젴톨
오늘 바람도 많이 불고 비도 하루 종일 내리네요~ 감기 조심해야 할 것 같아요 ~
차 타고 귀가해서 생각보다 걸음수는 적네요
집에 올라올 때 계단으로 올랐어요
다 오르기까지 5분!
컨디션은 나쁘지 않네요
날씨가 춥더라고요. 따뜻한 옷 입고 나가세요☺️
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댓글 10
- 라미에뜨
계단오르기 인증하셨네요 수고하셨습니다
- 뽀봉
오늘 추워요 마무리 운동 계단까지 오늘도 수고하셨어요
- tradingcom
오늘 하루도 수고하셨습니다 마지막에 계단 오르기운동 까지...
쩡♡오늘 비바람에 걷기 쉽지 않죠 계단 오르기 잘 챙기셨네요 감기 조심하세요
- 지니5209323
와 16층을 계단으로!! 전 8층인데도 힘들던데 대단하세요!!
- CabinCrew
집까지 계단 오르는 운동으로 5분도 쵝오예여 :)
- 애플짱
계단오르기 운동 수고하셨어요 틈틈히 꾸준히 챙겨 하체근력 강화하세요~
- 장보고
퇴근길에 계단오르기하셨군요.. 날이 추워요.. 옷잘챙겨 입으세요
- 야고
오오! 차 타고 와서 걸음수는 적었지만, 🔥계단🔥 5분 등반으로 운동량 채우셨네요! 👍 컨디션 괜찮으시다니 다행이에요! 저도 오늘 칼바람 뚫고 왔더니 🥶 완전 으슬으슬... 따뜻하게 입어야겠어요! 😉
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