'소스 닭가슴살 칠리' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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리코타치즈 과일 샐러드
양도 풍부해서 배도 부르고 소스도 상큼해서 질리는 스타일이 아니에요 어떤건 너무 시고 너무 달고 어떤건 너무 건강한 느낌인데 요건 모든게 적당 적당 거기에 리코타 치즈의 고소힘까지 고구마나 닭가스 살이 없어도 배가 빵빵해요
나난나난
🎄연말 홈파티 요리👨👩👦👦👩👧👦💑
🎄연말 홈파티 요리👨👩👦👩👧👦💑 크리스마스가 이제 5일 남았어요. 연말에 제 친정엄마와 우리 따님 생일이 비슷하게 있어요. 그래서 가족들이 매년 모이는데요🥰 ❤️🎄연말 홈파티 요리 👩🍳세가지 정도 음식 추천해요.❤️ 꼭 만들 필요는 없죠. 대형마트 가면 조리 식품 밀키트나 이미 만들어진 요리 몇가지 사셔도 좋겠어요. ❤️베스트 추천 메뉴는 🎄첫번째 🐡전복새송이 청경채 볶음 요리에요. 💛재료는 복어 아니고 전복 새송이버섯 팽이버섯 청경채 정도 넣고 굴소스 + 간장소스로 볶으면 금새 고급진 맛이 됩니다. 원재로인 전복이 맛이 깔끔하고 새송이 또한 식감이 좋아하 눈으로 먹고 입으로 먹기 좋은 메뉴에요. 🎄두번째는 🍗🍖누구나 좋아하는 돼지갈비찜 입니다. 💛시판소스 사용하셔도 좋구요 👩🍳비법은 생돼지갈비를 핏물 빼지 마시고 10분정도 푸욱 삶아서 물 버리고 다시 조리하세요. 맛있게 만들어 집니다. 간장과 설탕(스테비아)단맛의 조화 소스에 배와 키위를 갈아 넣으면 더 맛있어요. 🎄세번째 🍣추천 요리는 연어이죠. 연어 초밥 연어 샐러드 연어회 모두 좋습니다💛 가볍게 집어 먹기 좋고 맛도 아주 좋아요. 집에서 사다 만들기도 생각보다 간단하답니다.🥰 ❤️🎄세가지 재료 정도만으로도 고급스럽고 맛있는 연말 홈파티가 될것 같아요.👨👩👦💑👨👩👦👨👩👦👦👩👧👦
레몬그린
샐러디 바질치킨 랩
바질페스토가 차별적인! 또띠아 안에 닭가슴살, 채소는 몇 종류, 살콤달콤 크랜베리로 살짝 뽀인뜨,,, 크랜베리가 바질페스토의 이국적인 허브 맛에 이어 또 당기는 역할을 내는군요! 시저 드레싱으로 넉넉히 넣어 주셨습니다. 오케! 랩으로 완성된 채소 저 양이 만들 때 보면 수북합니다. 한 끼 식사로, 채소 섭취하는 방법으로,, 바질치킨 랩 좋습니다
오우야야
샐러디 우삼겹 메밀면 샐러디 추천
샐러디의 다양한 메뉴중 저는 우삼겹 메밀면 샐러디 추천합니다. 기본 8700원이구요. 적당한 고기가 들어가야 포만감이 생기는 느낌이 나는데 닭다리살이나 연어보다는 우삼겹이 좀 더 든든하더라구요 거기에 메밀면도 독특한 식감 느낌도 나면서 배도 어느정도 부르게 하고, 씹는 느낌도 나는 효과를 줘서 요 메뉴를 제일 좋아합니다. 탄수화물이 들어서 그런지 먹고 난 후에 금방 배고파 지지도 않구요. 소스는 기본적으로 오리엔탈 드레싱으로 먹습니다 최근에는 팔도비빔장 우삼겹 샐러드도 콜라보 메뉴로 나왔다고 해서 먹어봤었는데 그것도 나쁘진 않았지만 저는 우삼겹 메밀면 샐러디를 가장 추천합니다
