'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘도 만보 성공했습니다

오늘도 만보 성공했습니다 점점 추워져서 운동하기 힘들어요 핑계로 안하기 전까지 열심히 해야겠네요 만보 화이팅입니다

건빵맛과자

오늘 아점

오늘 아점으로 먹었던 샐러드와 구운계란 고구마 그래놀라넣은 그릭요거트~하루 한끼는 샐러드 먹기! 저녁엔 닭가슴살로 닭볶음탕해서 맛있게 먹었어요 ㅋ

애니홀릭

오늘의 근력 운동

오늘은 산스장을 이용해보려고 합니다 산스장에 있는 기구로 하체와 상체 간단하게 자극줘볼게요 ㅎㅎ 추우니 후딱 10분만 하고 들어가겠습니다😄😄

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오늘도 맑고푸른 하늘이였어요

오늘도 높고 푸른하늘 어제는 비가와서 우중충해서 오늘 파란하늘이 더 반가웠어요

이닝지아

오늘 6.5km 완료

오늘은0.5더 뛰었습니다 ㅎㅎ 역시 달리니 너무 기분이 상쾌하네용 달리니 기분이 상쾌해요 하지만 슬슬 추워지니 좀 아쉽네요 퓨ㅠㅠㅋㅋ

구룸구룸

오늘도 출석체크해욯ㅎㅎ

늦지 않게 출첵하자구용!!! 오늘도 쏠쏠하게 추가포인트 받아가용 ㅎㅎ

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오늘 저녁

오늘저녁은 김밥한줄 삶은 계란과 키위에요 배부르네요^^

행복한 부자

오늘 점심

오늘 독감 예방접종후 점심. 식사

탱굴이

오늘 만보 넘게 걸었어요

아무리봐도 제꺼는 소모 칼로리가 영 이상하게 뜨는거 같습니다... 낮아도 너무 낮은거 같아요 오늘 바람이 차서 걷는데 콧물이 막 흐르더라구요 마스크 필수로 쓰고 다녀야겠어요 오늘 열심히 걸었으니 내일은 맛난거 먹으려합니다ㅎㅎ

조만

오늘 디저트~

오늘의 디저트입니다 금요일이니까 당충전 필수입니다 먹으면서 오늘 열심히 운동해야게야지 싶었어요 ㅎㅎ... 그래도 넘 맛났답니다

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😬😱 오늘 바람이 엄청 드세네요

😬😱 오늘 바람이 엄청 드세네요 봄바람도 아니고 깜짝 놀랐어요😱😱 구름 싹 쓸어버릴 기세입니다. 추워~~ 🍊이쁘니들~

레몬그린

오늘도 만보걷기!

오늘도 만보걷기! 행복한 금요일 되셔요.

사랑혀니

오늘 다이어트

오늘은 만보를 걷고 뛰겠어요 그리고 물을 많이 마셔봐야할 듯 살이 안빠지니요 정체기 아니고 그냥 안빠져요 ㅠㅠ

붉은레드

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎 전자레인지 10분 뚝딱 💛고구마계란빵(아몬드추가버젼) 아침한끼 ✏️재료 계란3 삶은 고구마1컵 유우소량(고구마 농도조절용) 아몬드 10개이상 계피가루 소금 0칼로리스테비아 토핑: 고구마조각 호두 크랜베리 위재료들을 믹서기로 돌려서 전자레인지 용기에 기름을 바르고 고구마조각 호두 크랜베리를 장식해줘요. 믹서한 재료들을 전자렌지 용기에 부어주고 전자레인지 10분!!! 그동안 과일 준비합니다😊 🌿이렇게 뚝딱 아침 한끼 합니다^^

레몬그린

💝오늘도 🎉운이 좋은날 탐스목표 작성!!

💝오늘도 🎉운이 좋은날 탐스목표 작성!! 새벽의 여유시간에 작성완료 모니모 20일 보너스데이~~! 어느새 쌓인 알파벳 맞추기!!! 푸짐하네요 ㅎㅎ

레몬그린

[건강]📝 오늘의 명언

[건강]📝 오늘의 명언 가장 훌륭한 사람은 모든 사람을 사랑하는 사람이다. 그 사람은 좋은것 나쁜것 가리지 않고 모든 사람에게 선을 베푸는 사람이다. -마호메트 🌻편식금지.

