'6 레이어 프로틴바 레몬머랭' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 6 레이어 프로틴바 레몬머랭에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6천보 완료

동산지니

8키로 달리기 -6일차

오늘이 6일차 입니다. 어제부터 running 자세를 바꿨더니 아직 익숙하지가 않아서 다리 근육이 많이 뭉쳤어요 저녁마다 맛사지로 풀어 주고 있어요 러닝 자세 관련 다른 영상들도 보면서 좀 연구 좀 해 보려구요 오늘 하루도 고생 많으셨습니다 모두 편안한 하루 되세요~~^^!!

seabuck

4월 16일 만천보 완주

날씨가 풀려서 야외에서 운동하기 좋았답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

4/16 수 만보걷기

수요일 만보걷기 잘 걸었어요 편안한 밤 되세요^^

다시꿈꾸는세상

내만보챌 4월 16일차

그럭저럭 만보는 달성

에네스

내홈챌 4월 16일차

한꼭지만...

에네스

4.16 저녁산책

4.16 저녁산책 나옵니다, 날이 다시 풀려서 옷 가볍게 입고 나옵니다😊

치노카푸

아침 식후 6천보걷기

아침식사 후 산책 나와 가볍게 걸으니 소화도 되고 속이 한결 편안하네요. 6천보걷기도 달성했네요.

정수기지안맘

6천보 출석 보상

오늘 미션 완료 해서 출석 했는데 백점 나왔어요^^ 일일 보상으로 백점 나온 거 처음인 거 같아요 보통은 1 아니면 3나오거든요 이러날도 다 있네요^^ 앞으로 열심히 운동해야 겠어요~ ㅎㅎ

seabuck

0416 홈 트레이닝 점핑운동

6시가 훌쩍 지났는데도 불구하고 날이 훤하네요 해가 길어 지니까 생활하기 좋은것 같아서 여기저기 운동을 하는 사람들이 많네요 일찌감치 매트리스를 가지고 복도로 나가서 홈 트레이닝 점핑운동을 하고 왔어요 날이 훤하니까 마무리 짓는게 쫌 어색하긴 하네요

차칸청춘

0416 하루만보 걷기운동

오늘 날씨가 화창하고 따뜻해서 너무 좋았어요 다만 오전에 바람이 조금 불었을뿐 미세먼지도 없이 맑고 깨끗해서 야외활동을 하기 편안 했어요

차칸청춘

2025년 4월 16일 수요일 오후 5시 24분 오후 운동걸음수 7903걸음

v과일천사v

2025년 4월 16일 수요일 오후 5시 24분 오후 운동걸음수 7903걸음

4.16 매일 오운완💪🏋‍♀️

오늘 기온이 최고로 덥네요 주말에는 또 비소식 있네요 일교차가 심하지 감기 조심해야겠어요 오늘도 건강하게 즐겁게 보내기!!

워니뚱

피부과 다녀오면서 6천보 걸었어요

날씨 좋은 하루네요 피부과 휴진이라 진료는 못 봤고 6천보만 달성했네요🤣 꽃이 참 예쁘죠? 조카가 사진 보내줬어요!

더달달

0416 홈 트레이닝 스트레칭 운동

멀리 떨어진 소래산이 희뿌옇게 보이는 오늘도 어김없이 홈 트레이닝 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하면서 가볍게 몸을 풀었어요

차칸청춘

2025년 4월 16일 수요일 아침 7시 38분 아침 식후 116mg/dl

2025년 4월 16일 수요일 아침 7시 38분 아침 식후 116mg/dl 아침식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님

v과일천사v

2025년 4월 16일 수요일 아침 7시 38분 아침 식후 116mg/dl

2025년 4월 15일 화요일 오후 7시 18분 오후 운동걸음수 11668걸음

v과일천사v

2025년 4월 15일 화요일 오후 7시 18분 오후 운동걸음수 11668걸음

아침 식후 6천보걷기로

바람이 많이 불고 쌀쌀한 날씨네요. 아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기 분 좋은 시간을 걷기와 함께 했어요.

정수기지안맘

화욜 6천보 완료

동산지니

평균 6시간 이하 잠부족시에 생기는 현상

꿀잠을 자야 해요~

젴톨

오늘은 좀 일찍 귀가했어요+계단오르기16층

차 타고 귀가해서 생각보다 걸음수는 적네요 집에 올라올 때 계단으로 올랐어요 다 오르기까지 5분! 컨디션은 나쁘지 않네요 날씨가 춥더라고요. 따뜻한 옷 입고 나가세요☺️

더달달

2025년 4월 14일 월요일 오후 5시 33분 오후 운동걸음수 7376걸음

v과일천사v

2025년 4월 14일 월요일 오후 5시 33분 오후 운동걸음수 7376걸음

월욜 6천보 완료

동산지니

아침 식후 6천보걷기로🚶‍♀️

아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화도 되고 다이어트와 혈당 조절에 도움이 되네요.🚶‍♀️ 완전 겨울로 되돌아갔네요. 😱 바람이 많이 불어서 쌀쌀한 날씨네요. 단단히 챙기고 운동하세요. 😷

정수기지안맘

일욜 6천보 완료

동산지니

6천보챌 36기 최종보상

6시에 혼자 산책 나와서 6시 49분에 6천보챌 36기 최종보상 받았네요. 혼자 있어서 좀 빨리 걸을 수 있었나봐요. 근데 오늘 아침 정말 나오기 싫어서 안 나갈까도 생각 했거든요. 움직이기도 싫고 요즘 포인트들이 하도 시끄러워서 받으면 뭐하나 싶기도 했는데 그래도 2주에 한 번이라도 토요일날 일찍 걷자 생각하고 나왔답니다. 나와서 걸으니까 기분은 좋아지네요. 나 받고 나선 최종 보상 6천개 정도 남았는데 글 올릴 때만 해도 5000개밖엔 안 남았네요. 이른 아침 대학로는 한산해요.