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8키로 달리기 -6일차

8키로 달리기 -6일차

 

 

오늘이 6일차 입니다.

어제부터 running 자세를 바꿨더니 아직 익숙하지가 않아서 다리 근육이 많이 뭉쳤어요

저녁마다 맛사지로 풀어 주고 있어요

러닝 자세 관련 다른 영상들도 보면서 좀 연구 좀 해 보려구요 

 

오늘 하루도 고생 많으셨습니다

모두 편안한 하루 되세요~~^^!!

 

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댓글 5
  • 야고
    6일차에 러닝 자세를 바꿨다니 멋져요! 😍 다리 근육이 뭉치는 건 조금 힘들겠지만, 저녁마다 마사지로 풀어주면 금방 나아질 거예요. 다른 영상도 보면서 연구하는 모습이 정말 멋집니다! 계속해서 좋은 하루 보내세요! 🌟
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    tradingcom
    오늘도 8키로 달리셨군요
    꾸준히 달리는 모습 보기 좋네요
    내일도 화이팅입니다 
  • 쩡♡
    러닝에 진심이시네요.ㅎ
    오늘 하루도8키로 수고하셨어요.
    수시로 다리 잘 풀어주세요
  • je00
    러닝 하셨군요..
    보기가 좋네요..
    편인한 하루 되세요
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    애플짱
    자세 바꾸느라 힘드시네요
    마사지 잘 받으시고 오늘 러닝도 홧팅입니다