프가 출출할때마다 과자 대신 먹으러고 싸주는 유기농 견과류 입니다. 아몬드, 땅콩, 건포도, 호두 등등 맛있는 견과류가 많아요~ 근데 이것도 과자처럼 한 번 먹기 시작하면 멈출 수가 없는게 함정입니다... 이것도 적당히 먹어야 하는데 계속 먹게 되네요 ㅋㅋ

TruthFLT

한끼 책임져줄 매일두유 검은콩

전 두유를 원래 좋아하는데요..! 이게 특히나 더 제 입맛에 딱이에요. 저녁 대용으로 그냥 이것만 먹는데 배도 은근 부르고 단백질도 나름 함유되어있어서 검은콩 매일두유 추천합니다! 대신 밤 10시쯤 ... 매우 고비인데 이때만 참으면 빠지니까 다들 화이팅 ㅠㅠ

윶앵

매일 아침을 책임져 주는 미숫가루

매일 아침마다 밥을 챙겨먹기가 힘들어서 밥을 대신해서 먹고있는 미숫가루입니당~ 1끼 분량으로 병마다 소분되어 있어서 먹기도 편리하고 맛도 있어서 늦게 일어날 때도 뜨거운 물만 타서 바로바로 먹을수 있어서 좋아요 시간도 비용도 절약되고 맛도 있어서 당분간 아침은 이걸로 떼울 것 같아요~

바지유리

내돈내산 커클랜드 프로틴바 추천합니다!

초콜렛 브라우니, 초콜렛칩 쿠키도우 두 가지 맛으 로 구성된 상품 구매했어요 요 두 가지가 보통 가장 많이들 드시는 것 같더라구 요 ! 커클랜드 프로틴 바 하면 빼놓을 수 없는 게 영양성 분입니다 ! 순탄수 4g, 당류 1g, 단백질 21 g의 아주 다이어터 들의 효자템이라고 할 수 있을 것 같아요 ㅎ 근데 커클랜드 프로틴 바가 리뉴얼이 되면서 뭔가 달 라졌다고 하길래 유튜브를 찾아봤더니 크게 달라진 건 없다고 하네요 ! 영양성분 표시에 대 _ 한 변경만 있고 내용물 자체는 변하지 않은 것 같아요 (아닐 수도 있 슴 .. ) 유튜브에서 정말 많은 다이어터분들이 드시길래 너 무너무 궁금했어요 근데 첫인상은 음.. 쿠키도 아니고 에너지바도 아니 고 그냥 캐러멜 ?! 굉장히 끈적끈적하고 끄덕해요 ! 전 두 가지 맛 먹어보고 프로틴 특유의 끝 맛이 난다 _고 생각했고 약간 느글거림도 있다고 느꼈어요  근데 이걸 냉동실에 얼먹 하시거나 에프에 굽먹 하시 는 분들도 계시더라구요 그렇게 먹으면 더 맛있다는데 저는 시도하지 않았슴 니다.. 너무 맛있으면 순삭 될테니까요  저는 브라우니맛 보다 쿠키맛이 더 맛있었어요 ! 정말 그냥 약간 포슬포슬한 초콜렛이 박혀있는 캐러 멜을 먹는 느낌 ? 개인적으로 입맛에 더 맞았고 이 제품은 그렇게 많 이 달지도 않으면서 약간 짠맛도 느껴져요 단짠단짠 무한굴레 ㅋ  도대체 쿠키도우맛이 뭘까 했는데 먹어보니까 이해 가 가더라구요 푸로틴바 찾으시는분들 꼭 이거 드셔보세요!!!

듀듀링

아침에 간단히 먹는 매일 바이 요거트

락토프리 요거트를 아침 대용으로 먹고 있습니다. 접시에 요거트 덜고 꿀 살짝 넣어서 먹고 있어요. 원래는 아침을 아예 안 먹거나 밥을 차려먹었습니다. 그런데 귀찮기도하고 시간도 없어서 간단히 요거트를 먹기 시작했는데 좋더라고요. 편하고 설거지할 것도 별로 없고 완전 좋습니다. 막 그렇게 포만감을 주는 건 아니지만, 어차피 아침엔 배고프거나 그런 건 아니라 저는 잘 먹고 있습니다. 다른 과일이나 시리얼을 따로 섞어먹진 않고 있어요. 그러면 괜히 배보다 배꼼이 더 커지는 건 아닌가 싶어서요. 내일 아침도 매일 요거트와 함께할 거 같네요

