Qwertyu
저두 아침마다 브라질 너트 2알씩 먹구있어요 견과류들이 아주 이점이 많은 간식이더라구옹
다이어트로 스트레스 많이 받으시죠?
여름에 물과 함께 드시면 좋은 저만의 다이어트 견과제품을 소개합니다.
산과들에에서 판매하는 한줌정도의 량으로 영양도 챙기면서 한끼를 넘길 수 있게 해 주는 원데이 코코너츠 화이트라는 결과류 제품입니다.
요그트볼, 코코넛이 함유되어 있어 적당한 단맛과 호두에서 나는 특유의 기름 냄새도 없어서 좋더라구요.
저는 개인적으로 간식이 아니라 한끼 식사 대용으로 먹고 있습니다.
올 여름 욕심으로 무조건 단식하시지 마시고 먹는 즐거움과 함께 하는 다이어트 되었으면 합니다.
모두 건강한 여름 나세요~~~