최게바라

연말 홈파티 음식은 무난하게 파스타로~
소스는 마트에 파는 시판용 사도 되고, 크림이나 오일 소스는 직접 만드는 것도 쉬워서 연말파티 음식으로 파스타가 딱인거 같아요! 뭔가 있어 보이는데 만들기는 쉬우니까 기분 내기도 좋구요ㅎㅎ 파스타 싫어하는 분들 못 봐서 ㅎㅎ 호불호도 크게 안 갈리는 음식 중 하나! 사진은 제가 만든 봉골레파스타예요! 시판용 소스로 만드니까 절대 실패 안 하는 맛이었습니다 ㅎㅎ
먹먹한먼지
지니어트 애정자의 캐시딜 알뜰사용법😇
지니어트 애정자로써 포인트 모으기에 재미 붙히고 있는 1인이에요😁 지니어트 포인트를 캐시딜에서 주로 사용하곤 해요! 일반적으로 교환권 구매할때는 2000원정도 비싸서 구매하기 꺼려지는데 캐시딜에서 구매하면 그 가격 그대로 구매할 수 있어서 좋더라구요! 나름 알뜰살뜰 살림꾼인 제가 캐시딜을 사용하는 방법! 캐시딜 알뜰 사용법 소개합니당💕 ✅ 상품 구매 후 구매확정, 리뷰 작성하기 주문하고 끝!? NO ! 아쉬워서 안되죠~ 다른분들의 상품구매에 도움이 될 수 있게 리뷰를 꼭 작성합니다. 캐시딜 상품 구매 후 '구매확정'을 클릭해주세요 ✨구매확정하는 방법 : 주문내역 ▶ 주문상세내역 ▶ 구매확정 배송완료 후 구매확정 구매금액의 10% 캐시로 바로 적립! 여기서 말하는 캐시는 캐시딜 포인트가 아닌 캐시워크 포인트라는 점! 캐시딜에서 구매했으니 캐시딜 포인트가 적립되는거 아닌가? 생각하실 수 있지만 지니어트의 포인트가 쌓여요! 뭐가 이렇게 적립됐지? 싶으면 모두 구매확정 포인트더라구요^^ ✅ 캐시딜 쿠폰 활용하기 캐시딜사이트에서 사용할 수 있는 금액별 할인권을 구매해서 상품을 구매할 수 있어요! ✨✨여기서 꿀TIP! 캐시딜 쿠폰을 구매하면 캐시 적립까지 받을 수 있어요. 분명 할인권을 구매했는데 또 할인을 받는 느낌! 할인에 할인을 더해서 포인트 쌓아보자구요:) ✅ 캐시딜 상품권 활용하기 크리스마스, 추석 등 기념일에 가끔 이렇게 할인권이 들어옵니다! 저는 이 할인권을 꼬~옥 이용하려고해요! 평소에 구매하고 싶었는데 배송료가 아까워서 구매하지 못하는 상품을 구매하거나 저 같은경우, 캐시딜에서 주로 닭가슴살 제품을 구매하는데 닭가슴살 1개도 무료배송이어서 평소에 구매하고싶었는데 다량으로 구매하기 부담스러웠던 제품들을 구매해서 배송비 절약합니다ㅎㅎ 너무 길게 적었지만 누군가에게는 소중한 정보가 됐으면 좋겠네용☺️
sunmi9333
샐러디에서 먹고 싶은 우삼겹 웜볼
집 근처에 샐러디가 있지만, 조금이라도 더 익숙한 서브웨이에 가다보니 샐러디는 아직 한 번도 가보지 못했어요. 그래서 저는 추천을 많이 받아서 너무 먹어보고 싶은 우삼겹웜볼을 추천해요! 곡물과 채소 베이스라고 해요. 곡물은 귀리+찹쌀+보리가들어가고, 채소는 기후에 따라 구성이 조금씩 바뀐다고 해요. 소스는 기본 드레싱으로 오리엔탈이 들어가는 맛있는 조합이라서 먹어보고 싶어요!
