저탄고지에서 중요한건 칼로리가 아니라 당이 들어갔는지 안들어갔는지가 중요하니까요 ㅋㅋㅋ
칼로리보다 무서운건 당질이라서
소스류는 거의 안먹는편이지만
고기나 느끼한걸 먹을때엔 저당마요네즈에 청양초 간장으로 소스를 만들어먹습니다
너무 맛있고 탄수화물과 같이 섭취하지 않는다면 살도 안쪄요 ㅋㅋㅋ
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저탄고지에서 중요한건 칼로리가 아니라 당이 들어갔는지 안들어갔는지가 중요하니까요 ㅋㅋㅋ
칼로리보다 무서운건 당질이라서
소스류는 거의 안먹는편이지만
고기나 느끼한걸 먹을때엔 저당마요네즈에 청양초 간장으로 소스를 만들어먹습니다
너무 맛있고 탄수화물과 같이 섭취하지 않는다면 살도 안쪄요 ㅋㅋㅋ