'3일 숙성카레' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 3일 숙성카레에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

건기챌 3일차

건기챌 3일차 인증했어요 남은 기간도 안잊고 인증해야지요

꽃이뻐

건기챌 3일차

건강한 기록 챌린지 3일차 인증입니다 하루 한끼라도 잘 챙기시길. 바랍니다 오늘도 좋은 하루 되세요

저스트영

혈기챌 4기 3일차

혈기챌 4기 3일차 - 날짜 : 2024.05.30 - 혈당측정시간 : 기상후 아침 공복 - 내용 : 공복혈당수치가 115. 저녁식후 간식 없이했는데 수치가 높다. 뭐가 문젠지 확인해봐야겠다. 물을 좀더 마셔야하나. 점심식후 수치는 괜찮은데 아침공복이 문제다.

그리얌

혈당 기록 챌린지 4기 3일차인증

혈당일기 3일차 아침공복혈당 108 어제저녁은 짜파게티 라면을 먹었다 ! 김치 담그느라 간단히 짜파게티 라면으로 간단히 먹고 아이스아메리카노 한잔 마시고 잠을 잤다 다행히 수치는 많이 높게 안나왔다 내일 공복혈당도 화이팅하자!

콩나무

혈당 기록 챌린지 4기 5월30일 3일차

5월30일 목 3일차 저녁식후 114 오늘 저녁은 오리고기 양배추삶은거 나물들 오리도 기름이 많내여. 그래도 이정도면 단백질보충은 해야해서..

신자유인

마음챙김 3일차 인증했어요~♡

일하느라 밖에서 음악듣고 3일차 끝냈어요~ 하늘이 많이 흐리네요. 비는 내리지 않지만요

딸기와의행복

마음챙김 33기3일차

힐링음악듣기 3일차 마음챙김 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

혈당일기 4기 3일차인증

혈당일기 4기 3일차인증 5월 29일 수요일 혈당검사 오늘도 아침 출근전 검사완료 공복검사해야지 했는데 씻고 자연스럽게 바나나 반쪽먹다가 급생각나서 검사완료

웅뚜이

5월 29일 혈당기록 4기 3일차

5월 29일 수요일 날씨 맑음 혈당기록 4기 3일차 측정시간 ㅡ 아침공복시 어제 저녁에 수박을 먹고 잔 탓인것 같다. 아침공복혈당이 평소보다 높게 나왔다. 잠깐 한눈팔면 올라가는 혈당때문에 짜증으로 하루를 시작했다. 건강은 건강할때 지키자.

내사랑정이

계단오르기 4기 3일차

3일차 열심히 걷고 부지런히 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

5.29.수 혈당일기 4기 3일차

5.29.수 혈당일기 3일차 측정수치 129. 측정시간 pm12시21분 아침 밥.아욱국 먹고 3시간후 측정

복례여사

5/29 혈기챌4기 3일차 인증~~

혈기챌4기 3일차 인증합니다. 오늘 점심식사로는 삼겹살 파뤼~~ 좋은 지인이 사주어서 맛있게 잘먹었네요. 늦은 점심식사라서 식후 1시간 혈당체크를 했더니 139가 나왔네요. 다소 높긴하지만, 그래도 정상수치니 안심하고 조금 쉬고 운동도 해야겠지요.ㅎㅎ

jeju줌마

혈당측정일기4기 3일차

혈당측정일기4기 3일차 시간 : 아침을 먹은 후 6시쯤 식사 : 잠을 잘 못 이루고 이른시간 빵과 두유를 먹은 후 얼마 지나지않아 측정해서 높게나온듯 하기도 하지만 단음료와 밀가루로 영향이 있던듯함.

치노카푸

5.29.수 혈당일기 4기 3일차

5.29.수 혈당일기 3일차 측정수치 129 측정시간 am10시52분 아침 초콜릿 먹음

오르테즈

5월 29일 혈당기록 챌린지 4기 3일차 인증

혈당 관리 챌린지 4기 3일차 날짜: 2024년 5월 29일 혈당 측정 결과: 97 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 평소같이 쌀식빵에 계란후라이드, 양배추, 그리고 두유로 아침식사를 했다. 그리고 오늘은 파워워깅으로 걸어서 출근하니 마지막에는 땀이 약간 났다. 그리고 나서 조금있다가 측정을 하니 평소와 같다.

Kramer