선물부자
분식
비빔만두와 순대예요 소스넣어 비벼먹음 맛나지요
아카시아잎
홈파티 메뉴로 찹스테이크와 밀푀유나베
연말, 크리스마스 홈파티 메뉴로 저는 5가지 정도로 상차림한답니다. 찹스테이크, 파스타, 샐러드, 카나페, 밀푀유나베 찹스테이크와 밀푀유나베는 시중에 밀키트로도 잘 나와있지만 집에서 만들어먹기두 그리 어렵지 않답니다 유튜브 채널 활용하심 좋아요 ㅎ 찹스테이크는 소(돼지)고기를 먼저 볶아준뒤 고기를 덜어두었다가 볶은 야재들과 소스를 넣을때 마지막에 함께 섞어주어야 고기가 질기지않아요 밀푀유나베는 배추위에 소고기와 깻잎을 차례대로 올린 후 일정한 간격으로 썰어 냄비에 켜켜이 담아주면 완성이예요 육수넣어 끓여주면 재료들이 합쳐져 맛이 끝내줘요 간장소스나 땅콩소스, 피쉬소스 함께 곁들여서~~ 해피 크리스마스, 연말 맞으세요~~^
깐뚱
샐러디_ 치킨웜볼_ 저는 이게 맞아요
작지만 깔끔하죠 우리 동네에 샐러디 생긴 게 꽤 된 거 같은데... 다이어트 생각하기 전엔 올 마음을 못냈죠 소스를 약간 달콤 스파이시한 걸로 고르고 따끈한 밥에 살살 , 혹은 막 비벼먹으면 뭐, 건강식이라고 할 수 있죠 제겐 치킨 웜볼이 잘 맞는데 다들 뭘 드실까...ㅋㅋ
선구자239
샐러디 멕시칸랩
샐러디 멕시칸 랩은 다이어트 중인 분들에게 추천드리는 제품입니다. 멕시칸 랩이라고 해서 매운맛이 강한 것 같지만, 그렇지 않아서 입맛에도 부담이 없습니다. 랩에 들어간 채소와 고기, 소스의 양념이 적당해서 맛도 좋고 포만감도 느껴지는 제품입니다. 또한, 멕시칸 랩이라서 양념이 강할 것 같지만, 칼로리가 낮아서 다이어트 식단에도 잘 어울리는 제품입니다.
싸포
로제스파게티 홈파티에 딱!
홈파티를 하면 꼭 양식을 준비하게 되는 것 같아요. 잔치라고 하면 다를까나 ㅋㅋ 암튼 어떤 메인 메뉴를 곁들이든 빠지지 않는게 바로 파스타인데요. 그중 제가 가장 자신있는 새우로제파스타 소개해드려요. 팬에 버터 다진마늘 새우 후추소금을 넣어 볶아줍니다. 다음에 시판 토마토소스랑 생크림 넣어주고 굴소스/치킨 스톡 더해주세요! ㅋㅋ 그리고 꼭 파프리카가루, 마늘가루, 양파가루 잊지않고 넣어준뒤에 삶아둔 스파게티면 넣으면 완성입니다. 언제 만들어도 늘 맛있는 레시피에요. 파티에 자신있게 추천합니다
해쭈주
샐러디 로스트닭다리샐러디 추천
닭다리살이이랑 양파 플레이크가 들어간 샐러드입니다. 샐러디 중에서도 재료가 다양해서 보기도 좋아요. 특히나 닭가슴살이 아니라 닭다리살인게 중요합니다. 구운 부드러운 치킨이랑 채소의 조합 정말 좋더라구요. 게다가 마늘 플레이크가 아니고 양파 플레이크도 신의 한수인게 정말 맛있어요. 추천 드레싱은 크리미 할라피뇨에요. 잘 어울리고 맛나요.