레몬그린

오늘의일기-♡

오늘은 조금 과자의 늪에서 빠져나왔어요. 이제 과자는 그만~~~ 진짜 진짜 땡기는 날만 먹기ㅋㅋ 나와의 약속ㅠ.ㅠ 지키자. 저녁에 비오길래 헬스장 전세내겠다!!!싶어서 늦게 운동갔는데 사람이 더 많네욬ㅋㅋㅋ

58로가즈아

오늘도 다들 하루 마무리잘하세요

오늘 다들 수고하셨습니다😄 다들 좋은 하루 보내셨죠? 오늘 다들꿀잠주무시고 하루 목표 달성 꼭 하세용😀😀

구룸구룸

오늘 물 마시기 1.5성공이용 ㅎㅎ

오늘 러닝하고 바로 물 떠온거 다 마셔버렸어요 ㅎㅎ 시원합니다 운동하고 물 마시는 것이 최고입니다 그럼 저는 화장실로 슝 ㅎㅎ..

구룸구룸

오늘 야경👍

오늘 야경 공유해욯ㅎㅎ 역시 운동하고 보는 야경이 최곱니다 숨이 트여요!!

구룸구룸

오늘도 6km완료❤️

오늘도 6km뛰고 왔습니다 ㅎㅎ 오늘도 상쾌하게 뛰고오니 기분이 좋네요 ㅎㅎ 여러분도 모두 운동 파이팅!!

구룸구룸

히히 오늘 운이 좋대요

오늘도 이런 사소한 걸로.. 행복을 느껴요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 사소한가요 하하.. 웃으며 살아요

구룸구룸

오늘도 만보이상걷기는 완성하다

매일매일 10km이상 매일매일 1만보이상걷기 오늘 787일째 완료했습니다 .

정추강

비오는 날 부침개(오늘 점심)

오늘 냉장고에 있는 재료로 낮에 부침개 해서 먹었네요. 저희 지역은 오전 내내 비가왔어요. 오늘 같은 날 부침개 딱이지요. 오랜만에 기름 들어가니 2장이나 든든하게 먹었지요. 다행히 먹고 외출해서 소화는 다 된거 같애요.

산들바밤바

오늘 목표

오늘 목표는!! 저녁 이후 금식 근력 운동 실시하기 늦게 자지 않기 물 1.5리터 이상마시기 입니다 오늘도 달려봐요 ㅎㅎ

구룸구룸

오늘 날씨 여전히 추워용 ㅠㅠ

하루종일 쌀쌀하네요 오늘도 다들 따뜻하게 입고나가셨죠!? 따뜻한 옷 입고 운동하기 잊지말아요👋👋

구룸구룸

오늘 식단

아침 - 삶은 달걀3개 점심 - 칼국수 저녁 - 맘스터치 싸이버거 세트입니다 ㅎㅎ 오늘 잘먹었네용

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[식단정보] 오늘의 픽 💛브로콜리두부무침&참치두부쌈장

[식단정보] 오늘의 픽 💛브로콜리두부무침&참치두부쌈장 제가 애정하는 브로콜리 요리 브로콜리와 두부의 만남^^ 초장보다 훠얼씬 오묘하게 맛있고 건강해요👍 그리고 짜지 않은 💛참치두부 쌈장. 우리나라 음식이 짠게 많아 나이들면서 건강에 문제가 생겨요. 이건 두부와 캔참치로 맛을 순화한 그냥 밥에 비벼 먹어도 되는 쌈장이에요 어제 예쁜 양배추를 사와서 잘 씻고 쪘어요. 이쌈장이랑 같이 먹어요. 어제 양배추랑 같이 모셔온 방풍 나물도 다시 만들었죠~ ✏️초록 반찬이 가득한 식단입니다.

레몬그린

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎순두부계란찜 과...

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎순두부계란찜 과... 어둡고 흐려서 조금 늦게 나가고 조금더 걷고 싶어 만삼천보 걷고 왔더니.. 시간이 많이 지체되네요 그와중에 챌린지 오고 가고 바빴어요. 그와중에 또 아침 식사는 배부르게 많이 먹었네요🥹😊 토마토 양파 넣은 순두부계란찜. 매우 든든해요. 5분 전자레인지 요리에요. 고구마 넣은 스프까지 다 먹었어요. 매우 배불러 과일은 이따 틈틈히 먹어야 겠어요~

레몬그린