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당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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다이어트 일기(식단,운동)

아침 산책으로 리셋하고 🏃

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다이어트 일기(식단,운동)

일요일 아침

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식단 정보&꿀팁

다이어트 레시피 앞다리살

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운동 정보&꿀팁

덥지만 산으로

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식단 정보&꿀팁

두부쉐이크+방토

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다이어트 일기(식단,운동)

구운계란🥚

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식단 정보&꿀팁

아침식단

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혈당 일기

2025년 8월 24일 일요일 아침 7시 25분 아침 식후 139mg/dl

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식단 정보&꿀팁

산책 전 에너지 충전하네요.🫐🍌

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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

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다이어트 일기(식단,운동)

만보 걷기

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다이어트 일기(식단,운동)

하루를 마무리하며

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다이어트 톡

8/22~23 금,토요일 만보걷기

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다이어트 톡

따뜻한 캐모마일차 한 잔

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운동 정보&꿀팁

계단오르기

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운동 정보&꿀팁

짧고 굵게 복근 홈트로🏋‍♀️

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운동 정보&꿀팁

숙면을 위한 스트레칭으로.

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다이어트 톡

(캐시홈트)직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

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다이어트 일기(식단,운동)

만보 화이팅!~

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다이어트 일기(식단,운동)

토요일 마무리

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