해쭈주
식단정보👩🍳 오전식사
식단정보👩🍳 오전식사 식사하고 운동 가야겠어요. 반찬 먼저 만들었어요. 운동전이니 가볍게 먹어요. 🍌바나나 그릭요거트 소휘 그린티샷 과일🍀 아들은 돈까스와 닭가슴살 미역국이네요.💛
레몬그린
시저 치킨 샐러디
요즘 관리 시기라 점심은 샐러디를 먹어요 간단히 매장에서 사먹습니다 야채도 신선하고 무엇보다 맛있어요 시저 치킨 샐러디 치킨이 들어있어서 든든하고 발사믹 소스와 단호박이 맛있습니다
천갱
샐러디 다 맛나지만 그 중 원픽은...!! 크리미연어랩
샐러디는 샐러드도 맛있고 랩도 맛있고 다 맛나죠~ 샐러드 종류는 기본 콥샐러디도 알차고 맛있고 탄단지샐러디도 굿굿~ 연어샐러디 넘 좋구~~ 아이들에게 콥샐러디와 탄단지샐러디 많이 줘요~ 웜랩도 곡물이 들어있어 든든하고 다 넘 맛있어서 예전에는 점심으로 많이 먹었는데 칠리베이컨, 우삼겹 굿굿~~ 할라피뇨치킨은 맛있는데 좀 매워요 ㅎㅎ 근데 요즘은 배가 쪼까 줄었는지 웜랩은 넘 배불러서 이제 그냥 랩으로 먹습니다 ㅎㅎㅎ 맥시칸 랩도 맛있구 다 맛있는데 저의 원픽은!! 바로!!! 이거이거~~ 크리미연어 랩입니다!!! 진짜 JMT ㅜㅜ 오늘 점심으로 또 먹었네요~~ 고기도 좋아하지만 ㅋㅋ 회 좋아하고 연어 좋아하는 제가 평소 잘 먹기 힘든 연어가 들어있다니~~ 안고를 수가 없습니다 ㅎㅎㅎ 기본 채소 신선하구요~ 드레싱은 1/2 절반으로 선택해도 충분해요~ 토마토랑 옥수수 추가해 먹으면 식감이 아주 다채롭습니다~~ 아삭하고 달콤하고 톡톡터지고 말랑하고 ㅋㅋ 연어 양파 토마토가 토핑으로 들어 있다는데... 엥? 저희 동네 샐러디에서는 토마토를 왜 맨날 빼먹는거죠??!! 기본이 아닌건가-_-? 오늘 사진에도 토마토가 없다 그쵸?? 그래서 제가 토마토를 추가했었나봅니다. 담에 가서 물어봐야겠다...;; 가격도 좀 오르고 해서 슬프지만... 저희 동네는 9시에 오픈하다가 10시에 오픈으로 바뀌어서 기다려야 하지만... 토핑 추가했는데도 빼먹고 기본 토핑 빼먹을 때도 있어서 좀 황당할 때도 있지만... 하지만 맛있어서 차선책이 없습니다 ㅎㅎㅎ 마트에서 비슷한 재료로 장봐서 만들어봐도 이 느낌이 안나더라구요 ㅠㅠ 이 정도면 애증의 샐러디인가 ㅋㅋㅋ 다른 분들이 우삼겹메밀면도 맛있다고 추천하시니 내일은 그거 먹어봐야겠네요 호홋~~ 암튼 샐러디 사..사ㄹ ㅏ....좋아합니다💕
리베아리스
홈파티 [해물고추잡채]
돼지고기 대신에 해물 사용한 고추잡채입니다. 해물, 채소 기름에 볶다가 간장, 굴소스, 고추기름, 참기름, 후추로 간해요. 큰 접시에 가득 담아내면 훌륭한 요리 한접시 짠! 꽃빵 있음 금상첨화
기회를잡자구요
식단정리
아침은 샐러드로 점심은 지난번에 만든 닭가슴살 곤약만두(만두피는 안먹고 속만 먹었어요) 영양제도 챙겨먹었어요~ 저녁은 불고기먹고 샤인머스캣 5알 먹었어요
언제나행복
샐러디 우삼겹 메밀면 맛있음
샐러디 메뉴는 다 맛있지만 우삼겹 메밀면 좋아해요. 가격은 8700에 계란 추가 900 원으로 먹고요. 칼로리도 307에 참깨 간장 베이스 오리엔탈 소스 160, 삶은계란 77칼로리 정도요. 양파 적양배추 상큼오이 등 야채와 호두 아몬드 등의 견과류 토핑이요. 메밀면의 씹는 맛까지 탄단지 조화에 맛도 넘 있어요.
