'6 레이어 프로틴바 (육겹바) 말차맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 6 레이어 프로틴바 (육겹바) 말차맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오전 6000보

오전 비 안올때 6천보 걸었습니다 길이 잘 되어 있어 걷기 좋았습니다

오와둥둥

10일간의 6만보 달성캐시

10일간 6만보 선착순 달성해 500캐시받았네요

쉬리107

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동 (꿀팁)

미주장

6천보걷기 챌린지 보상

6천보걷기 챌린지 최종 보상 캐시 적립 합니다. 부지런해지는 새벽운동으로 걷게 되네요.

정수기지안맘

6천보챌 48기 최종보상~♡

5시 51분에 나와서 겨우 7시에 6천보 넘겨가지고 6천보챌 48기 최종 보상 받았네요.ㅎㅎ 최종 보상 460개 남았을때 받았답니다. 거의 막차를 탄거죠 ㅋㅋ 저번 기수는 완전히 포기해 버렸거든요. 이번에도 4시에 일어나려고 그랬는데 못 일어나고 5시에 일어났을때 9천개밖에 안 남아서 가능할까 싶었거든요. 포기각이었지만 못 받더라도 걷자 싶어서 라떼랑 나왔어요. 그리고 열심히 걸어서 받으니까 기분은 좋네요. 늦었어도 그냥 걷자 하고 움직여야겠어요. 완전히 포기하니까 아침 산책도 못했었거든요. 대학로에서 쭉 걸어서 광장시장과 방산시장을 지나 중부시장 가서 아몬드 1키로 사오고 여기는 창덕궁 앞이랍니다.

성실한라떼누나

9월 26일 만보 완주

하루종일 맑은 가을 날씨에 하늘도 참 예뻤답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

9/26 금 만보걷기

신나는 불금 잘 보내고 계신가요?^^ 저는요 오늘! 금요일! 출퇴근 도보길과 함께~ 걷기운동 추가로 했더니 많이 걸은거 같아요

다시꿈꾸는세상

9/26 점심& 저녁 식단

점심 전자레인지로 간편하게 불고기전골 만들어 먹고, 간식 샤인자두, 호두강정, 속세쿠키 2개 먹었네요😂 저녁 남만샐🥗얌운센면 샐러드로 간편하고 맛있게 먹었어요.

슈가블링

아가씨때 몸무게를 60대까지~쭉

아가씨 때 몸무게 47kg대를 60대까지도 유지하고 있어요~^ 식사는 칼로리 계산을 나름대로 지키고 있네요 아침식사는 꼭 합니다 잡곡밥 반공기와 배추김치ㆍ생김ㆍ계란삶은 것 한개 반ㆍ아몬드 반줌(약 10알)정도ㆍ사과 4/1쪽ᆢ 점심도 단백질은 꼭 포함된 식사 육고기150kg은 가능한 섭취하고 야채는 상추랑 깻잎을 꼭 먹어요 모닝고추를 5개 이상 먹구요 나물 반찬ㆍ콩나물이든 가지ㆍ오이ㆍ호박ㆍ양배추등 꼭 두가지 이상 먹어요 저녁은 가볍게 호밀빵이나ㆍ씨앗빵등 견과류와 삶은 계란 한개정도ㆍ두유 한팩 등 섭취합니다 밀가루 음식(라면ㆍ국수ㆍ칼국수)등 최대한 먹지않습니다 운동은 오전에 스트레칭 15분 오후에 오천보~ 만보걷기(일주일에 4일 정도)는 꼭? 합니다 ㅎㅎ 암튼 꾸준하게 과식하지않고 적당하게 식사량 조절하고 야식과 음주는 하지않아요 그래서 인지~44~55사이즈 유지하고 있어요 이상입니다~^^

JYS

상품권 기한이 9월26일까지인데..

