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까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법
당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우
위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉
공지사항

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📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
공지사항

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차
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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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계단오르기

들꽃7
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다이어트 일기(식단,운동)

계단오르기

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오늘은 오천보 ^^

들꽃7
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다이어트 일기(식단,운동)

오늘은 오천보 ^^

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스트레칭으로 하루 마무리

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

스트레칭으로 하루 마무리

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스트레칭 마무리 ~

애플짱
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운동 정보&꿀팁

스트레칭 마무리 ~

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하체 강화 계단 오르기로 🏃‍♀️

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

하체 강화 계단 오르기로 🏃‍♀️

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일욜 걸음

애플짱
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오운완 | 오늘 운동 완료

일욜 걸음

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저녁 산책으로🏃‍♀️

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

저녁 산책으로🏃‍♀️

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바른 곡물 효소로

쩡♡
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다이어트 톡

바른 곡물 효소로

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저녁 산책으로 🏃

정수기지안맘
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다이어트 일기(식단,운동)

저녁 산책으로 🏃

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일요일 저녁 산책

장보고
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운동 정보&꿀팁

일요일 저녁 산책

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빠른 걷기로🏃‍♀️

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

빠른 걷기로🏃‍♀️

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만보 걸었어요

미주장
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다이어트 후기

만보 걸었어요

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계단오르기와 만보걷기

언제나행복
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다이어트 일기(식단,운동)

계단오르기와 만보걷기

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오후 피로 풀리는 운동

장보고
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운동 정보&꿀팁

오후 피로 풀리는 운동

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아침 신선한 야채 샐러드로

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

아침 신선한 야채 샐러드로

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전신 근력 운동인 타바타로🏋‍♀️

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

전신 근력 운동인 타바타로🏋‍♀️

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나만의 다이어트 레시피- 무수분 알배추 훈제오리찜

코코유키
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식단 정보&꿀팁

나만의 다이어트 레시피- 무수분 알배추 훈제오리찜

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요거트에 애사비 섞어 먹어요😋

더달달
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식단 정보&꿀팁

요거트에 애사비 섞어 먹어요😋

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시원한 크샷추^^~

성실한라떼누나
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다이어트 일기(식단,운동)

시원한 크샷추^^~

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이른 만보걷기 달성 🏃

정수기지안맘
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다이어트 일기(식단,운동)

이른 만보걷기 달성 🏃

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