unice486
홈파티에 명란마요파스타
크리스마스 홈파티하면 파스타가 생각나죠 준비물은 파스타면, 올리브오일, 후추, 마늘, 마요네즈, 계란노른자, 명란젓,쪽파 (감태 있어도 좋아요) 우선 파스타 면 삶고서 올리브오일에 마늘 볶고 면 넣고 면수 넣고 유화시켜주고 어느정도 유화가 된거같으면 불끄기. 그리고 소스를 만들어요. 명란 껍질 손질해주고 마요네즈 한숟가락, 계란 노른자2~3개, 올리브오일 조금, 후추, 쪽파 넣고 섞어둡니다. 그리고 이제 앞의 면이랑 비벼줍니다! 감태 있으면 마무리로 감태도 같이 넣어줘도 좋아요. 전 새우도 구워서 같이 먹었는데 맛있더라구요ㅋㅋ
이히홋
홈파티에는 [데리야끼 볶음]
해물 이것저것 삶아요. 오징어, 새우 등등... 채소 이것저것 썰어요. 양파, 마늘, 버섯, 청경채, 파프리카, 숙주 간은 데리야끼소스에 간장으로 해요. 후추, 참기름, 깨로 마무리.
지니어트쑤기
건강도 다이어트도 챙기는 올데이포케 현미밥 오리훈제 샐러디
올데이포케 샐러드 모두들 드셔보셨을텐데요 저 역시 외식 시 자주 애용하는 곳이기도 합니다. 올데이포케의 메인토핑은 스테이크, 연어, 훈제오리, 불고기, 오징어, 두부버섯, 새우, 참치 등 다양하게 많이 있는데요 저는 이번에는 오리훈제와 두부버섯을 토핑해서 먹었답니다. 현미밥 오리훈제 샐러드에는 참깨 간장소스가 가장 잘 어울리는 듯해서 참깨 간장소스를 픽했는데 크리미어니언, 스리라차, 스리라차마요, 유자간장, 고추냉이간장, 네오쌈장 등 소스도 다양하게 있습니다. 함께 간 우리 신랑은 고추냉이간장소스를 선택했는데 다 맛있긴 했답니다. 이외에도 아보카도, 야채, 계란말이, 아스파라거스, 또띠아 등 다양하게 추가 가능해서 선택지가 넓은 듯 한데도 맛도 건강도 잡는 올데이포케 살며시 추천해봅니다.
여울햇살
식단정보 👩🍳 오전식
식단정보 👩🍳 오전식 약간의 고기와 토마토 넣은 순두부계란찜 🥰아들 식사 고기고기 닭가슴살 미역국과 오리고기 계란후라이
레몬그린
샐러디 리코타 치즈 샐러드
샐러드 신선함에 평소 즐겨 먹는 편인데요. 그 중 젤 좋아하는 샐러드는 리코타 치즈 샐러드입니다. 각 종 야채들의 신선함에 리코타 치즈의 고소함이 맛을 배가 시켜주죠. 거기다 소스는 칼로리 적은 발사믹 소스 끼얹어 주면 금상첨화네요. 샐러드는 건강에 좋을 뿐만 아니라 포만감도 주니 다이어트엔 최적의 음식인것 같아요. 우리 모두 식단 잘 챙겨서 건강한 다이어트 하자구요.~
경이로운다이어트
샐러디 기본샐러드
채소와 계란 정도로 이루어진 기본 샐러드인데 생각보다 맛있고 양도 많아서 좋았어요. 야채들이 신선한 느낌을 많이 주네요. 기본이 좋아서 그런지 다른 메뉴들도 도전해볼 생각입니다. 내돈 내산 신선한 야채들 추천합니다. 소스도 강하지 않고 좋았어요~!
