'진짜 부산 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저칼로리 다이어트 소스 추천드려요

저는 저칼로리 관련해서 구매할 때 무조건 판매량 순위로 가서 구매하는 편 이에요   (맛을 모르겠을땐 사람들의 입을 따르자는 마인드ㅋㅋㅋ)  우선 맛은 움... 그냥 과일맛들은 일반 샐러드 단 소스보다는 맛이 없어요  ㅠㅠ전 약간 새콤 달콤을 기대했는데 새콤이어서 과일맛은 실망했지만! 오리지널은 맛있어요 이미 다 먹어서 찍지 못했지만ㅎㅎ 양배추 썰고 닭가슴살 대충 넣고 오리지널 수 살짝 둘러서 드시면 그건 진짜 맛있습니다!  제가 먹으려고 산 건 아니었는데 그건 제가 젤 많이 먹은 것 같아요 ㅎㅎ

초채리

하늘에 커다란 구름

한시간전 쯤에 찍어둔 하늘의 구름 사진인데 올리는걸 깜빡했어요~! 흰 구름들이 진짜 멋있어서 힐링받았어요ㅎㅎ

킹로또

공복에는 유산소운동이 최고

공복유지 꿀팁으로는 걷기운동이 최고더라구요. 집에 있으면 먹을게 너무 많잖아요. 아무래도 집에 있다보면 이것저것 손이 가게되고 그러다보면 공복유지를 하기가 힘들어져요. 그래서 애초에 그런생각을 가지기 전에 밖으로 나갑니다. 그리고는 공원을 걷는거에요. 맑은 공기와 하늘을 보면서 걷다보면 어느새 만보도 채우고 배고픔도 잊고 건강도 챙기고 공복유지가 되요. 진짜 경험에서 나온 꿀팁입니다.

다노밑에담요

10월 27일 만보걷기

써야할 체험단이 늘어나다보니 꿈에서 밤새 리뷰 썼네요😂😂 꿈에서 쓴 리뷰로 제출까지 되어있었다면 얼마나 좋았을까요🥲 이제 만보도 걸었으니 진짜 리뷰 쓰러 갑니다🤭

까망천사

공복유지는 커피마시기와 좋아하는거 하는거

저의 공복유지 꿀팁은 커피를 정말 연하게 타서 물대신 마시는것 입니다. 물은 진짜 먹는데 한계가 있더라구요 커피 연하게 타서 마시면 공복 유지하는데 조금이나 도움이됩니다..그리고 내가 좋아하는일에 집중하면 공복유지에 도움이 되는것 같아요 저는 독서를 좋아해서 책을 읽는것을 좋아합니다..어느새 시간이 순삭이 되어있더라구요 이 두가지 추천드립니다

먹자먹자

강아지 간식

강아지 오리가슴살 육포 사와서 강쥐들 주는데 진짜 맛나게 먹어서 간식 줄때마다 뿌듯해요ㅎ

킹로또

공복유지팁

저 공복 유지 진짜 잘해요 ㅎㅎ 비결은 한마디로 방탄커피 입니다. 가끔 전날 저녁 너무 먹었으면, 다음날 아침 점심을 먹지 않아요. 대신 11시나 12시쯤 방탄커피를 마시고 오후 3시쯤 단백질과 야채를 먹어요. 그렇게해도 체력적으로 그렇게 많이 힘들지 않답니다. 방탄커피 한번 드셔보세요.

바다속고양이

스벅 쿠폰으로~

스벅 1+1 쿠폰이 생겨서 낮에 카라멜 마끼아또 마셨는데 달달허니 진짜 맛나서 자주 먹고 있어요~!ㅎ

킹로또

공복유지 비결

공복을 유지하기 위해 물을 마셔요 뭐라도 먹는  기분이 들면  괜찮더라고요 진짜 보리차라도 먹어야 ㅎㅎ 식탐이 워난 커서 그냥 지내는 건 점 힘드네요 아니면 자버립니다 그러면 아침이 오네요

