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(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

2025.09.25 16:12
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(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동 

 

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

 

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(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

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댓글 6
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    입맛없엉
    홈트 수고하셨어요
건강한 하루 되세요
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      미주장
      작성자
      사무실에서 일하다가 컴퓨터를 많이 할 때는 
어깨가 무겁지요. 삼두근 스트레칭을 해주면
아주 좋답니다.
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    쩡♡
    매일 코어 홈트로 삼두근 스트레칭으로
마무리 동작 잘해주셨네요.
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      미주장
      작성자
      캐시홈트 처음 접했을 때는 얼마나 이 프로그램이 유익한지 잘 몰랐어요. 어느 날 따라해보니 참 좋은것 같았고 여러 프로그램 있어서 지속적으로 하고 있습니다.
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    정수기지안맘
    코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 홈트로 건강한 시간을 가지셨네요.
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      미주장
      작성자
      하체근력운동을 많이 해야 몸이 튼튼하고 
건강하답니다 즐거운 하루 되세요