호롱이

셀렉스 웨이 프로틴

이제품은 친구가 친구딸 먹인다고 저희애들도 먹여보라고 추천해줘서 구입하게된 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿입니다 아이들이 어리면 초코맛이라고 엄청 잘 먹을텐데 이미 세상의모든맛을 안 이후인지라 즐겨먹진않더라구요 프로틴이 다이어트와 체력관리에 좋은건 다들 아실테고 나라도 먹어야되겠다싶어  출출하거나 아침대용으로 한잔씩 먹는답니다

이남매엄마

지갑을지켜라) 매일 1식 챙기기

((일기스타일로 작성되었습니다)) 식단을  챙긴지  벌써 2년,,, 다이어트목적이  아니라  지니어트앱 식단 칼로리  계산되는게 너무 재미있었다  그동안   내가먹은 음식들중에  탄수화물이  이렇게나  많았었다니  놀라웠다🤢🤢🤢 여러종류의  단백질   식품을  좀더  섭취해서 건강하고 탄탄한  바디가  되고싶다 매일  식단  사먹지않고 지갑 챙긴 나를 칭찬하며 지니어트에게  감사한다♡ 근데!!!  지니어트가  업뎃하더니  식단kal가 없어져서   쪼매  서운하다~~~ ㅠㅠ

달나라토끼55

다이어트 다시 시작

여름 휴가 가서 먹고 싶은 거 다 먹고 매일 술 마셨더니 살이 좀 붙었네요. ㅋㅋ 다시 다이어트 시작입니다. 애정하는 두유그릭요거트에 그래놀라로 아침 간단히 먹고 점심은 먹고 싶은 거 위주로 먹습니다. 점심을 늦게 먹어서 저녁은 스킵하거나 술 한 잔 할 때는 견과류 위주로 먹어요. 운동은 공복에 만보걷기로 호수 한 바퀴 돌고 저녁엔 격일로 헬스해요. 매일 꾸준히 오늘도 파이팅입니다!

유루이

식사대용으로 좋은 프로틴 그래놀라!!

캘로그 프로틴 라인업에는 프로틴 그래놀라/ 프로틴 쉐이크/ 프로틴바 3가지 가 있어요 바쁜 아침에 간단히 먹기 좋은 프로틴 그래놀라 추천해요 삶은 계란 3개 분량의 단백질(17g) 이여서 아침식사대용으로 좋아요 우유에 먹어도 좋고 요거트 에 섞어 먹어도 좋아요 달지 않아서 좋습니당

정슈94

아침에는 견과류, 블루베리 챙겨 먹어요

두 딸아이 방학이라 요새 집에서 아침 안먹고 공부하러 스벅 가는데요. 아이들하고 저 꼬박꼬박 챙겨 먹는게 있어요. 견과류하고 블루베리 혼합 제품인데요. 저는 잠 깨려고 커피랑 먹고, 아이들은 과일주스랑 먹어요. 입맛 없을때 맛과 영양 다 챙겨주는 좋은 대용식이에요.

dhwhl777

지갑을 지켜라 ;매일 두유 99.9입니다

지갑을 지켜라 저의  최애 음료수는 매일 두유 99.9 입니나 한번 먹기 좋은 190ml이고  제가 두유가 달면  속이 거북하고 미식거리는데 매일두유는 거부감없이  저한테 잘 맞더라고요 달지않고 식물성단백질이라서  다이어트 하시는 분들도 잘 맞을거  같아요  집에서 계란 삶으셔서 같이 드셔도 맛있을거 같아요

콩나무

견과류 추천(하루견과 미라클모닝)

20봉 들어있는거 14000원대 쿠팡에서 구입했어요 저는 견과류 다 좋아하긴하지만 브라질너트는 진짜 싫어하는데 없어서 좋았어요:) 그리고 건과일도 없어서 오히려 좋더라고요 특히 저는 피칸 캐슈넛 피스타치오를 좋아하는데 이 중에 2개나 포함되어있더라고요:) 그리고 전 초코러버인데 별미인 단백질초코볼 2-3개도 들어있어서 따봉입니다,,👍 소포장이여서 역시 좋아요

바빠

견과류가 35% 들어있는 건강 에너지바 추천

저는 아침을 잘 챙겨먹는 편이 아니에요 그래서 배고프면 간단하게 챙겨먹을 수 있는 제품들을 선호하는데요 에너지바 먹으면 든든해서 자주 먹고 있는 제품을 추천하려고해요 바로 닥터유 에너지바예요 땅콩과 아몬드 견과류가 35%나 들어있고 시리얼과 건포도 건조크랜베리 등 건과일이 들어있어서 달달하고 맛있고 든든해요 식사대용으로 간편하게 챙겨먹을 수 있는 닥터유 에너지바 추천합니당!!!

