'3일 숙성카레' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 3일 숙성카레에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

5월3일(금)혈당일기 3일차

날짜: 24년 05월3일 측정시간: 아침 공복 내용: 어제 낮에 꽈배기 먹었고 저녁6시경 먹었던 꽈배기 아침식단도 과자도 먹고 식단이 엉망이었음 너무나 정직한 수치ㅜㅜ 건강한식단으로 정신차려야겠음 저녁은 나름 조절했는데 아점이 너무 엉망이네요 잘해보자

투호

5월3일 혈당기록 2일차

5월 3일 혈당기록 공복에 측정 저녁에 양장피와 밥 먹었는데 그래서 그럴까요 요즘 많이 걱정되네요

태재네

5월 3일 혈당일기 2기 4일차 인증

5월 3일 금요일 오전 6시경 혈당일기을 작성한다. 어제와 비슷하게 93이 나왔다. 아침으로는 오늘 이것저것 챙겨먹어서 좀 든든하다. 요즘 아침저녁으로 잘 챙겨먹고 있다

똥강아지공주님

5월3일(금) 혈당일기2기 5일차

5월3일(금) 혈당일기2기 5일차 혈당 154 식후 1시간후 어제두 17000보 걷었는데 자기전 매주 한캔을 먹어서 좀 높은걸가

영진왕빠

5월 3일 (금) 혈당일기 2기 5일차 인증

5월 3일 금요일 측정결과 104 오늘은 취침전 사과를 깎아먹었다 사과가 요즘 금값이라서 쉽게 먹기가 어렵다 그래도 사과를 먹으며 든든히하려햐다 104면 선방했다

zntkskzlzy

혈당측정2기 3일차

3일차의 혈당측정 입니다. 오후 점심식사 후 2시간이 지난즈음 측정. 점심으로 콩국수와 후식으로 달콤한 카라멜 마끼아또 커피를 마시며 관리에 소홀했고 결과로 평소의 측정수치부터 높게 나왔다. 먹은만큼 관리 또한 확실히 하자.

어트지니요

5.2.목요일 혈당일기 2기3일차

5.2.목. 혈당일기 3일차 측정수치 137. 측정시간 pm5시38분 점심때 고기 먹고 2시간후 측정함

복례여사

5.2.목 혈당일기 2기 3일차

5.2.목 혈당일기 3일차 측정수치 118 측정시간 pm5시40분 점심에 미역국.밥..소불고기 먹음

오르테즈

혈당일기 3일차

혈당일기 3일차 공복혈당 110 어제밤 저녁으로 훈제 삼겹살을 먹었다 거기에 맥주도 한잔 했다 생각보다 어제 아침공복혈당보다 낮게 나왔다 매일 걷기도 하지만 식후혈당보다 공복혈당이 잘 앉나온다 수치 닞추기 위해 노럭하다!

콩나무

5월2일 (목) 혈기챌 2기 3일차 인증

5월2일(목)혈당일기 3일차 저녁식사 - 오후 7시30분 혈당측정 - 오후 9시40분 저녁식사로 전기 통닭구이, 채소샐러드 등을 먹었다. 저녁식사후 좀 움직여줘야 하는데 앉아 쉬었더니 탄수화물 섭취량이 적어도 수치는 좀 높은듯 하다. 운동도 열심히 하자!

걩이

5월2일 3일차

5월2일 3일차 일기 점심때 새우튀김 밥 국 먹은뒤 과자먹고 1시간 뒤 측정 다음에는두시간뒤에 측정해야겠다 혈당 154mg 과자는 조심해야겠다...

je00

5월 2일(목) | 혈당일기 2기 3일차

1. 측정결과 2. 날짜 : 2024년 5월 2일 3. 혈당 측정 시간 : 아침 식사 이전 공복 4. 내용 혈당 측정을 다시 규칙적으로 시작한지 3일차~ 확실히 눈에 보이는 수치가 있으니 식사 조절에 신경을 쓰게된다 어제는 점심과 저녁, 두끼를 샐러드로 먹었다 소스까지 제한하면 금방 지칠듯하여, 소스도 넣고 맛있게 먹었다 다행히 어제보다 혈당이 좀 내려가서 좋다 확실히 먹는대로 반영되는 수치를 보니, 관리의 필요성을 더욱 크게 느낀다