호롱이
샐러디 마이 베스트 메뉴!
ㅈㅏ주 가보진 않았지만 갈때마다 즐겨먹는 베스트메뉴 ㅎ 칠리 베이컨 웜볼 베이컨,에그,옥수수,양파플레이크*크리미칠리 280g에 480칼로리 뭐 숫자에 연연하지 말자구요 ㅋ
앤드류사이먼
캐시딜 상품 츠천)) 아임닭 볶음밥, 퐁닭
그동안 캐시딜에서 아임닭 여러 제품 먹어봤습니다. 볶음밥 세트(불고기, 야채, 감자탕볶음, 김치) 네 가지 맛 먹어봤는데 전 야채, 감자탕볶음이 가장 맛있더라구요. 그리고 생각보다 배가 찹니다. 이외에 소스퐁닭 먹어봤은게 이 역시 괜찮습니다. 너무 퍽퍽하지 않고 소스랑 잘 어우러지기도 하고 만족스럽습니다. 캐시딜 이용하시는 분 중에 걷기 어플 사용하시거나 다이어트 하시는 분들 많으실텐데 아임닭 추천합니다!!
평송가성
홈파티에 훈제오리
홈파티로 훈제오리 어떠신가요~~ 요즘엔 시판 제품들고 잘 나와요^^ 에프에 돌려서 데리야끼 소스 뿌려주면 끝이예요~ 부추무침 곁들어 먹거나 머스타드 소스 찍어 먹어요 ㅎㅎ 고단백 저지방 영양도 좋고 비타민도 풍부하구요~ 간단하게 준비할수 있는 홈파티 음식으로 추천해요~^^
highway032
샐러디 최애 메뉴 우삼겹 웜랩 샌드위치
제 샐러디 원픽 메뉴는 우삼겹 웜랩 샌드위치(소스: 오리엔탈 드레싱 절반)입니다. 우삼겹 웜랩은 또띠아에 우삼겹, 양파, 견과류, 채소, 곡물밥을 넣고 싼 메뉴인데요. 또띠아라 들고 먹기 편하고, 곡물밥이 들어가서 먹고나면 든든합니다. 그리고 불고기 맛이라 단짠단짠 참 맛있어요. 추천합니다.
소푸
12/17(일)냉털로 저녁은 간단히~😁
캐시로 피자를 시킬까 하다가 기냥 냉털했네요~~^^ ㆍ두부김치 ㆍ칠리새우 ㆍ고구마, 삶은계란 칠리새우 7개밖에 안되네ㅋㅋㅋ
냥식집사
홈파티에 닭볶음탕 어떤가요?
크리스마스라고 해서 서양느낌 물씬 풍기는 케익이나 쿠키, 또는 스테이크와 같은 것도 물론 좋겠지만 달짝찌근한 닭볶음탕 하나면 가족이 모두 밥 한그릇씩 뚝딱 해치우곤 합니다. 특히 감자에다가 고구마를 같이 넣어 먹으면 달달한 것이 더 맛있습니다. 흰 쌀밥에 소스 넣고 비벼 먹으면..음..입니다. 가족이 모두 모여서 함께 먹어보세요.
노란풍
식단정보👩🍳오늘 요리는 🥘
식단정보👩🍳오늘 요리는 🥘 🥘애호박 된장찌게와 콩나물찜 애호박 양파 무 멸치다시마 육수 두부 버섯 등 풍부하게 들어갔어요. 냄비에 끓여 돌솥에 먹어요😊 콩나물 한봉 따뜻하게 먹을 찜으로 만들고.. 오리고기 알배추 쌈도 싸먹어요^^ 아들 줄 닭가슴살 미역국도 끓였어요. 오후 요리는 기운 딸려요🥹 힘들게 만들고 편히 먹어요.
레몬그린