딩웅

바쁜 아침! 그래도 거르지 마세요. 간편하게 먹기 좋은 캘로그 프로틴바

다이어트 할 때 아침 꼭 챙겨 먹어야 한다는데 일어나기도 바쁜데 쉽지 않잖아요~ 저는 그럴 때 간편하게 먹을 수 있는 캘로그 프로틴바 가방에 하나 쏘옥 넣고 갑니다ㅎㅎ 초코 있는 제품은 맛있어서 좋긴 한데 아침부터 먹기는 부담스럽더라구요~ 요건 초코 없이 가볍게 먹을 수 있어 꾸준히 구비해 두고 있어요😊 아몬드와 호박씨가 들어있어서 고소하고 삶은 계란 한개 분량의 단백질이 들어있다도 하니 아침 대용으로 너무 좋아요!

비비기맘

식사대용으로 좋은 견과류 원데이 코코너츠 화이트

다이어트로 스트레스 많이 받으시죠? 여름에 물과 함께 드시면 좋은 저만의 다이어트 견과제품을 소개합니다. 산과들에에서 판매하는 한줌정도의 량으로 영양도 챙기면서 한끼를 넘길 수 있게 해 주는 원데이 코코너츠  화이트라는 결과류 제품입니다. 요그트볼, 코코넛이 함유되어 있어 적당한 단맛과 호두에서 나는 특유의 기름 냄새도 없어서 좋더라구요. 저는 개인적으로 간식이 아니라 한끼 식사 대용으로 먹고 있습니다. 올 여름 욕심으로 무조건 단식하시지 마시고 먹는 즐거움과 함께 하는 다이어트 되었으면 합니다. 모두 건강한 여름 나세요~~~

cashman

맛도 최고 다이어트에도 최고 : 미트리 프로틴바

53세 주부입니다. 저의 최고 다이어트 식사는 미트리의 프로틴 바 입니다. 맛은 카카오초코와 그레인넛츠 2가지 입니다. 2가지 다 맛도 훌륭하고 포만감도 좋아서 식사대용으로 아주 딱이에요. 그리고 가방에 넣고 다니기에도 정말 좋아서 휴대용 도시락의 대용으로도 안성맞춤!! 영양소야 당연히 충분하죠 . 여러분들도 프로틴바로 건강과 다이어트 2마리 토끼 다 잡아보세요

쭌애

아침에는

요즘 제철이라 너무나도 맛있는 밤 단호박을 대량으로 구입해 소분해서 찐다음 냉동실에 올려놓고~  매일 아침마다 하나씩 꺼내어 1시간 자연해동 후  요거트와 견과류를 섞어 단호박위에 올린다음 꿀을 취향껏 뿌리면 맛있고도 간단한 나만의 아침식사 완성🙆🏻‍♀️

woosung248

나의 허전함을 채워주는 작은 행복

다이어트를 하면 정말 힘이 든다 먹는거와 움직이는 게 나의 의지대로 너무 안되서 지치고 힘이 들어 포기할 때가 많아진다. 배가 고파 먹고 싶은게 너무 많은데 이미 몸은 그 음식을 향해 갔고, 나의 이성은 여기서  멈추라고 말을 하는데 이런 경우 나의 허전함을 채워주는 작은 행복이 바로 내가 매일 부담없이 편하게 손이 가게 만드는 매일 견과 한 봉지다. 이 작은 봉지안에 여러 가지 견과류가 있어 골라 먹는 재미가 있고, 영양학적으로도 풍부하며 하루에 충분한 영양분이 공급이 되어 나의 다이어트로 인해 피곤하고 지친 몸을 건강하게 이끌어 주기에 나는 너무 행복하게 매일 견과를 먹게 된다.

여자윤정수

견과 다이어트식단

주로 아침에 먹는 다이어트 식단입니다. 견과류 4종, 아몬드, 호박씨, 호두, 카카오닙스 입니다. 식빵은 곡물 식빵입니다. 우유나 두유를 곁들입니다.