붉은레드

HN 뉴트리션 프로틴 초코맛 리뷰

HN뉴트리션 프로틴 초코 구매 후기에요. 운동시작하고 함께 먹으면 좋다해서 구매했어요. 물과 타먹음 조금 밍숭해요. 우유 씨리얼 먹을 때 같이먹으면 진짜 꿀맛! 운동도 중요하지만 맛은 절대 포기 못하잖아요 :)  딸기 초코맛 2가지  번갈아 가며 먹는데 맛도좋아요! 추천드려요 :)

스미튼

공복유지팁

공복 유지는 진짜로 중요한 부분이다 왜냐하면 위를 쉬게 해줘야하는 부분으로 위가 정상 작동할 수 있도록 하면서 피로감도 덜 생기게 되면서 몸의 모든 세포들이 정상으로 돌아오게 된다 공복유지에서 중요한 점은 가짜 배고픔과 진짜 배고픔을 구분하는 것이다 그 방법은 채소도 먹고 싶어지면 진짜 배고픔인 것이다 그리고 저녁에가 참기 힘든데 그럴 때 양치질을 하면 된다

고민기

간단한 공복 유지 꿀팁

간헐적 단식을 간헐적으로 하고있어요 ㅋ 보통 16시간 공복으로 단식을 하는게 제일 효과있더라구요 6시반~담날 10시반까지 공복을 유지하는데 그 때 제가 사용하는 방법은 넘 간단해요;; 첫번째, 양치하기 입안이 개운하면 아무래도 음식 생각이 덜 나더라구요 두번째, 물마시기 물은 자주 마셔도 피부나 건강에도 좋고 공복감도 없애주니 진짜 좋은거같아요 그냥 물을 마시기 힘들 땐 차를 마셔도 좋더라구요~  전 비염 땜에 작두콩차를 마실 때도 많은거같아요 세번째, 운동하기 운동하면 배고플 시간도 없고, 땀 잔뜩 내는 운동하면 솔직히 입맛도 없어요;; 힘들게 운동하면 잠도 잘오니까 일찍 수면하는데도 도움되구 자면 배고픈걸 모르니까 ㅋㅋ 다들 비슷하게 유지하고 계시는거같아 꿀팁이라고하기 머하지만 나름 제가 실천하는 방법이네요

산들바다

1026 오운완

그분이 아침에 "밤에 깨서 라면 먹었어?" 라고 물었어요. 호르몬의 노예, 대자연의 날... 😱 운동 가기 진짜 싫었는데 부었단 소리 듣고 다녀왔어요. 트레드밀 20분 랫풀다운 로우로우 체스트프레스 팩토럴플라이 바이셉스컬 시티드딥 플랭크

선쟈

프로틴은 '우유속에 멀티그레인 프로틴'으로 챙겨요.

집앞에 gs편의점이 가까이 있어서 저는 프로틴을 챙길 때 이걸 마셔요. 제 몸이 쉐이크가루나 고단백보충제는 잘 안맞아시 뭘 먹어야 좋을까 많이 고민했는데요. 편의점에도 좋은 프로틴제품이 많다는걸 알게되었어요. 그래서 직접 가서 여러가지를 사서 먹어봤습니다. 그중에서 우유속에 멀티그레인 프로틴 이제품이 우유같이 마시기도 편하고 맛도 부드러워서 좋더라구요. 이거 진짜 추천드려요.

다노밑에담요

캐시로

오늘은 캐시로 죠스에서 치즈떡볶이 순대 튀김 샀어요 소확행입니다

아카시아잎

내돈내산 단백질-Impact whey

작음 용량시켰는데 너무 맛있어서 대용량시켰어요~! 제가 비위가 약해 조금만 냄새나도 비위심하게 상하는 극성체질인데 !! 진짜 마프에서 파는 맛있다는 프로틴 맛 별로였는데 PT샘이 알려줘서 사먹었는데 그때도 샘을 믿지못해서 소용량으로 샀었어요 ㅎㅎㅎ근데 이거는 맹물에 타도 존맛탱ㅜㅜ 우유에 타먹으면 더 맛있고 거기에 탄산수 타도 맛있어요!! 회사갈때도 통에 담아가서 먹어요~!!다욧하느라 먹는건지 맛으로 먹는건지 ㅎㅎㅎ 맛으로 다이어트하는 단백질 impact whey! 에요!

