다이어트 톡

공복유지 방법

2023.10.25 11:23

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가짜 배고픔과 진짜 배고픔이 있잖아요

그 느낌을 얼른 떨쳐야 유지가 된다고 생각해요

미지근한 물을 자주 마셔주고

브로콜리를 떠올려서 진짜 배고픔과

가짜 배고픔을 구분해서

폭식과 체중을 잘 지켜서

건강한 다이어트를 해보아요 ㅎㅎ 공복유지 방법

코로세움

그럿군요
그것도 하나의ㅈ방법이 되겠죠

2023.10.28 20:00

송쩡

가짜와 진짜 구별법을 갑자기 알고 싶어요 저도 물마셔요

2023.10.25 21:41

푸른봄

배고픔의 종루를 알고 다이어트에 도움되는 방법이네요.   물마시기도 중요하지요

2023.10.25 19:50

꿈굽는사람

미지근한 물을 마시면 장도 괜찮지요
좋은 방법입니다

2023.10.25 14:42

머랭22

따뜻한 물이 좋다는건 알고잇네요
하지만 찬물이 조아유 ㅠ

2023.10.25 14:26

함께네

가공복감, 진공복감 구분하는데 브로콜리를 떠올려서 구분을 하는 방법이 있는거네요.
신기하네요, 방법도 궁금하구요~~

2023.10.25 13:52

지도

미지근한 물을 수시로 마셔주면 좋을것 같네요

2023.10.25 12:48

빠담소리

미지근한 물을 많이 마셔야 되는 군요
 정보 공유 감사합니다

2023.10.25 11:33

건강하자으니

건강한 다이어트를 위한 비법 공유해 주셨네요. 
따뜻한 물 많이 마시는 습관 좋을 것 같아요.

2023.10.25 11:27