'오늘의 단식 풋사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 저녁

오늘의 저녁이예요 조개미역국에 간단히 해결했어요

이닝지아

오늘의 출석체크박스

오늘의 출석체크박스  돌리기 성적인데 3회  모두 10점대로 준수한  점수가 나왔어요 ㅎ

차칸청춘

🌸오늘의 명언 배움

🌸오늘의 명언 배움 "세상에서 가장 현명한 사람은, 만나는 모든 이에게서 무엇인가를 배울 수 있는 사람이다 ." -탈무드- 🍀 누구에게나 배울점이 있어요.  

레몬그린

오늘의1분명상

ㅇㅏ침에 못한 관계로  지금  시간이 허락되서 명상을 마쳤네요.1분동안하는 긍정확언 명상인데요. 확언이란 '내가 바라는 상태가 꼭 이루어진다'는 일종의 자기 암시문이라고 하네요. 오늘의 확언은 "나는 자기 신뢰와 자신감으로 내 삶을이끌어간다"입니다. 세번 되내이고 마음에 담습니다

지앤혁

오늘의 명언😄

오늘의 명언입니다모두 웃어보아요😃😃😃😃😃

구룸구룸

🌸오늘의 명언 우정

🌸오늘의 명언 우정 "우정은 서로를 이해하고 받아들이는 것에서부터  시작된다 ." -윌리엄 셰익스피어- 🍀이해하고 받아 들이며 우정을 키워 나가요.

레몬그린

🌸오늘의 명언 용기

🌸오늘의 명언 용기 "아무것도 시도할 용기를 갖지 못한다면 인생은 데체 무엇이겠는가 ." -빈센트 반 고흐- 🍀4월 첫날입니다 용기를 가지고 시도해 보아요.

레몬그린

오늘의 옛날노래

오늘의 옛날노래 김원준-show 입니다 20-30대분들은 잘 모르실거 같네요 ㅎㅎ 만능엔터테이너에 꽃미남이셨는데 요즘은 뭐하실지...근황이 궁금하네요

최게바라

오늘의 숙제 끝😄

오늘의 숙제 끝냅니다 ㅎㅎ 오늘도 수고 많으셨어요😄 모두

구룸구룸

오늘의 명언🧡

오늘의 명언입니다 작은 일들이 하나하나모여 나의 이미지를 만들어가요

구룸구룸

🌸오늘의 명언 대접

🌸오늘의 명언 대접 "남에게 대접을 받고자 하는 대로 남을 대접하라." -신약성서- 🍀주는데로 돌려 받지요. 선순환으로 먼저 대접하면 대접받게 되지요.

레몬그린

오늘의가든 친구 해요

[초대장] 오늘의가든에서도 친구할래요? 캐릭터를 키우고 함께 무료 보상을 받아요. 이 링크로 오늘의가든에 오면 친구가 되고 선물도 주고받을 수 있어요. https://ozip.me/H18bn1t 친구 초대코드 : XtPK3AsJ * 링크가 동작하지 않을 경우 오늘의집 앱을 최신 버전으로 업데이트하고 다시 클릭해보세요.

초코송이87

📝오늘의 명언 🍀 할일과 신념

📝오늘의 명언 🍀 할일과 신념 " 자기의 할 일을 발견하고 일에 신념을 지닌 사람은 행복하다." -T.칼라일 📝 할일이 있다는거 그일에 신념을 갖는것 그것이 행복이지요.😊 꽃피는 봄🌸

레몬그린

📝오늘의 명언 🍀 분노

📝오늘의 명언 🍀 분노 "분노는 타인에게 있어서도 해로운것이지만, 분노에 잡혀 있는 자신에게는 더욱 해롭다." -톨스토이 📝 화내는 사람만 힘들뿐이죠 넉넉하게 여유있는 마음가짐 하세요😊웃는하루!

레몬그린

팀워크 오늘의 운동 오류ㅜㅜ

오늘부터 개시되는 팀워크 '오늘의 운동' 오늘의 걸음수 오류 없으신가요? 오늘부터 6천보 찍어서 10일간 6만보 달성해야 캐시딜 3천원 쿠폰을 받을 수 있는데 걸음수가 4829에서 멈춰서 더이상 올라가지 않아요 ㅜㅜ 오늘 8269보 걸었는데 말이죠 혹시 저만 그런걸까요? 다른 분들은 오류 안나세요? 혹시 이거 어디에 문의해야하는지 아시는 분 계실까요?

sunny82

📝오늘의 명언 🍀 오늘에 최선을

📝오늘의 명언 🍀 오늘에 최선을 "오늘 할수 있는 일에 전력을 기울이라." -뉴턴 📝 오늘에 집중해서 잘 살아 보아요😊

레몬그린

오늘의 명언

오늘의 명언입니다 ㅎㅎ 건강합시다!!