SK7352

저의 공복유지팁

진짜 배고플 땐 아몬드로 섭취나 물 한잔ㅜㅜ 아 공복유지는 너무 힘든거 같아요... 뜨거운 차도 좋더라구요. 아티초크차!! 효능 진짜 좋아요^^ 추천드립니당~

천하무적챈진

우리할매떡볶이

가래떡볶기 사러왔는데 오늘쉬는날 ㅜㅜㅜ

코로세움

2023 서울 아덱스 에어쇼

2019년이후 오랜만에 서울에서 열렸네요. 2019년때 보고 코로나터지고ㅜㅜ 오랜만에 블랙이글스쇼 진짜 멋있었어요^^ 아이들데리고 가면 진짜 좋아해요~

천하무적챈진

공복 유지를 위해 좋은 방법

공복 유지를 위해서는 본인의 의지가 제일 중요한거 같아요. 내 스스로 얼마나 살을 빼고 싶은가 하고 강한 의지가 커야 한다고  생각해요. 본인과의 싸움인거 같아요.  근데 진짜 힘든게 사실입니다. 공복 때 하는 거는 걷는거도 생각해 보았는데 걷고 나면 식욕이 더 많이 나서 저한테는 맞지 않더라구요. 살을 빼야겠다는 의지로 참기도 하지만 힘들 때면 차로 마시는 방법도 좋은거 같아요. 배가 고프면 내 허한 마음을 달래줄 차를 마십니다; 최대한 이쁜 컵에 마시면 더 좋긴 하겠죠.  저만의 공복 꿀팁이었습니다.

슈롭

다 손가락 때문이라고

오늘 정신이 살짝 나갔나봐여 마트 다녀와서 집앞에서 비번을 눌러도 문이 안열리길래 머야 왜이래 하다 몇번을 눌러봐도 문은 안열리고 저는 도어락이 날 도둑으로 인식했나 하고 좀 걷다와서 다시 해봐야지 하고 카트를 문앞에 둔채 진짜 살짝 걷고 (그때가 거의 9만 오천보라 ) 진짜 살짝 걷고 계단으로 올라왔어여 웬걸 집에 왔는데 카트전체가 없어졌어여 황당그잡채 그래서 신랑에게 전화하고 신랑은 우선 관리사무소가서 씨씨티비보라고해서 가니 점심시간 대충 이야기는 하고 나왔지요 근데 신랑이 자세히 듣더니 자기 7층에 둔거아냐 하는거예요 아 그래서 문이 안열린건가 저의 발걸음은 빨라지고 6층부터 확인하는데 7층에 딱 카트가 있고 문을열고 7층분이 서 계시더라구요 민망하고 다행이고 암튼 짐을 들고 우리집8층으로 ,,, 다시 관리사무소가서 도둑이 든게  아니라고 찾았어요하고 신랑은 7층분도 얼마나 놀랬겠냐고 누가 계속 비번치는데 당신이면 안놀랬겠냐고 사과하라고 해서 집으로 가는길에 7층에 초인종으로 사과하고 아이고 ,,,,,,,, 저혼자 헤프닝이였던거죠 오늘 손다쳐서 붕대를 칭칭했더니 층수를 잘못 눌렀나봐여 ㅜㅜㅜㅜ 암튼 살다 살다 이런 헤프닝도 있네요

송쩡

공복유지 꿀팁!