스터디

직장인에겐 꿀 같은 3일의 연휴

3일 연휴를 기다리며 목금 이틀 열심히 달려보자구요 직장인에겐 꿀 같은 3일의 연휴 오늘 하루 화이팅입니다

기춘이530707

5g 3일차

3일차인데 lte와 다른점은 아직 잘 모르겠어요 그냥 핸드폰에 5g가 뜨니까 뭔가 기분이 더 좋아진 정도..? 더 빨리진 것처럼 느끼는 정도..! 그렇습니닼ㅋㅋㅋㅋ 그래도 바꾼거 후회는 안해요

구룸구룸

혈당일기 2기 3일차인증

24년 5월2일 3일차 아침 공복상태에서 측정했다 어제저넉먹고 군것질을 해서 걱정했는데 생각보다 좋게나와서 좋다 오늘하루도 파이팅

송승환

혈당일기2기 3일차

24년 5월2일 3일차 아침식사전 공복상태에서 측정을 했다 저녁먹고 아무것도 안먹고 일어나자마자측정 정상이다 ㅋ

왕대박7

5.02 혈당일기 2기 3일차

5.02 혈당 2기 3일차 기록입니다. 아침식사 1시간후 이것저것 준비하고 출근직전에 혈당 체크했어요. 아침식사로는 공복에 따뜻한 유산균를 복용하였고, 생고구마와 당근을 반씩 먹었습니다.

Heej

혈당측정2기 3일차

혈당측정2기 3일차 입니다. 시간 :기상 후 공복상태의 혈당을 측정 측정하였는데 수치가 만족스럽지못하다. 늦은시간 까지 일을 하느라 잠을 제대로이루지 못하고 야식으로 떡볶이를 먹었기에 그대로 혈당이 나온듯 하다. 거짓말을 안하는 몸..경각심을 갖자..

치노카푸

혈당일기 2기 3일차인증

5월 1일 혈당일기 2기 3일차인증 5월 첫째날부터 혈당검사시작 매일매일 기록하면서 혈당체크하고 좋아요

웅뚜이

👣캐시워크 만보13일차

13일차 인증 ㅡㅎ

꿈이룸♡

혈당 기록 챌린지 2기 3일차 인증

2024년 5월 1일 수요일 측정시간:점심 식사 후 2시간 뒤(오후3시3분 측정함) 오늘이 혈당 체크 관리 시작한지 3일째 되는 날입니다 오늘은 점심 식사를 오후1시 정도에 마치고 혈당측정을 오후3시3분에 해보았어요 낮에 많은 양은 아니지만 분식류가 땡겨서 오징어 튀김과 떡볶이 조금하고 거기에 믹스커피까지 한잔 마셔줬는데 믹스가 달기도 하고 보면 몸에 안좋다고 해서 조금 혈당이 높게 나올까 걱정했는데 이렇게 나왔네요 낮에 많이 먹지를 않아서 솔직히 혈당측정을 하고나니 배고프긴 하네요 많은 음식들이 머리속에서 맴도네요 ㅠ 오늘 낮엔 음식을 많은 양을 먹진 않아서 이렇게 나온건지 아님 날마다 빠지지 않고 걷기운동을 해주고 있어서 이게 도움이 되어서 혈당 관리가 정상 범위에 유지되고 있는건지 그런 생각을 해보게되네요 앞으로도 계속해서 혈당관리 신경써서 열심히 하도록 하겠습니다

lilymijin2

혈기챌2기 3일차 인증합니다~

혈기챌2기 3일차 인증합니다. 점심 식사 2시간 후 혈당 체크합니다. 점심은 미나리나물, 떡갈비, 콩밥을 먹었는데 점심식사 후 약을 먹었더니 혈당이 조금 높게 나왔네요. 아픈게 얼른 나아야 운동도 할텐데ㅠㅠ 내일은 아픈 곳 없이 혈당도 안전범위이길 기대해 봅니다~~

jeju줌마

혈당일기 3일차

혈당일기 3일차 입니다. 오전 식사 후 혈당은 106입니다. 오전에는 계란과 호박즙을 먹었습니다. 이제 점심 먹으려고 하는데 식이 섬유 풍부한 야채 많이 먹으려고 합니다. 5월도 건강하게 시작해봅니다.

주여니2

5월 1일 혈당기록 챌린지 2기 3일차 인증

혈당 관리 챌린지 2기 3일차 날짜: 2024년 5월 1일 혈당 측정 결과: 106 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 오늘은 근로자의 날이라 늦은 아침으로 견과류와 쌀빵을 먹었다. 그리고 한시간정도 걷기를 하다가 들어왔다. 점심은 외식을 할 예정이다.

Kramer