구룸구룸

📝오늘의 명언 🍀 유일한 사람

📝오늘의 명언 🍀 유일한 사람 "최고의 한 명이 될 생각하지 마라. 하나 밖에 없는 사람이 되어라." -이어령 📝 하나 밖에 없는 존재가 되어 보아요🌸

레몬그린

오늘의 목표

오늘의 목표!! 오늘의 목표 만보 채우기입니당 제일 굵직하고 힘든목표를 채우기 위해 오늘도 노력해보아요😄  만보 가즈아아!!

구룸구룸

📝오늘의 명언 🍀 감사

📝오늘의 명언 🍀 감사 "가장 축복 받는 사람이 되려면, 가장 감사하는 사람이 돼라." -C.쿨리지 📝 작은일에도 감사할줄 아는 사람이 축복 받지요. 감사하는 하루 되세요🌸  

레몬그린

📝오늘의 명언 🍀 배움과 생각

📝오늘의 명언 🍀 배움과 생각 "배우기만 하고 생각하지 않으면 얻는 것이 없고, 생각만 하고 배우지 않으면 위태로우니라." -공자 📝 배우고 생각하고 😊 생각하고 배우고

레몬그린

오늘의 명언

오늘의 명언입니다. 원한 품지 말고, 먼저 내가 사과하는 하루가 되시길 🧡💛❤️🩷💚

구룸구룸

📝오늘의 명언 🍀 건강과 행복

📝오늘의 명언 🍀 건강과 행복 "건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 말은 행복한 상태를 간결하게 충분히 묘사한다." -존 로크 📝 건강해야 좋은 생각 긍정적인 생각을 하게 되더라구요 😊 건강하고 행복하세요  

레몬그린

오늘의 명언

오늘의 명언입니다 포기하지말고 끝까지 나아가보아요 😄

구룸구룸

📝오늘의 명언 🍀 웃음😊

📝오늘의 명언 🍀 웃음😊 "웃음은 마음의 조깅이다." -노먼 커즌즈 📝 조깅 몸에 좋지요? 웃음도 좋다네요 😊많이 활짝 웃는 하루 되세요  

레몬그린

📝오늘의 명언 🍀 말과 영혼

📝오늘의 명언 🍀 말과 영혼 "말은 영혼의 거울이다🪞." -푸블릴리우스 시루스 📝 말속에 그사람의 생각 가치관등 많은것이 드러나지요. 좋은생각 좋은말 하는 하루 보내요.  

레몬그린

🌸오늘의 명언 🍀 열정

🌸오늘의 명언 🍀 열정 "나는 지겨움보다는 열정으로 죽고 싶다." -빈센트 반 고흐 📝 한번 사는 인생 열정적으로 드라마틱하게 살자는 반 고흐의 명언 오늘 마음에 담아요😊

레몬그린

🫶오늘의 명언 🤗애정

🫶오늘의 명언 🤗애정 애정을 낭비했다고 말하지 말라. 애정이란 절대로 낭비되지 않는 것이다. -헨리 워즈워스 롱펠로 🤗애정이란 남아 있죠 마음속에💝 ㅂ

레몬그린

🌸오늘의 명언 🍀 복수😇

🌸오늘의 명언 🍀 복수😇 "복수하는 최선의 방법은 악행을 범한 사람과 같은 사람이 되지 않는 것이다." -아우렐리우스 📝 악행 복수 비장한 단어죠. 이런일은 있으면 안되요 그저 미운놈 떡하나 더 주는 하루 되세요😊  

레몬그린

🌸오늘의 명언 🍀 중용

🌸오늘의 명언 🍀 중용 "인생에서 중요한 법칙은 만사에 중용을 지키는 일이다." -테렌티우스 📝 지나치지도 모자르지도 않는 중요지기기 제일의 미덕이지요. 마음에 다시 새겨 봅니다. 화요일 알차게 보내세요😊

레몬그린

만보이상걷고 과일 야채 단백질위주 식사 간헌식단식

오늘도. 계단위주로 만보이상걷고  샐러드 간헐적단식을 빡세게 했습니다^^  거의 일년3월정도 하고 있는데 효과는 확실한것 같습니다^^  체중은 8킬로정도 빠졌고 계속잘유지하고 있습니다 혈당도 많이 낮아졌고 나쁜콜레스테롤도 많이 낮아졌습니다 그리고 배고프고 출출할때는. 건과류를 챙겨먹었고 물을2리터 이상 매일 마셨습니다^^ 동네에 있는 야산과 아령을 주로했으면 비타민C는 꼭 챙겨먹었습니다 무엇보다 건강이 많이좋아져서 보람이 있습니다^^  요요현상도 전혀없고 제가 권하고 싶은 방법입니다.54kg에서46kg유지중입니다 한번 도전해보세요*

사랑합니다4