'오늘의 단식 풋사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 성공운😁

오늘의 성공운입니당 ㅎㅎ 나쁘지 않네요😆 다들 성공운체크해가세요

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오늘의 명언💞

오늘의 명언입니당 마음을 바르게 하며 살아가는 하루가 되시길 밝게 밝게! 밝은 마음으루용

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오늘의 날씨

오늘의 날씨입니다 산책하기 너무나도 좋아요 하지만 더울 것 같아욬ㅋㅋㅋㅋ

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🪴오늘의 명언 자녀

🪴오늘의 명언 자녀 🫶자녀는 가장 큰 투자이자, 가장 큰 보상이다. -데니스 윜리- 🪴 꿈나무인 우리 자녀 잘 자라게 힘써 보아요.

레몬그린

🌼오늘의 명언 행복 사랑

🌼오늘의 명언 행복 사랑 🫶행복이란 자신에 국한되지 않은, 다른 무언가를 사랑하는 데에서 싹트는 것이다. -윌리엄 조지 조던- 🧡 요즘 자꾸 생각나네요. 우리 로빈이🥲

레몬그린

오늘의 근력 운동😍

오늘의 근력 운동입니당 🩵팔굽혀펴기 80회 🩵스쿼트 100회 🩵플랭크 5분입니당 오늘은 가볍게 3개만 가봐요🥰

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🥬 오늘의 초록이는 부추🌱

🥬 오늘의 초록이는 부추🌱 슈퍼 들러 부추한단 두부 사서 가네요. 부추 겉절이 오이 넣고 하려구요. 부추가 깨끗해서 데려 갑니다🌱

레몬그린

오늘의 명언

젊었을땐 노인들이 한물 간 사람들이라 생각되었는데 나이들어 보니 인생의 역경을 겪고 이겨낸 인생의 선배들이라고 느껴지네요.   오늘의 명언처럼 숙성된 포도주 같은 인생을 살고 싶습니다.

빠담소리

🌿오늘의 명언 🫶농담의 태도!

🌿오늘의 명언 🫶농담의 태도! •농담하는 태도는 헤프거나 지나치지 말고 우아하며 재치가 있어야 한다. -카케로- 🧡너무나 맘에 들고 정확한 표현입니다 사랑 받을수 있는 농담 해야해요. 농담을 가장한 언어폭력은 하지 말아야해요.

레몬그린

다이어트 후기! 만보걷기와 간헐적단식으로 감량중~

3월2일 몸무게를 측정하고 70kg 깜놀!!  체중감량을 해야겠다 마음을 먹고 매일마다 걷기운동과 짬짬이 훌라후프도 돌리고 아침과 점심은 소식을하고 3시30분 이후에는 물을 제외한 음식은 먹지를 않았어요 한달동안 꾸준히 걷기운동, 훌라후프,간헐적단식 으로 66.1kg로 4kg 감량 내 자신이 대견스럽고 기특하게 느껴지네요. 최종목표는 58kg까지 감량 하는 거예요 어제 다이어트보조제의 도움을 받고자 구입을 했어요 게으름 피우지말고 꾸준히 운동도 병행하며 다이어트보조제의 도움도 조금받고 12kg감량 으로 목표체중 58kg이 되었으면 좋겠어요

고마운걸

오늘의 사랑 명언🩷

오늘의 사랑 명언이예요 여러분 사랑하세요 저는 오늘 소중한 사람과 부모님에게 사랑한다고 말할래요🩷

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오늘의 명언

오늘의 명언입니당 웃음은 참 좋은 것이여요 웃음으로 하루하루를 살아가보아요

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🌿오늘의 명언 🫶사랑하라!

🌿오늘의 명언 🫶사랑하라! •사랑하라! 인생의 아름다움은 거기에 있다. -조르주 상드- 🧡인생이 지루하지 않고 드라마틱 하거나 행복한 이유는 다양한 사랑를 하기 때문일듯 합니다.

레몬그린

오늘의 명언😘🍎

오늘의 명언입니다 주위에 사람에게 행복함을 주는 것이 나의 작은 기쁨이될 수 있다하네요 남에게 행복을 선물해보아요

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오늘의 명언

오늘의 명언입니다 남들의 말에 집중하는 하루되어보아요

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오늘의 재물운

오늘의 재물운입니다😁 잘 나와서 기분이 좋아요오!!

