다이어트 간식으로 여러종류 견과류 좋아요

저는 식사시간 1시간전부터 배가 너무 고파져서 과식하는 경향이 있어서 배고픔이 밀려오면 견과류를 한스푼 떠 먹어요.  그랬더니 과식하는 습관이 조금씩 고쳐지고 있어요다이어트 간식으로 여러종류 견과류 좋아요

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댓글 5
  • 선물부자
    견과류 맛있어요
    저는 요즘 아몬드 먹고 있어요
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    슈롭
    견과류가 골고루 있네요. 견과류 좋지요.
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    구룸구룸
    종류가 다양하네요
    건강해지겠어용
  • 고래사
    견과류를 먹고 나면, 다른 간식들을 먹지 않아도
    든든함이 오래 가서, 다이어트 간식으로 이만한게 없죠.
  • 엉지사랑해
    저도 다이어트 할 때
    견과류 이것저것 잘 먹었어요