'향긋한 수분 충전 복숭아녹차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 향긋한 수분 충전 복숭아녹차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

보리차한잔

아침 갈증부터 풀어주었어요 미지근한 보리차 천천히 마시고 수분보충하고 혈액순환에도 좋아요

애플짱

공복물

아침공복 미온수 한잔으로 체내 수분 보충하고 혈행을 원활하게 건강 챙깁니다

인생이여만세

공복물한잔💦

양치하고 공복물 아직은 미지근하게 한잔 마시고 밤사이 부족한 수분 보충 해주고 건강물 마셔요

들꽃7

물부터 한잔...

역시 덥네요.. 열대야였나봐요..ㅜ 오늘은 구름한점 없을 예정이라 더 뜨겁겠어요 양치하고 환기하면서 미지근한물 천천히 마셔요.. 땀으로 배출된 수분부터 채워줍니다.

장보고

물마시기

수분보충 하고 산책나왔어요 ㅎ

꿈이룸♡

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 건조한 몸 수분 공급 필요합니다 항상 발라 주세요

영진왕빠

새콤달콤한 체리로 🍒

저녁 먹고 새콤달콤한 체리로 식후 비타민 충전하고 산책 나가네요. 🍒저녁에는 스트레스 해소, 숙면에 도움이 되는 과일로 체리에는 멜라토닌이 풍부해 수면의 질을 향상시키고 항산화성분 인 안토시아닌이 함유돼 있어 노화방지 및 면역력 강화에도 효과적이에요.

정수기지안맘

운동피로는 폼롤러로..

운동은 피로 풀어주는게 더 중요하죠.. 홈트 플랭크로 코어힘 기르고 폼롤러로 피로와 노폐물 제거해줍니다. 단백질 충전하러 가볼까요^^

장보고

레몬수 한 모금으로 🍋

흘린 땀을 시원한 탄산수에 레몬즙 넣어 마시고 나니 피로도 풀어주고 시원하네요. *운동 후 수분 손실이 크기 때문에 레몬 물을 마시면 빠르게 수분을 보충하면서 전해질 균 형을 유지하는데 도움이 되네요.

정수기지안맘

보리차

노폐물 배출에 도움되는 보리차로 수분보충하고 수욜도 시작했어요 ~

애플짱

산책 전 충전하네요.

얼린 바나나와 블루베리에 호두와 아몬드 견과류,꾸덕한 그릭요거트에 꿀 한 스푼으로산책 전 챙기네요. 🍌얼린 바나나로 에너지 및 근육 회복 칼륨, 마그네슘, 비타민 B6가 근육 기능 강화 와 에너지 공급에 기여하며, 운동 후 회복에 효과적입니다.

정수기지안맘

물 한 잔 해요.

오늘도 환기 시키며 밤새 부족해진 수분을 따뜻한 물로 채우네요. 아침부터 기온이 상당해요. 건강 잘 챙기시고 오늘 하루도 잘 보내세요~

쩡♡

공복물 한잔

미지근한 물 한잔으로 밤사이 부족한 수분을 보충하고 열대야로 힘들었던 몸을 깨워주네 요.

정수기지안맘

공복물한잔💦

노폐물 배출에 도움되는 공복물한잔 마시고 밤사이 부족한 수분 보충도 해주고 있어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

산책전 충전

더워서 먹는것도 부담되지만 그래도 조금 챙겨요 새벽에 배송온 구운계란에 두유 맛이 독특한 방토로 간단히 빈속을 채워줍니다..

장보고

홍삼한포

뜨거운 여름을 위해 공복에 홍삼을 꼭 챙겨야죠 아침 산책전 공복에 홍삼으로 에너지 충전합니다..

장보고

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요 여름철 수분 공급 필요합니다 항상 발라 주세요

영진왕빠

달래장 소고기 쌈 🥬🥩🌿

아삭아삭한 상추 씻어서 한우 등심 향긋한 달래장에 쌈 싸서 먹으니 꿀맛이네요. 고기+달래장의 궁합이 최고였어요 소고기의 느끼함이 전혀 없게 달래장이 잡아주고 아삭한 상추가 감싸주네요. 달래 효능 1) 비타민 A, B1, B2, C 등과 칼슘, 칼륨 등 무기질 함유 > 비타민 C는 멜라닌 색소 생성을 억제하여 주근깨와 다크서클을 예방 2) 특히 100g에 하루 필요 섭취량의 6배에 달하는 철분이 포함! > 여성 질환 예방과 완화, 빈혈 예방 3) 매운맛을 내는 주 성분인 알리신 함유 > 식욕 부진, 춘곤증, 입술 터짐, 잇몸병 등 비타민 B군의 결핍에서 오는 병에 대한 저항력 업, 신진대사 촉진

정수기지안맘