지니어트 모바일 상품권요~ 9월26일까지인데 그럼 9월25일까지 사용해야하는거였나요? 9월26일까지라서 오늘까지~~밤11시59분안으로 헬시딜에서 구입하면 되겠지..했는데 기간만료로 상품권이 넘어가서 사용을 못하게됐어요..ㅠㅠ 제가 잘못 알고 있었던것일까요?9월25일까지 써야했던것일까요? 도와주세요~~~

전씨

2025년 9월 26일 금요일 오후 6시 32분 오후 운동걸음수7369걸음

2025년 9월 26일 금요일 오후 6시 32분 오후 운동걸음수 7369걸음

v과일천사v

2025년 9월 26일 금요일 오후 6시 32분 오후 운동걸음수7369걸음

36시간 단식이 몸에 좋은 이유

평소에도 간헐적 단식을 실천하고 있는데 36시간 단식도 한번 도전해보고 싶네요

감사하며살자

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동 (꿀팁)

미주장

9.26 만보걷기

금요일 홀가분하고 힘빠지고 정신없이 오늘도 지나갈것 같아요 정신없지만 오늘도 힘내봐요 ~~

워니뚱

9.26 만보걷기

금요일 홀가분하고 힘빠지고 정신없이 오늘도 지나갈것 같아요 정신없지만 오늘도 힘내봐요 ~~

워니뚱

간식 대신 쉐이크💚💚

퇴근전 단백질쉐이크 한잔 타봅니다아💚💚간식대신이죵 말차맛이고 살짝 씁슬한 말차맛이 느껴져서 더 좋은 쉐이크루 탔어요 헤헿

자스민꽃

9/26 필리테스, 슬로우러닝, 근력운동 오운완^^

오늘은 불금맞이 열운하고 왔어요🤭 제일 처음 필라테스 하고 왔구요, 헬장가서 걷기 3km, 슬로우러닝 4km 완료! 덤벨로 근력운동 하고, 스쿼트 100개, 니업 100개 그리고 매달리기는 40초 성공했어요. 지난번 50초 한번 성공한 뒤로 더 올라가진 않네요ㅎㅎ 그래도 쭈욱~ 꾸준히 해보려구요🥰 오늘도 고생 많으셨어요👍

슈가블링

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동 (꿀팁)

미주장

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동 (꿀팁)

미주장

2025년 9월 23일 화요일 오후 6시 28분 오후 운동걸음수 7506걸음

v과일천사v

2025년 9월 23일 화요일 오후 6시 28분 오후 운동걸음수 7506걸음

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동 (꿀팁)

미주장

저당 아이스크림 라라스윗 추천

여름에 아이스크림이 먹고 싶은데 당 걱정때문에 많이 먹지 못했어요 근데 라라스윗이 저당 제품으로 유명하다고 해서 먹어봤는데 저당이라는게 믿기지 않을정도로 달고 맛있더라구요 맛은 생우유랑 초콜릿도 맛있게 먹었어요!! 다른 저당 아이스크림도 먹어봤는데 라라스윗이 제일 제 입맛에 맞더라구요 당 걱정때문에 아이스크림 먹기 꺼려지셨던분들은 한번 구매해서 드셔보시면 좋을것 같아요 아이스크림 종류가 파인트만 있는게 아니라 여러가지가 있는데 초코바도 겉에 초콜릿이 발려져있어서 정말 맛있게 먹었어요 요거트바도 복숭아랑 딸기가 과육이 씹히면서 진짜 요거트를 먹는 느낌이었어요 가격이 조금 비싸긴 한데 근처 편의점에서 행사를 많이 하더라구요 저도 행사할때 많이 사서 먹었고 라라스윗 앱에서도 많이 행사해서 신제품이 나오면 시켜서 먹고 있어요 먹어보면 저당인지 모르게 달고 너무 맛있어서 조금 먹기가 어렵지만 그래도 다른 아이스크림을 먹는것보다는 나을것 같더라구요 저당 말고도 제로바로 나왔으니까 취향대로 먹고 싶은거 사서 드셔보시면 좋을것 같아요 저도 이번에 또 구매해서 먹을생각인데 개인적으로 말차를 좋아하시는 분은 말차맛 파인트는 꼭 구매하셔서 드셔보시기를 추천드립니다!! 다른 아이스크림보다 말차가 진하고 엄청 달지 않아서 말차 좋아하시는분은 무조건 좋아하실거에요!

sususu