제가 다이어트를 거의 20년째하고있는데ㅎㅎ 정말 식욕과의 싸움이거든요ㅠ 뭐라도 먹으면 칼로리라서 전 물을 애용합니다!! 가짜식욕과 진짜식욕이 있다는 말도 있고 정망 배고픈거 같다가도 물 한잔만 마셔도  금세 배가 안 고프거든요 신기해요ㅎㅎ 모두들 물 많이 마시세여~~

앙칼진애미나이

공복유지 방법

가짜 배고픔과 진짜 배고픔이 있잖아요 그 느낌을 얼른 떨쳐야 유지가 된다고 생각해요 미지근한 물을 자주 마셔주고 브로콜리를 떠올려서 진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구분해서 폭식과 체중을 잘 지켜서  건강한 다이어트를 해보아요 ㅎㅎ

요이비

기품이 느껴지는 꽃, 쓴풀

산에서 본 야생화인데 너무 예쁘고 기품있어 보이는 모습에 반했어요. 예쁜 꽃과는 다르게 뿌리, 줄기, 잎 등 식물 전체에 쓴맛이 강해 쓴풀이라 한답니다. 쓰면 몸에 좋다는 말이 맞게 한약재로 쓰인다는데 진짜 엄청 쓰다네요. 얼마나 쓰면 쓴풀이라 하는지 맛이 궁금하네요.  꽃말도 고상하게 '깨달음을 얻다'라네요.

roh69

다합 블루홀

이곳도 다이버들의 천국이자 무덤이래요!! 진짜 아름다운데 깊이 들어갈수록 질소중독으로  죽는 사람이 있다고 해요ㅠㅠ

킹로또

재물운~

재물운 매우 좋음 나왔어요~~ 재물운이 나오면 진짜 좋은일이 생겨서 기분이 더  좋아요!!ㅎㅎ

킹로또

하이뮨 프로틴 음료, 맛있게 마시는 다이어트 보조제

인터넷 뿐만 아니라 편의점에서도 판매하는 하이뮨 프로틴 음료라서 구매하기 쉽더라구요 지난 번에 편의점에서 맛별로 구매해봤는데, 커피,오리지널,초코 이렇게 있더라구요 개인적으로는 초코-커피-오리지널 순으로 맛있었어요 !! 따로 타서 먹을 필요 없이 챙겨 다니기도 좋고 사실 초코맛은 진짜 찐해서 초코우유 진한 버전이랑 비슷해서 맛있으니 더 손이가더라구요 ㅎㅎ

여리나

내돈내산 프로틴 음료❤️ 테이크핏 맥스 고소한맛❤️

진짜 거짓말 안 하고 테이크핏 맥스 프로틴 음료 강력 추천합니다!!! 바디프로필을 준비하고 있는 사람으로서 먹는 행복이 전혀 없는데 운동 후 마시는 테이크핏 맥스 프로틴이 제 하루 끝의 행복이에요. 비린맛 전혀 없고, 미숫가루 맛이랍니다! 마시는 내내 고소함이 입 안에 가득..💗 강력 추천합니다!

jiwonlove4

공복유지 팁

진짜  팁이랄것도 없이 물이나 커피 마시는게 가장 나을듯 해요. 커피는 또 많이 마실수도없으니 물이나 차종류등으로 바꿔가며 마십니다

셰어

공복유지 팁이라고 한다면 ..!

저는 돌아서면 배가 고프던 사람이었는데  식습관을 점검해보면 문제가 좀 있었습니다 정제탄수화물을 너무 좋아한다는 것인데, 라면, 떡볶이 이런 분식을 너무 좋아해요 그래서 일단 그런 정제 탄수화물과 당을 기본적으로 좀 줄였습니다 :) 그리고 배가 조금 허전하다 싶거나  뭐가 먹고 싶은 느낌이 들때 아몬드를 챙겨먹았어요 근데 이거도 25알 이상 먹으면 또 안된다 해서  5알씩만 꺼내서 조금씩 먹으면서 레몬물을 마셨습니다. 그랬더니 배도 고프지 않고 은근 포만감 있기 오래 가더라구요. 지금도 비슷한 방법으로 유지하고 있고 그러다보니 한 7kg정도 감량중입니다. 좀 더 빼야하지만 이 탄력 받아서 꾸준히 유지하려고 노력합니다 :)  다들 다이어트 성공 합시다!

별을수놓다

마라탕이무한리필

양꼬치 마라탕이 무한리필이라고 써있네요 대박! 진짜겠죠? 마라탕좋아하는데

코로세움