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건강 식단·레시피 맛있는 거 먹으면서 혈당 관리하는 법.. 다들 식단 어떻게 짜시나요? 빠담소리 56 0 0 26.05.28 6 댓글	당뇨/혈당 Q&A	건강 식단·레시피 맛있는 거 먹으면서 혈당 관리하는 법.. 다들 식단 어떻게 짜시나요? [6]	26.05.28	56	0	0
위고비·마운자로 마운자로 당뇨 관리 목적으로 맞고 계신 분들 — 혈당 변화 솔직하게 여쭤봐도 될까요? 조이 96 1 0 26.05.28 5 댓글	위고비/마운자로 Q&A	위고비·마운자로 마운자로 당뇨 관리 목적으로 맞고 계신 분들 — 혈당 변화 솔직하게 여쭤봐도 될까요? [5]	26.05.28	96	1	0
[정보 공유] 오늘 포브스 기사로 나온 내용 공유해요~ "위고비/마운자로가 암 전이 억제!" 조이 45 1 0 26.05.28 7 댓글	위고비/마운자로 후기&정보	[정보 공유] 오늘 포브스 기사로 나온 내용 공유해요~ "위고비/마운자로가 암 전이 억제!" [7]	26.05.28	45	1	0
맘스터치 핫치즈밤 빅싸이순살 후기 — 치즈폭탄 실화? 칼로리·가격 총정리 파인 1.1천 2 0 26.05.28 7 댓글	식품&간식 정보 공유	맘스터치 핫치즈밤 빅싸이순살 후기 — 치즈폭탄 실화? 칼로리·가격 총정리 [7]	26.05.28	1.1천	2	0
차지티 차지 밀크티 후기 총정리 — 웨이팅 3시간 가치 있나? 메뉴·가격·칼로리까지 파인 1.8천 2 0 26.05.28 5 댓글	식품&간식 정보 공유	차지티 차지 밀크티 후기 총정리 — 웨이팅 3시간 가치 있나? 메뉴·가격·칼로리까지 [5]	26.05.28	1.8천	2	0
체중감량·다이어트 유산소만 해도 살은 빠지는데 근력운동 꼭 해야 될까요? 기춘이530707 555 8 2 26.05.28 24 댓글	운동 Q&A	체중감량·다이어트 유산소만 해도 살은 빠지는데 근력운동 꼭 해야 될까요? [24]	26.05.28	555	8	2
체중감량·다이어트 위고비 사용할 때 근력운동 꼭 해야 하나요? 블루베리 39 4 0 26.05.28 5 댓글	위고비/마운자로 Q&A	체중감량·다이어트 위고비 사용할 때 근력운동 꼭 해야 하나요? [5]	26.05.28	39	4	0
혈당·혈압 관리 혈당 스파이크가 진짜 피곤함에도 영향 주나요? 이하린80 313 6 1 26.05.28 15 댓글	당뇨/혈당 Q&A	혈당·혈압 관리 혈당 스파이크가 진짜 피곤함에도 영향 주나요? [15]	26.05.28	313	6	1
아침 스트레칭 쩡♡ 22 0 0 26.05.28 8 댓글	운동 정보&꿀팁	아침 스트레칭 [8]	26.05.28	22	0	0
유산균 쩡♡ 19 0 0 26.05.28 6 댓글	다이어트 톡	유산균 [6]	26.05.28	19	0	0
당 걱정 없이 즐기는 깊은 감칠맛, 비비드키친 저당굴소스 볶음밥 후기 이야기 231 1 0 26.05.28 8 댓글	혈당 친화 식품 & 레시피	당 걱정 없이 즐기는 깊은 감칠맛, 비비드키친 저당굴소스 볶음밥 후기 [8]	26.05.28	231	1	0
오전 운동완료 사랑혀니 20 0 0 26.05.28 5 댓글	오운완 \| 오늘 운동 완료	오전 운동완료 [5]	26.05.28	20	0	0
건강 식단·레시피 아침마다 얼굴이 너무 붓는데 뭐 마시면 도움 되나요?😢 자스민꽃 208 1 0 26.05.28 22 댓글	식단 Q&A	건강 식단·레시피 아침마다 얼굴이 너무 붓는데 뭐 마시면 도움 되나요?😢 [22]	26.05.28	208	1	0
공복을 유지하면 혈당 안정? ⏱️간헐적 단식과 혈당의 관계 geniet 348 2 1 26.05.28 14 댓글	당뇨/혈당 매거진	공복을 유지하면 혈당 안정? ⏱️간헐적 단식과 혈당의 관계 [14]	26.05.28	348	2	1
🧘마음 챙김 식사법 ‘마인드풀 이팅’이 폭식을 막는 이유 geniet 183 2 0 26.05.28 5 댓글	전문가 다이어트 매거진	🧘마음 챙김 식사법 ‘마인드풀 이팅’이 폭식을 막는 이유 [5]	26.05.28	183	2	0
계단오르기로 💪 자스민꽃 20 0 0 26.05.28 5 댓글	다이어트 일기(식단,운동)	계단오르기로 💪 [5]	26.05.28	20	0	0
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건강 식단·레시피 쌀식빵과 밥 차이 혁신댁 122 1 2 26.05.28 12 댓글	식단 Q&A	건강 식단·레시피 쌀식빵과 밥 차이 [12]	26.05.28	122	1	2
블루베리 간호조무사 채택 안녕하세요. 지니어트 코치 블루베리입니다. 소화력이 약한 편이라면 같은 쌀이라도 “형태와 가공 정도”에 따라 몸이 느끼는 부담이 꽤 달라질 수 있습니다. 보통은 흰밥이 가장 무난하게 소화되는 경우가 많습니다. 수분이 많고 부드럽게 익혀 먹기 쉬워서 위 부담이 상대적으로 적은 편이거든요. 반면 쌀식빵은 밀가루 대신 쌀가루를 사용했다 하더라도, 빵 형태로 이 답변이 도움됐어요1명
영양제·건강기능식품 근력 유지에 단백질 보충제 섭취가 필수인가요? 감사하며살자 61 2 0 26.05.28 9 댓글	운동 Q&A	영양제·건강기능식품 근력 유지에 단백질 보충제 섭취가 필수인가요? [9]	26.05.28	61	2	0
건강 식단·레시피 잡곡밥과 현미밥중 오동통내뱃살 608 13 5 26.05.27 25 댓글	식단 Q&A	건강 식단·레시피 잡곡밥과 현미밥중 [25]	26.05.27	608	13	5