입맛없엉
홈트 수고하셨어요 하루 마무리도 잘 하세요
(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동
(꿀팁)
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댓글 10
- 쩡♡
코어를 강화하는 6분운동 벽 플랭크 수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
- 미주장
벽 플랭크 운동은 하고나면 날개 쭉지가 시원해진 것 같아요. 그래서 많이 한답니다
- 여리나
운동 제대로네여 화이팅해봅시당
- 미주장
캐시홈트 운동은 그렇게 어렵지 않은 동작들이 많아서 저희들이 따라하기가 참 좋아요.
- 정수기지안맘
코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 홈트로 건강한 시간을 가지셨네요
- 미주장
하체 근육 강화를 열심히 따라하고 나니 몸도 가쁜 해지고 기분도 좋았습니다.
- tradingcom
코어운동 꾸준히 하시네요 건강한 시간 되세요
- 미주장
교차 손들기 운동은 어깨에 뭉친 근육을 풀어주는데 도움이 된답니다