콩주천

다이어트로 식사대용 에너지바와 견과류입니다

건강하게 다이어트 하기 위해서는 먹는게 정말 중요합니다 코스트코에서 구입한 에너지바는 안에 견과류가 잔뜩 들어있어서 하나만 먹어도 든든합니다 조금 부족하다고 느낄때는 견과류 한봉지를 추가로 먹기도합니다 이정도면 한끼 식사는 끝납니다 건강과 체력에도 도움됩니다

꿈굽는사람

오트밀크 추천해요

요새  오트밀크 먹고있는데 간편하고좋네요 고구마나 바나나랑 같이먹으면 든든하네요 무당이라서 당걱정없고 오트라 영양소도 괜찮은것같아요

김새벽

다이어트 식품 견과류

견과류 좋아하지는 않지만 건강에 좋다고해서 구매했어요.하루에 한봉지씩 먹으면 좋다고합니다.40세가 넘어가니 여러가지 수치도 신경쓰게 되네요.걷기운동과 함께 몸에 좋은 음식도 챙겨먹으려고 합니다. 여러분도 몸에 좋은 음식 챙겨먹으면서 관리해요!!

진이진

죄책감 없는 다이어트 간식

다이어트 하면서 끼니 식사보다 더 어려운게 간식인것 같습니다. 평소에 군것질을 너무 좋아하는지라 식사를 충분히 해도 오후에 입이 심심해지면 그 고비를 넘기는게 항상 어렵고 다이어트 최대의 난제에요. 한번 간식이 먹고싶단 생각이 들면 좀처럼 그 생각을 떨쳐버리기가 어렵고 괴로워요 ㅠ 그래서 주로 선택한 식품이 바로 그릭요거트입니다. 다른 가공식품보다 신뢰가 가고 장건강도 챙길수 있어서 죄책감이 덜해요. 브랜드가 많지만 '요즘'을 먹는 이유는 유통기한이 짧고 매일 배달로 받을 수 있기 때문이에요. 플레인은 아무래도 심심하기 때문에 조금 맛있게 먹고 싶다면 꿀 조금과 견과류를 넣어 먹어요. (과일 많이 넣으면 말짱 꽝입니다) 꾸덕해서 포만감도 꽤 있어요

Milly

배가고플 땐 참으며 먹는 견과류

저는 언제나 배가 고픈 것 같아요. 단게 자꾸 먹고 싶을 때가 있어요. 그런데 그걸 참기가 정말 쉽지 않더라구요. 운동을 하면서 먹을 것을 이겨내려고 하는데 또 그러고 나면 나중에 폭식을 하게 되더라구요. 그럴땐 전 견과류를 한상 들고 다니면서 배고픔을 잊으려고 합니다. 호두 아몬드가 적절히 들어가있고 베리도 들어가있어서 먹기가 정말 간편하고 좋은 것 같아요. 한줌씩 집어먹기도 편리하답니다. 우리 모두 건강해져요^^

냥냥이3

간단한 모카밀크 믹스커피를 시원하게 먹어요

전기포트에 물을 끓여서 물이 확 끌어오르는 시점의 물을 부어서 저어주고 저지방 우유, 아무 우유나 가져와서 20g만 넣고 꿀, 올리고당 둘 중 하나만 10g정도 넣으면 카페 안가도 집에서 간단하고 느낌있게 커피 마실 수 있어요. 매일 아침 이렇게 먹고 있어요

김영동

다이어트 프로틴바 추천해요!

제가 즐겨먹는 프로틴 바를 소개할께요^^ 요건 내츄럴 밸리 프로틴바예요 10g의 프로틴이  들어있고 글루텐 프리에 6g의 섬유질이 포함되어 있어요. 1개가 40g이고 칼로리는 190칼로리 입니다. 비싸지않은 가격에(1만~2만 사이) 한박스에 30개가 들어있고 피넛버터와 다크 초코렛이 함유되어 맛도 좋답니다. 다이어트하면서 입이 심심할때 끼니를 챙기기 어려울때 등산이나 운동할때 가볍게 먹기 좋아요 맛도 프로틴바중에 최고라 할정도로 맛있습니다 한번 드셔보세요 전 이걸로 정착!

은하수너머

집에서 밀크티~

더운 날에는 집이 최고죠 집에서 밥은 안먹어도 밀크티는 자주 만들어 먹어요. 시간을 들여 냉침하거나 끓이지 않고도 티백을 이용해 간단하게 밀크티 만들 수 있으니까요^^ 홍차티, 다시백, 우유, 얼음만 있으면 홈카페 밀크티 가능하지요. 다시백에 홍차티를 넣어준 후 뜨거운 물을 조금 넣어서 우려냅니다. 뜨거운 물을 넣고 티백이 터지지 않게 꾹꾹 눌러주면 진하게 우러나와요. 티백을 우려 준 후 우유와 얼음만 넣어주면 끝입니다. 전 단맛이 전혀 없는 밀크티 마시는걸 좋아하는데요. 당을 원하시면 설탕 시럽 추가하시면 됩니다.

이워닌