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힘을 내라! 오늘의 명언♡

돌아가신 시할머니께서 항상 하시던 말씀이예요~~^^ 힘 없다고 쭈구리지말고 힘도 계속 내면 진짜로 힘이 난다고요~ 엄청 부지런하시고 활기찬 분의 말씀이라 오늘의 명언과 오버랩 되며~ 시할머니 생각이 났네요^^ 우리모두 오늘하루 힘 냅시다!!👍👍🔥🔥

인간비타민

오늘의 한 끼

오늘의 한 끼 고구마로 시작하네요.

안델라

🌸오늘의 명언🔅자유

🌸오늘의 명언🔅자유 " 다른 사람에게 해를 끼치지 않을 정도의 범위 내에서 최대한 자유를 누려라." -발타자르 그라시안- 🍀 온전히 자유로운날 되봐요.😊    

레몬그린

오늘의 과자창고

오늘의 과자창고 뽀또와 초코송이 학교에 가져간다고 2개 나눔 학교에 사물함도 과자창고라네요. 친구들이 사와서 둘째 사물함에 넣어놓고 먹는다네요. 쉬는시간이 너무 즐겁다네요.

루시안

오늘의 차비 - 귀한 엉개나무순, 두릅

귀한 엉개나무순 이쁘게 새순이 올라옵니다. 맛보라고 큰 것만 따주시네요. 두릅도 따주시고  이리 값비싼 봄나물은 오늘의 차비라네요.

루시안

🌸오늘의 명언🔅 해야할것 하기

🌸오늘의 명언🔅 해야할것 하기 " 해야 할 것을 하라. 모든 것은 타인의 행복을 위해서, 동시에 특히 나의 행복을 위해서이다." -톨스토이- 🍀 해야할일 기쁜 마음으로 합시다.😊  

레몬그린

오늘의 명언

오늘의 명언 소개드려용 인격은 꾸준히 하나하나씩 만들어가는 겁니다 좋은 사람은 한번에 만들어지는 것이 아닙니다

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🌸오늘의 명언 오만금지

🌸오늘의 명언 오만금지 " 모든 일은 계획으로 시작되고, 노력으로 성취되며, 오만으로 망친다." -관자- 🍀 계획 노력 그리고 오만 금지. 명언은 늘 진지 합니다😊  

레몬그린

오늘의 명언😁

오늘의 명언입니다 오늘도 넘어질 순 있지만 일어서서 나아가는 사람이 되시길

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오늘의 다이어트 기록하고 100포받았어욧~!

방금 기록들어가 저장하는데 100포 뜨더라구요 ㅎ 1000포도 예전에 됐었는데 받기누르면 기록에 안남아서 사진못찍어 인증 못했거등요~ 그래서 이번엔 받기전에 사진인증했네요~! 다들 오늘의 다이어트 기록 하시나요~^^*

S하루

🌸오늘의 명언 👩주인공

🌸오늘의 명언 👩주인공 " 그대는 언제나 삶의 주인공 입니다 ." -마리 메이크레이- 🍀 각자의 삶에서 주인공으로 당당한 하루 보내봐요😊 예쁜 4월에 봄날입니다  행복하세요🌸  

레몬그린

비단식당 무가당 단백질 서리태 쉐이크

비단식당의 무가당 단백질 서리태 쉐이크 추천합니다. 설탕 대신 스테비아 사용으로 단맛을 낸 제품이구요. 포화지방, 트랜스지방이 0이고, 칼로리는 205kcal입니다. 서리태 맛 말고도 귀리, 현미맛도 있는데, 서리태 맛이 단백질 함량이 제일 높습니다(8.1g) 맛은 미숫가루 맛이라 고소하고, 물이나 우유에 타서 마심 든든해서 한끼 식사 대용으로 좋습니다. 추천해요.

소푸

오늘의 점심~

이밤 배고프니 더 생각나는 오늘의 점심~ 요즘 아무래도 물가가 비싸지니 반찬셀프바가 없어지고 쌈밥집인데 쌈채소도 줄어들었더군요^^;

에가오

오늘의 성공운😄

오늘의 성공운입니당 보통이네요 좀 사려야할까요..😆

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🌸오늘의 명언 💪건강

🌸오늘의 명언 💪건강 " 부귀도 명예도, 그리고 지식도 미덕도 사랑도 간강이 없으면 모두 낡고 사라져 버린다 ." -몽테뉴- 🍀 모든 행복은 건강에서 시작 됩니다😊 예쁜 4월에 봄날입니다  행복한 하루 보내세요🌸  

레몬그린